Palazzo di Varignana Resort & Spa

+

Palazzo di Varignana Resort & Spa erbjuder på en 30 hektar stor anläggning i Emilia Romagna den idealiska platsen för avkoppling. Med lyxiga spa-behandlingar och hälsoretreats under ledning av Dr. Anna Maria Acquaviva kan du balansera kropp, sinne och själ. Närheten till staden Bologna möjliggör även kulturella utflykter och shoppingupplevelser – perfekt för en omväxlande paus.

• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Möjlighet att delta i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

Unna dig en uppfriskande paus med detta 2-nätters detox-miniretreat. På bara två dagar upplever du en total regenerering: välgörande behandlingar, hälsosam kost och djup avkoppling. Ladda upp dina energireserver och njut av en revitaliserande paus för kropp, sinne och själ.

• nyttig helpension
• 1x Välbefinnande-aperitif i Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (kostnad betalas på plats, € 280 (ca. 3100 SEK))
• Välkomstpaket enligt Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket enligt Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidant kosttillskott
• 1x Longevity-check-up inklusive sömntest
• 1x Epigenetiskt hårfollikeltest
• 1x Skönhets- & spa-konsultation
• 1x Hudanalys
• 1× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 1× Guidad avslappning med binaurala vågor (45')
• 1× Masterclass "Shine your Talent" (60')
• 1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 1× Detoxmassage (50')
• 1× Träningspass med personlig tränare (60')
• 1× Bio-walking genom vingårdarna på Palazzo di Varignana (30')
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och långlivadhet enligt Acquaviva-metoden"
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Upplev den naturliga väckelsen av din psyko-fysiska form med retreatet "In Forma": Perfekt för dig som kommer från en intensiv och stressig period, känner dig belastad och behöver återställa din fysiska och mentala kondition. En transformerande resa som med hjälp av de fem pelarna av hälsa låter dig upptäcka vilken typ av kost, sport och aktiviteter som är lämpliga för att på ett holistiskt sätt definiera och förbättra din fysiska kondition.

Tjänster för 3/7 nätter:

• Hälsosam helpension
• Välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidativt kosttillskott
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden
• 1/1x Välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 1/2x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (tjänst betalas på plats, vid 3 nätter € 280 (ca. 3150 SEK), vid 7 nätter € 400 (ca. 4500 SEK))
• 1/1x Epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x Skönhets- & Spa-rådgivning
• 1/1x Hudanalys
• 1/2× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 1/2× Guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1/1× Masterclass "Shine your Talent" individuellt eller i grupp (60')
• 0/1x Masterclass "Välbefinnande-strategier i vardagen" individuellt eller i grupp (60')
• 1/1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 1/1× Bambumassage (50')
• 1/1x Detoxmassage (50')
• 0/1x Uppstramande och tonande kroppsmassage (50')
• 0/1x Val mellan en uppfriskande benbehandling med granatäpple eller en ansiktsbehandling med Sangiovese (50')
• 0/1x Hamam-ritual (60')
• 1/2× Träningspass med personlig tränare (60')
• 0/2x Deltagande i en yogasession (60')
• 1/3× Bio-walking genom vingårdarna i Palazzo di Varignana (30')
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Ett holistiskt program för att utveckla din psykofysiska potential – genom de välgörande disciplinerna yoga, mindfulness och meditation i kombination med de fem pelarna av hälsa enligt Acquaviva-metoden.

Tjänster vid 3/7 nätter:

• nyttig helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidativt kosttillskott
• bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden
• 1/1x välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 1/1x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (tjänst betalas på plats € 280 (ca. 3100 SEK))
• 1/1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x skönhets- & spa-konsultation
• 1/2× naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 1/2× guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1/1x masterclass "Välbefinnande-strategier i vardagen" individuellt eller i grupp (60')
• 0/1x masterclass "Shine your talent" individuellt eller i grupp (60')
• 1/1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 1/1x chakra-massage (50')
• 0/1x djupavslappningsmassage (50')
• 0/1x Suntory-ritual (60')
• 2/3x deltagande i en yoga-session (60')
• 2/3x deltagande i en pilates-session (60')
• 1/3x bio-walking genom vingårdarna i Palazzo di Varignana (30')
• inträde till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Ett retreat dedikerat till kvinnor för att främja maximal glans och potential under menopausen och den premenopausala fasen. En oförglömlig semester där du kan uppleva "den gyllene åldern" genom att upptäcka en ny dimension av välbefinnande tack vare Acquaviva-metoden, finna harmoni och lära dig livsstilsstrategier som främjar fysisk kondition och erbjuder ännu mer charm. Den antioxidanta, antiinflammatoriska kosten, berikad med superfoods och kännetecknad av en strategisk kombination av biokemiska komponenter, stöder uppnåendet av idealvikt på bästa möjliga sätt.

• nyttig helpension
• 1x Välbefinnande-aperitif i Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (kostnad betalas på plats, € 280 (ca. 3150 SEK))
• Välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidant kosttillskott
• 1x Longevity-check-up inklusive sömntest
• 1x Epigenetiskt hårsäckstest
• 1x Skönhets- & spa-konsultation
• 1x Hudanalys
• 1× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 1× Guidad avslappning med binaurala vågor (45')
• 1× Masterclass "Shine your Talent" (60')
• 1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 1× Revitaliserande och uppstramande bukbehandling (50')
• 1× Effektiv utstrålnings- och föryngringsbehandling (50')
• 1× Träningspass med personlig tränare (60')
• 1× Bio-walking genom vingårdarna på Palazzo di Varignana (30')
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och långlivadhet enligt Acquaviva-metoden
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Ett regenererande program för återhämtning efter intensiva eller påfrestande perioder – utvecklat för att hållbart minska kronisk stress. Med effektiva tekniker för att bättre hantera fysiska och mentala utmaningar främjar det prestanda, koncentration och inre balans – i kombination med de fem hälsopelarna i Acquaviva-metoden.

• Hälsosam helpension
• Välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden"
• 1x Välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 1x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (kostnad betalas på plats 280 € (ca. 3150 SEK))
• 1x Epigenetiskt hårsäckstest
• 1x Skönhets- & spa-konsultation
• 1× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 1× Guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1× Masterclass "Shine your Talent" individuellt eller i grupp (60')
• 1x Imagekonsultation
• 1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 1x Djupavslappnande massage (50')
• 1x Suntory-ritual (50')
• 1x Hot Stone-massage (50')
• 1× Bio-walking genom vingårdarna i Palazzo di Varignana (30')
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Sömn är en grundläggande pelare för vår hälsa och det är viktigt att hantera den väl för att kunna upprätthålla en balanserad och hälsosam livsstil. Sömnlöshet kan leda till kronisk trötthet och irritabilitet och påverkar även våra kognitiva förmågor. Detta program är lämpligt för personer som lider av sömnlöshet och har svårigheter att somna. Programmet hjälper till att återfå den egna sömn-vakenhetsrytmen och mentala förmågor. Vägen inkluderar en funktionell kost baserad på kronotypen, kombinerat med en personlig fysisk aktivitetsplan och specifika behandlingar på Varsana SPA.

• Hälsosam helpension
• Välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden"
• 1x Välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 2x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (kostnad betalas på plats 400 € (ca. 4480 SEK))
• 1x Epigenetiskt hårsäckstest
• 1x Skönhets- & spa-konsultation
• 1x Hudanalys
• 2× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 3× Guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1× Masterclass "Framhäv din talang" individuellt eller i grupp (60')
• 1x Masterclass "Välbefinnandestrategier i vardagen" individuellt eller i grupp (60')
• 1x Imagekonsultation
• 1× Oleaster-kroppsbehandling med olivolja (50')
• 3x Djupavslappningsmassage (50')
• 1x Suntory-ritual (50')
• 3x Deltagande i en Yoga Nidra-session (60')
• 3× Bio-walking genom vingårdarna i Palazzo di Varignana (30')
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

• Vid 3 nätter ankomst torsdag, vid 7 nätter ankomst söndag

Detta retreat är utformat enligt den vetenskapliga filosofin bakom Acquaviva-metoden och fokuserar på välbefinnande och lång livslängd. Det omfattar olika pelare av hälsa: att göra sig av med börda, att (åter)finna sin inre kärna och balans, främja hälsosam sömn, öka vitaliteten och förebyggande förbättra hälsa, välbefinnande och livsstil.

• Hälsosam helpension
• Välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• Sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sömnmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidant kosttillskott
• Bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden"
• 1x Välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 1x Exklusiv provsmakning av vin och extra jungfruolivolja från Palazzo di Varignanas lantgård – ackompanjerad av regionala specialiteter och gårdens egna produkter.
• 1x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (tjänsten betalas på plats, 280 € (ca. 3150 SEK))
• 1x Epigenetiskt hårsäckstest
• 1x Skönhets- & spa-konsultation
• 1x Hudanalys
• 2× Naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 2× Guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1× Masterclass "Framhäv din talang" individuellt eller i grupp (60')
• 1x Masterclass "Välbefinnande-strategier i vardagen" individuellt eller i grupp (60')
• 2x Longevity-matlagningsskola
• 1x Imagekonsultation (60')
• 1× Oleaster-kroppbehandling med olivolja (50')
• 1x Olivoljemassage (50')
• 1x Val mellan en uppfriskande benbehandling med granatäpple eller en ansiktsbehandling med Sangiovese (50')
• 1x "Well-Age"-ansiktsbehandling med saffran (50')
• Entré till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar

Programmet Slim Retreat är en personlig transformationsresa som genom de fem pelarna för hälsa bidrar till effektiv och hållbar viktnedgång. Det är baserat på en långsiktig strategi för att upprätthålla en hälsosammare och mer kapabel kropp.

Tjänster för 7/14 nätter:

• nyttig helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsdräkt, sömnspårningsarmband för dagligt bruk samt avslappnande örtteer
• sömnpaket från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• "Waters of Longevity"-ritual inklusive antioxidanta kosttillskott
• bok av Dr. Acquaviva: "Health Revolution – De 5 pelarna för hälsa. Välbefinnande och lång livslängd enligt Acquaviva-metoden"
• 1/1x välbefinnande-aperitif på Royal Train i Palazzo di Varignana
• 2/2x Longevity-konsultation med bioimpedans- och sömnanalys (tjänst betalas på plats € 440 (ca. 4950 SEK))
• 1/1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x skönhets- & spa-konsultation
• 1/1x hudanalys
• 2/2× naturterapi i dekorativa trädgårdar (60')
• 2/4× guidad avslappning med binaurala vågor individuellt eller i grupp (45')
• 1/1× masterclass "Shine your Talent" individuellt eller i grupp (60')
• 1/1x masterclass "Välbefinnande-strategier i vardagen" individuellt eller i grupp (60')
• 1/1x imagekonsultation (60')
• 1/1× Oleaster-kroppbehandling med olivolja (50')
• 2/4x detoxmassage (50')
• 1/3x detoxbehandling för celluliter (50')
• 1/3x uppstramande och tonande kroppsmassage (50')
• 4/8x träningspass med personlig tränare (60')
• 3/4× bio-walking genom vingårdarna i Palazzo di Varignana (30')
• inträde till VARSANA SPA (3h/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d’Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydrojets, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar samt vilorum med örttebar