Palazzo di Varignana Resort & Spa

Plus

Palazzo di Varignana Resort & Spa ligger på ett 30 hektar stort område i Emilia-Romagna och är en idealisk plats för avkoppling. Närheten till Bologna gör det också enkelt att ta del av kulturupplevelser och shopping, så att vistelsen får en fin variation.

• Entré till VARSANA SPA (3 timmar per dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar
• Tillgång till fitnesscentret VARSANA Sport (öppet dygnet runt)
• Deltagande i hotellets kostnadsfria aktiviteter, som yoga eller pilates (enligt veckoschemat)
• Tillgång till tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

Unna dig en uppfriskande paus med detta detox-miniretreat på två nätter. På bara två dagar får du en helhetsinriktad återhämtning med välgörande behandlingar, hälsosam mat och djup avkoppling. Fyll på med ny energi och njut av en revitaliserande paus för kropp och själ.

• hälsosam helpension
• 1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 €)
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• 1x longevityhälsokontroll inklusive sömntest
• 1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1x skönhets- och spakonsultation
• 1x hudanalys
• 1× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 1× guidad avslappning med binaurala vågor (45')
• 1× masterclass ”Shine your Talent” (60')
• 1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1× detoxmassage (50')
• 1× träningspass med personlig tränare (60')
• 1× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Återupptäck din naturliga vitalitet med retreaten In Forma. Den passar dig som har gått igenom en intensiv och stressig period, känner dig tyngd och vill återställa ditt fysiska och mentala välbefinnande. En omvälvande resa som tar avstamp i hälsans fem pelare och hjälper dig att hitta den kost, träning och de aktiviteter som passar dig för att stärka och utveckla din fysiska form med ett holistiskt synsätt.

Ingår vid 3/7 nätter:

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1/1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1/2x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 € för 3 nätter, 400 € för 7 nätter)
• 1/1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x skönhets- och spakonsultation
• 1/1x hudanalys
• 1/2× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 1/2× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1/1× masterclass ”Shine your Talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 0/1x masterclass ”Well-being strategies in everyday life”, individuellt eller i grupp (60')
• 1/1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1/1× bambumassage (50')
• 1/1x detoxmassage (50')
• 0/1x uppstramande och tonande kroppsmassage (50')
• 0/1x val mellan en uppfriskande benbehandling med granatäpple eller en ansiktsbehandling med Sangiovese (50')
• 0/1x hamamritual (60')
• 1/2× träningspass med personlig tränare (60')
• 0/2x deltagande i ett yogapass (60')
• 1/3× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Ett holistiskt program som hjälper dig att utveckla din psykofysiska potential genom yoga, mindfulness och meditation i kombination med Acquavivametodens fem hälsopelare.

Ingår vid 3/7 nätter:

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1/1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1/1x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 €)
• 1/1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x skönhets- och spakonsultation
• 1/2× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 1/2× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1/1x masterclass ”Well-being strategies in everyday life”, individuellt eller i grupp (60')
• 0/1x masterclass ”Shine your talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 1/1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1/1x chakramassage (50')
• 0/1x djupavslappnande massage (50')
• 0/1x Suntory Ritual (60')
• 2/3x deltagande i ett yogapass (60')
• 2/3x deltagande i ett pilatespass (60')
• 1/3x bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Ett retreat för kvinnor, utformat för att lyfta fram din lyster och potential under klimakteriet och förklimakteriet. En minnesvärd vistelse där du kan upptäcka en ny dimension av välbefinnande med hjälp av Acquavivametoden, hitta harmoni och lära dig livsstilsstrategier som främjar din fysiska form och framhäver din charm. En antioxidant- och antiinflammatorisk kost, berikad med superfoods och med en genomtänkt kombination av biokemiska komponenter, stödjer dig på vägen mot din idealvikt.

• hälsosam helpension
• 1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 €)
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• 1x longevityhälsokontroll inklusive sömntest
• 1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1x skönhets- och spakonsultation
• 1x hudanalys
• 1× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 1× guidad avslappning med binaurala vågor (45')
• 1× masterclass ”Shine your Talent” (60')
• 1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1× revitaliserande och uppstramande magbehandling (50')
• 1× högeffektiv behandling för lyster och föryngring (50'
• 1× träningspass med personlig tränare (60')
• 1× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Ett återhämtande program för dig som vill återhämta dig efter en intensiv eller krävande period. Det är utformat för att bidra till en varaktig minskning av kronisk stress. Med effektiva tekniker får du stöd i att hantera fysiska och mentala utmaningar, samtidigt som prestationsförmåga, koncentration och inre balans främjas. Programmet kombinerar detta med Acquavivametodens fem hälsopelare.

