Detox resa
Våra gäster älskar oss
4.7
316 Omdömen
Mycket bra
4.7 / 5.0
934 Omdömen
Avgiftning, rening och självläkning tack vare en detox semester
En detox semester är inte bara populär bland Hollywoodstjärnor: upptäck våra inbjudande detox hotell runt om i världen och börja vardagen med ny energi. Genom att använda hälsosamma livsmedel åstadkommer en detox diet en grundlig men skonsam avgiftning av kroppen.
Populära destinationer för Detox resa
De mest populära hotellen för Detox resa
Vårstäda kroppen på ett detox hotell
En speciell form av fasta är moderna detoxkurer på utvalda detox hotell. Många känner till dem från radio och tv. Detoxkurer är för närvarande mycket populära bland Hollywoodstjärnorna. Med en sådan avgiftningskost sker en grundlig men skonsam avgiftning av kroppen. Nedan berättar vi vilka fördelar en avgiftning ger samt var och hur du kan tillbringa din detox resa.
Fördelar: Vad en detox resa kan göra
Frukter, grönsaker, färgglada juicer och detox smoothies samt lätta vegetariska soppor ger kroppen tillräckligt med mineraler och vitaminer under en detox semester. Detta avlastar tarmarna och kroppen aktiverar sina självläkande krafter. Olika "superfoods" som chiafrön, gojibär och den välkända och nyupptäckta grönkålen används också under en detoxing och får din kropp i toppform, både internt och externt!
Maten på menyn på ett detox hotell belastar inte organismen, men mättar dig och gör det lättare att följa kuren. Efter att du har vant dig vid förändringen under de två första dagarna är det till och med roligt att avgifta från och med den tredje dagen. De första fysiska förändringarna inträffar. Du känner dig lättare och har inte längre ett konstant behov av att äta.
Att detoxa renar din kropp. Under en fasta och avgiftningsresa kan ditt immunsystem fokusera mer på att bekämpa patogener och bakterier. Fastande människor känner redan efter en kort tid förändringar i sina kroppar. De känner sig mer energiska och mer balanserade. Detox kan också förebygga och bota sjukdomar som kroniskt trötthetssyndrom, tarm och njursjukdomar och akne. En detox resa kan förändra ditt liv.
Din semester på ett av våra detox hotell kan se ut så här
En detox resa kan hjälpa dig att uppnå mer välbefinnande och innre balans. Redan efter en kort tid, till exempel under en detoxing helg, kan man se de första positiva förändringarna. Detox resor i Tyskland lovar en kort resa och massor av avkoppling.
Om du bokar en av våra spa resorter vid Medelhavet kan du vara säker på att du kommer att tillbringa avkopplande dagar med massor av sol på stranden och ett azurblått hav. Där kan du låta din själ slappna av medan du befriar din kropp från gifter. Resor till Asien eller Nordafrika ger dig också den optimala avkoppling du behöver tillsammans med din detoxkur för att få ditt sinne, din kropp och din själ tillbaka i harmoni.
Njut av din resa till ett detox hotell, en spaklinik eller ett spa center som du själv väljer. Fördelen med organiserade detox resor med SpaDreams är uppenbar: Du kan koppla av, njuta, detoxa och komma tillbaka som en ny människa. Hotellet skämmer bort dig med avkopplande massage, lugnande bad eller uppfriskande skönhetsbehandlingar som får din detoxing att kännas som en semester.
Inspirerande semestrar för din nästa detox resa
Att detoxa med Ayurveda hjälper inte bara till att bli av med avfallsprodukter, utan också att återfå livslust och energi. Den är baserad på ayurvediska läror, enligt vilka mat anses vara den viktigaste medicinen för att bevara hälsan, och den åtföljs av experter.
Vill du ha en detox resa som både är inspirerande och befriar din kropp från vardagens stress? Upplev då en underbar detox yoga semester i en drömlik semesterregion, ladda batterierna med yoga och frigör dig från stress och skadliga gifter.
I framtiden kommer detoxhotell i radiofria områden och reträttplatser med låg strålning att bli alltmer efterfrågade. Tanken bakom en digital detox semester är att ta en paus från digitaliseringen för att avgifta inte bara kroppen utan också sinnet.
De vackraste resmålen för din detox resa i Europa och Asien
Om du vill göra något för din hälsa men inte vill resa så långt, bör du boka din Detox semester i Tyskland. Inbjudande detoxhotell väntar på dig mitt i de underbara landskapen i Baltiska havet, Nordsjön, Eifel, Schwarzwald eller Bayern med välgörande spa och detoxprogram.
När du bokar en detox resa till Spanien kan du vara säker på avkopplande dagar på ett detox hotell med yoga, wellness, simning och vandringsturer - om du vill, förstås. Förutom sunda detox och fastekurer kommer du att öka ditt välbefinnande avsevärt med träning och avkoppling.
Detoxresor i Thailand erbjuder en mängd olika program och härlig avkoppling. Förutom de långa vita sandstränderna hjälper också välgörande wellnessbehandlingar som massage, ayurveda, qi gong eller thalasso, som våra förstklassiga Detox Hotels erbjuder.
FAQ - Bra att veta om Detox resor
Följande Detox-hotell för din detox resa har fått bäst betyg av oss:
- Hotel Schliffkopf - Omdöme: 5,0
- Das Bayerwald - Omdöme: 4,9
- Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden - Omdöme: 4,8
- Grifid Hotel MEDISPA Encanto Beach - Omdöme: 4,8
- Privatklinik Schloss Warnsdorf - Omdöme: 4,7
- Hotel Európa Fit - Omdöme: 4,7
- Alphotel Stocker - Omdöme: 4,7
- Hotel Terme Due Torri - Omdöme: 4,7
- Falkensteiner Spa Resort Marienbad - Omdöme: 4,7
- Palasiet Wellness Clinic & Thalasso - Omdöme: 4,7
Detoxresor kan bokas med SpaDreams från så lite som 3 128 kr.
Som regel klarar våra avgiftningsorgan av att bryta ner skadliga ämnen på egen hand, åtminstone när vi är friska. Men ohälsosamma vanor eller kronisk stress kan göra denna process svårare. En avgiftningskur hjälper till att lindra kropp och själ, återställa syra-basbalansen och ge oss ny energi.
Socker, alkohol, koffein, tobak, men även vitmjölsprodukter, kött, mjölk och ägg är tabu under detoxing. De första dagarna är svåra för de flesta, men du kommer att märka att många av dina vanor kan ersättas med hälsosammare alternativ efter bara några dagar.
I början av en avgiftningskur kan du uppleva huvudvärk eller en allmän svaghetskänsla, men dessa försvinner efter de första dagarna. Under en kort tidsperiod har detoxkurer vanligtvis inga andra biverkningar. Om du är allergisk eller om du har ett specifikt hälsoproblem och därför är osäker bör du rådgöra med en läkare innan du åker på en detoxsemester.
Om du minskar ditt kaloriintag kommer du säkert att gå ner ett kilo eller två. En veckas avgiftning räcker dock inte för att lyckas gå ner i vikt på lång sikt. Du måste medvetet och permanent ändra din kost, och en detoxkur kan hjälpa dig med denna "omställning".