Terrace Garden Tropical Ayurveda Resort

Terrace Garden Ayurveda Resort ligger i södra Sri Lanka, vid kanten av den idylliska byn Jamburegoda, omgiven av en pittoresk miljö av risfält samt te- och kanelplantager och erbjuder en fridfull oas omgiven av kokospalmer och jackfruktträd. Idén bakom att skapa Terrace Garden var att göra autentisk ayurveda upplevbar i en lugn, naturlig miljö, med särskilt fokus på traditionell kunskap inom inhemsk medicin och uråldriga byggnadsprinciper, liksom moderna ekologiska insikter för att bevara miljön fri från gifter, plast och skadliga påverkningar. Resorten drivs av en tysk ägare som lägger stor vikt vid kvalitet och äkthet. Gästerna kan i den tropiska naturen observera många fågelarter, ekorrar och betande vattenbufflar, medan havet vid Weligama ligger bara cirka fem kilometer bort. Resorten kombinerar lyxig komfort med hälsofrämjande och naturlig skönhet, vilket erbjuder idealiska förutsättningar för omfattande återhämtning och hållbar regeneration.

Jamburegoda ligger pittoreskt i södra Sri Lanka och erbjuder inte bara en avkopplande lantlig atmosfär utan också en rad intressanta sevärdheter i området. Regionen är känd för sina fascinerande te- och kanelplantager, som ger inblickar i traditionellt jordbruk och produktionsprocesser. Besök på dessa plantager gör det möjligt att lära sig mer om tillverkningen av Ceylon-te och kanel, två av Sri Lankas mest berömda exportvaror. I närheten erbjuder Weligama underbara stränder och utmärkta surfmöjligheter. Matara, med sitt historiska Paravi Duwa-tempel och charmiga arkitektur, ligger också bara en kort bilresa bort. Regionen inbjuder även till utflykter till närliggande regnskogar och nationalparker som visar Sri Lankas imponerande flora och fauna.

Resorten erbjuder sina gäster en autentisk kulinarisk upplevelse som följer principerna för ayurvedisk kost. Resort-restaurangen serverar ett varierat utbud av hälsosamma och läckra rätter tillagade av färska, lokala ingredienser. Maten är doshaanpassad och syftar till att främja välbefinnande och balans.

Ayurvedacentret (70 kvm) inkluderar fem elegant inredda behandlingsrum i traditionell stil. De avskilda rummen erbjuder en lugn och privat atmosfär, perfekt för avkopplande och helande behandlingar. En erfaren ayurvedaläkare och ett team av fyra kvalificerade terapeuter ser till att varje behandling utförs individuellt och med stor omsorg.

Utomhuspool. Dessutom kan du ta promenader i naturen, njuta av yoga och/eller meditation på takterrassen, samt delta i kulturella halvdagsutflykter (bokas och betalas på plats). Detta inkluderar besök i Weligama, Koggala sjön, teplantager, Galle Fort, Matara och tempelområden. Hotellet erbjuder även en Tuk-Tuk till stranden mot en avgift.

Filosofi

Filosofin på Terrace Garden bygger på en kombination av individuella behandlingar och de djupa andliga traditionerna från Indien och Sri Lanka. Medan Ayurveda ofta reduceras till enbart wellnessbehandlingar globalt, står här den ursprungliga, holistiska Purna Ayurveda-ansatsen i centrum. Denna årtusendegamla kunskap anpassas noggrant till behoven hos den moderna, ofta stressade människan. Ayurveda visar sin sanna effekt först när det blir en integrerad del av livet - långt utöver en behaglig paus. Målet är att varaktigt aktivera kroppens och sinnes förnyande krafter, och därmed lägga grunden för en bestående inre balans och en ny känsla av liv.

Sociala projekt

Det sociala projektet på Terrace Garden Ayurveda Resort är nära kopplat till "Fördergesellschaft Hilfe zur Selbsthilfe Jamburegoda Sri Lanka e.V.". Denna organisation stöder byborna i Jamburegoda genom olika initiativ som tillhandahållande av donationer och medicinsk vård, fritidsaktiviteter för barn och ungdomar, samt utbildningsprojekt. Dessutom främjar föreningen miljöpedagogiska åtgärder och djurskyddsprojekt. Genom dessa omfattande aktiviteter bidrar organisationen avsevärt till att förbättra livsvillkoren och till en hållbar utveckling av samhället.