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 €)
• 1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1x skönhets- och spakonsultation
• 1× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 1× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1× masterclass ”Shine your Talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 1x stilrådgivning
• 1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1x djupavslappnande massage (50')
• 1x Suntory Ritual (50')
• 1x hot stone-massage (50')
• 1× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Sömn är en grundläggande pelare för vår hälsa, och det är viktigt att hantera den väl för att kunna leva en balanserad och hälsosam livsstil. Sömnbrist kan leda till kronisk trötthet och irritabilitet och påverkar även våra kognitiva förmågor. Programmet passar dig som lider av sömnlöshet och har svårt att somna. Det hjälper dig att återfå din sömn- och vakenhetsrytm och dina mentala förmågor. Programmet omfattar funktionell kost anpassad efter din kronotyp, en personlig plan för fysisk aktivitet och särskilda behandlingar på VARSANA SPA.

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 2x longevitykonsultationer med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 400 €)
• 1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1x skönhets- och spakonsultation
• 1x hudanalys
• 2× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 3× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1× masterclass ”Shine your Talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 1x masterclass ”Well-being strategies in everyday life”, individuellt eller i grupp (60')
• 1x stilrådgivning
• 1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 3x djupavslappnande massage (50')
• 1x Suntory Ritual (50')
• 3x deltagande i ett Yoga Nidra-pass (60')
• 3× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

• Vid 3 nätter är ankomst på torsdag, vid 7 nätter på söndag

Det här retreatet har utformats utifrån Acquavivametodens vetenskapliga filosofi och fokuserar på välbefinnande och ett långt, hälsosamt liv. Programmet omfattar hälsans olika pelare: att släppa det som tynger, hitta tillbaka till sitt inre centrum och sin balans, främja god sömn, stärka vitaliteten och arbeta förebyggande med hälsa, välbefinnande och livsstil.

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 1x exklusiv provning av vin och extra jungfruolja från Palazzo di Varignanas lantbruk, tillsammans med regionala specialiteter och produkter från gården.
• 1x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 280 €)
• 1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1x skönhets- och spakonsultation
• 1x hudanalys
• 2× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 2× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1× masterclass ”Shine your Talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 1x masterclass ”Well-being strategies in everyday life”, individuellt eller i grupp (60')
• 2x matlagningskurs i longevity
• 1x stilrådgivning (60')
• 1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 1x olivoljemassage (50')
• 1x val mellan en uppfriskande benbehandling med granatäpple eller en ansiktsbehandling med Sangiovese (50')
• 1x ”Well-Age”-ansiktsbehandling med saffran (50)
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar

Slim Retreat är ett personligt, omvälvande program som med hjälp av hälsans fem pelare bidrar till en effektiv och varaktig viktminskning. Programmet bygger på en långsiktig strategi för att bevara en friskare och mer vältränad kropp.

Ingår vid 7/14 nätter:

• hälsosam helpension
• välkomstpaket från Acquaviva-metoden med träningsoverall, armband för daglig sömnregistrering och rogivande örtteer
• sömnkit från Acquaviva-metoden med skönhetskudde och sovmask
• ”Waters of Longevity”-ritual inklusive antioxidanttillskott
• Dr Acquavivas bok: ”Health Revolution – De fem hälsopelarna. Välbefinnande och ett långt liv enligt Acquaviva-metoden
• 1/1x välmåendeaperitif på Royal Train på Palazzo di Varignana
• 2/2x longevitykonsultation med bioimpedans- och sömnanalys (betalas på plats: 440 €)
• 1/1x epigenetiskt hårsäckstest
• 1/1x skönhets- och spakonsultation
• 1/1x hudanalys
• 2/2× naturterapi i prydnadsträdgårdarna (60')
• 2/4× guidad avslappning med binaurala vågor, individuellt eller i grupp (45')
• 1/1× masterclass ”Shine your Talent”, individuellt eller i grupp (60')
• 1/1x masterclass ”Well-being strategies in everyday life”, individuellt eller i grupp (60')
• 1/1x stilrådgivning (60')
• 1/1× kroppsinpackning med oleaster och olivolja (50')
• 2/4x detoxmassage (50')
• 1/3x detoxbehandling mot celluliter (50')
• 1/3x uppstramande och tonande kroppsmassage (50')
• 4/8x träningspass med personlig tränare (60')
• 3/4× bio-walking genom Palazzo di Varignanas vingårdar (30')
• Entré till VARSANA SPA (3 timmar/dag) med Grotta dei Calanchi, Cava d'Oro Bianco, inomhus- och utomhuspooler med salt- och sötvatten, hydromassagestrålar, musikterapipool, finsk bastu, medelhavsbastu, turkiskt bad, upplevelseduschar och relaxation room med örttebar