Hoppa till huvudinnehåll
Nr. 1 för en hälsosam semester
99% kundnöjdhet
Bästa pris-garanti
Experter med över 50 års erfarenhet
Kundanpassad service
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    Ashwagandha-rot med laboratorieflaskor i bakgrunden

    Studie om ashwagandha mot stress och ångest

    K Chandrasekhar et al.

    juli 2012

    Anti-Stress och utbrändhet

    Ayurveda

    I denna studie från 2012 utvärderades säkerheten och effekten av ett högkoncentrerat fullspektrumextrakt av ashwagandha-rötter för att minska stress och ångest hos vuxna.

    64 försökspersoner med kronisk stress lottades till antingen en placebokontrollgrupp eller en behandlingsgrupp som fick ashwagandhaextraktet. De tog en kapsel två gånger om dagen i 60 dagar . Under behandlingsperioden gjordes uppföljningssamtal för att bedöma behandlingsföljsamhet och biverkningar.

    På dag 60 uppvisade behandlingsgruppen en signifikant minskning av stressnivåerna och kortisolnivåerna i serum jämfört med placebogruppen. Biverkningarna var små och jämförbara mellan grupperna.

    Studien tyder på att extrakt av ashwagandha-rot effektivt minskar stress och förbättrar livskvaliteten.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Stress, oro och ångest
    Anläggning
    Avdelningen för neuropsykiatri och geriatrisk psykiatri, Asha Hospital, Hyderabad, Andhra Pradesh, Indien
    Titel
    Studie om ashwagandha mot stress och ångest
    Kort beskrivning
    En studie visar att ashwagandha avsevärt minskar stress- och kortisolnivåerna och därmed bidrar till att förbättra livskvaliteten.
    Originaltitel
    En prospektiv, randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie av säkerhet och effekt av ett högkoncentrerat fullspektrumextrakt av ashwagandha-rot för att minska stress och ångest hos vuxna
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/

    Lämpliga resor för detta studieämne

      Behandla stressfrån 1 605 kr
      Ayurveda
      Ayurveda behandlingfrån 7 648 kr

    Detta kan också intressera dig

    Studie om effekterna av livsstil och kost på migrän

    Migrän

    Yoga & Ayurveda

    M S Vasudha et al.

    maj 2019

    Studie visar att ayurvediska livsstilsförändringar kan minska migränattacker och förbättra kontrollen av sjukdomen.

    till studien
    Studie om Ayurveda för kolorektal cancer

    Ayurveda medicin / behandling

    Metabolism / Mage / Tarm

    Wenhao Weng, Ajay Goel

    maj 2022

    En studie visar att curcumin som används i ayurvedisk medicin kan främja tarmhälsan och förebygga tarmcancer.

    till studien
    Studie om Ayurveda för behandling av lungtuberkulos

    Ayurveda medicin / behandling

    Luftvägar / Astma

    P. K. Debnath et al.

    juli 2012

    Studien visar att ayurvediska läkemedel ökar effekten av läkemedel mot tuberkulos och lindrar biverkningarna av behandlingen.

    till studien
    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om ayurveda/
    4. Studie om ashwagandha mot stress och ångest
    © 1975 - 2025
    SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap