Mineralkällor

En "mineralkälla" är en källa som innehåller så kallat "naturligt mineralvatten". Detta vatten kommer ut på ett djup av flera tusen meter och har en betydande mängd upplösta mineraler, som kan tillskrivas en helande effekt. På grund av denna positiva hälsoeffekt kan mineralkällor också klassificeras i kategorin "hälsobrunnar". Till skillnad från sina systrar, termalkällorna, behöver minerallkällorna inte nödvändigtvis vara varma för att betraktas som hälsokällor. Den väsentliga faktorn är mineralinnehållet.

Inom hälsosektorn används kalla mineralvatten främst som en del av en dryckeskur. Det helande vattnet överförs antingen till en dricksbrunn eller tappas på flaskor och förskrivs sedan till patienten att dricka i flera dagar eller veckor.

I de följande avsnitt kommer du att lära dig hur mineralkällor bildas, vilka läkande egenskaper deras respektive komponenter har, var de mest kända mineralkällorna kan hittas och hur du bokar din resa till en mineralkälla.

För att förstå mineralkällornas helande kraft måste deras individuella beståndsdelar, mineralerna, betraktas. I likhet med oss människor är varje hälsokälla mycket annorlunda och är därför endast att välja med omsorg.

Frekvensen för kemiska element i källan indikerar om ett vatten kan vara användbart för ett särskilt hälsotillstånd eller inte. I det följande vill vi presentera de vanligaste elementen i mineralkällor med deras positiva inflytande på organismen.

Kom ihåg att dessa spår- eller kvantitetselement inte alltid finns i en sådan obunden form. Ofta går dessa också tillsammans med andra element som syre eller klor och finns sedan i en kemisk förening.

De vanligaste mineralerna och deras helande egenskaper

• Svavel: Mineralet svavel eller dess joniserade form sulfat används främst för att underlätta matsmältningen. Svavel hjälper mot förstoppning, stimulerar levern, gallblåsan och bukspottkörteln och förhindrar bildandet av vissa njursten. Svavel sägs också ha en positiv effekt på reumatism och ledsjukdomar.
• Magnesium: Mineralvattenkurer som innehåller magnesium ordineras ofta vid problem med ben eller muskelsjukdomar. Men magnesium kan också vara till hjälp vid stress, trötthet och/eller migrän.
• Kalcium: Liksom magnesium ger kalcium stabila ben och tänder. Dessutom motverkar det osteoporos.
• Natrium: Natrium sägs ha en läkande effekt på reumatism och hudsjukdomar som neurodermatit eller psoriasis. Det reglerar också vattenbalansen och är därför lämpligt för behandling av huvudvärk och ökad idrottsaktivitet.
• Fluor: Du känner säkert till det kemiska elementet fluor från tandläkaren. Det skyddar mot karies och ger starka tänder.
• Kalium: Kalium används i stor utsträckning vid behandling av muskelbesvär. Dessutom rekommenderas ett tillräckligt intag av kalium vid högt blodtryck. Patienternas risk för stroke minskar bevisligen.
• Järn: Järn är känt för sin läkande kraft vid stress, migrän och trötthet. Men det används också för att behandla allergier samt urologiska och gynekologiska sjukdomar.
• Radon: Vid ryggsmärtor, reumatism eller ledsjukdomar kan en kur med rätt doserad radon vara ett bra val.
• Jod: Det naturligt förekommande spårämnet jod nämns främst i samband med behandling av sköldkörtelsjukdomar. Men det kan också lindra allergier och andningsbesvär.
• Mangan: Mangan är ett hemligt tips vid diabetes. Manganbrist är dessutom förknippat med osteoporos.
• Bor: Borets läkande kraft är ännu inte så väl utforskad. Det finns dock bevis för att bor är involverat i kroppens produktion av östrogen, testosteron och D-vitamin. Dess medicinering är alltså främst för osteoporos samt gynekologiska eller urologiska besvär.
• Silikon: Silikon är känt som ett botemedel för hudindikationer som neurodermatit, psoriasis eller anti-ageing. Det kan också användas för skört hår eller sköra naglar.
• Kol: Håll utkik efter läkande vatten som innehåller kol eller kolsyra om du lider av matsmältningsbesvär, sjukdomar i urinvägarna och/eller urinblåsan.
• Zink: Zink är ett grundämne som läker muskler, hud, tänder och hår. Dessutom kan det hjälpa mot stress, trötthet och bristande koncentration.
• Litium: Litium kallas "supermineral" för hjärna och själ. Därför kan den användas vid stress, utbrändhet, trötthet och bristande koncentration, bland annat.

Se tabellen för ytterligare indikationer på nämnda mineraler:

Slutligen vill vi presentera fem betydande mineralkällor i Europa. Häng med oss på en resa till spa-högborgarna på vår kontinent.

Om du gillar någon av de fem platserna och nu vill tillbringa en semester vid en mineralvattenkälla tänker du säkert på hur du bokar en dryckeskur eller termalkur.

För ett perfekt val av plats och erbjudande är det bäst att få ett rekommendation om varaktighet och indikation av behandlingen från din läkare. Beroende på restid kan vi sedan ge dig individuella förslag på erbjudanden. Vi ser fram emot din förfrågan!