- 10%

Kur Resort Lanka am See Comfort

Ayurveda mitt i naturen med utsikt över en orörd sjö

Upplev traditionell ayurveda i en lummig och rofylld miljö. Här kan du koppla bort vardagen och komma i kontakt med naturen och ditt inre jag. Spa-anläggningen Lanka by the Lake, som drivs av Sri Lanka och Schweiz, ligger vid stranden av en lugn sjö i södra Sri Lanka. Anläggningen erbjuder en pittoresk utsikt över den omgivande byn och skogarna - en naturlig miljö som hjälper dig att koppla av, föryngra och lindra krämpor. 

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Pool
  • Lugnt område
  • Vid en sjö
  • Perfekt för pensionärer
  • Mitt i naturen
  • Nyhet i programmet
  • Ayurv. mat enligt doshatyp
  • 24/7 Ayurveda-läkare

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Ayurveda, Skönhet & Välbefinnande ny

från 7 nätter, Dubbelrum, Fullpension

13 259 kr

11 933 kr

Ta dig tid att bli lugnare och ladda batterierna. Din behandlingsplan är noggrant utformad av den ayurvediska läkaren och wellness-experten för att minska stress, förbättra hälsan och främja ett hälsosamt åldrande i harmoni med sinne, kropp och själ.

  • 7 nätter / ayurv. Helpension, örtte och vatten
  • Konsultationer med den ayurvediska läkaren efter behov
  • Varje dag ca 3-4 wellnessbehandlingar enligt behandlingsplan, t.ex. 1x dagligen yoga och meditation (à 60')
  • 1x varje vecka kostråd för ett hälsosamt liv
  • 2x varje vecka lokal liveunderhållning på kvällen
  • Daglig transport med tuk tuk till stranden
  • Transfer från/till Colombos flygplats
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: 79LP1

Anpassa din vistelse!

Klassisk Ayurveda-kur ny

från 14 nätter, Dubbelrum, Fullpension

26 518 kr

23 866 kr

Ett individuellt program baserat på Panchakarma. Dessutom används autentiska läkemedel, som bereds på plats enligt århundraden gamla traditionella metoder i enlighet med ayurvediska riktlinjer.

Fokus:

  • Vikthantering
    En Panchakarma-baserad behandlingsplan som hjälper till att minska övervikt. Programmet innehåller specialbehandlingar som Udwarthana - örtpulvermassage, helkroppsmassage med specialoljor, Langana - ett ayurvediskt dietprogram och bantningste.
  • Stresshantering
    Baserat på Panchakarma, behandlingsplanen innehåller olika avslappningsbehandlingar. Shirodhara är huvudbehandlingen i detta paket, plus Shirolepa (örthuvudomslag) och Shirovasti &; Sarvangadhara (helkroppsolja som häller behandling) för att övervinna stress, ångest och utmattning. Integrationen av psykologiskt stöd i kombination med utövandet av yoga och meditation sägs främja skapandet av inre lugn.
  • Anti Aging
    Ett Panchakarma-baserat program för att avgifta och regenerera kroppen. Det innehåller örtmedicin för att öka kroppens energi och immunitet, medan Pinda Sweda (rispudding och örtomslag) hjälper till att förbättra flexibilitet och uthållighet.
  • Panchakarma - avgiftning
    Panchakarma är ett behandlingsprogram för kropp, sinne och medvetande som är renande och föryngrande, programmet innehåller en mängd olika terapier, dessa inkluderar Vamana, Virechana, Vasti, Nasya och Raktamokshana
    Post-Covid Immune Booster

    Ayurveda anser att ett starkare immunsystem är resultatet av bättre matsmältning, balanserad hormonfunktion, hälsosam leverfunktion och god ämnesomsättning. Många ayurvediska örter och kryddor bidrar till att stärka immunförsvaret. En ayurvedisk läkare kan ge råd om rätt ört och dess dosering.

  • Hudsjukdomar
    Syftet med ayurvedisk behandling är att återställa doshic-balansen. Behandlingsmetoderna omfattar en hälsosam kost och livsstil med en balans mellan mat, motion, örter, meditation och dagliga rutiner samt olika ayurvediska terapier som traditionell ayurvedisk massage för att återställa balansen och främja hudhälsan för en strålande hud.
  • artrit och reumatiska tillstånd
    En effektiv ayurvedisk terapi för ledvärk på grund av artrit. Den ger näring åt vävnaderna och behandlar artrit samt lindrar svullnad och lokal smärta orsakad av ledskador. Huvudsyftet med ayurvedisk behandling av artrit är att minska ledsmärta, svullnad och inflammation samt förbättra ämnesomsättningen.
  • Kvinnospecifika besvär
    Ayurvediska örter hjälper till att reglera hormoner, förbättra livmoderns funktioner och balansera doshas. Det specialodlade Veda Mantra används som botemedel.
    • från 14 övernattningar/ayurv. Helpension, örtte och vatten
    • Inledande, uppföljande och avslutande konsultationer med ayurvedisk läkare, dosha-bestämning, upprättande av individuell kost- och behandlingsplan
    • dagligen ca 4 ayurvediska behandlingar enligt behandlingsplan och fokus t.ex. Udvartana örtpulvermassage, Pinda-Sveda örtstämpelmassage, Shirodhara panngjutning med olja
    • Ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
    • Varje 1x dagligen yoga och meditation (à 60')
    • 1x varje vecka kostrådgivning för ett hälsosamt liv
    • 2x varje vecka workshops, t.ex. tebryggning, matlagning, etc.
    • .t.ex. tebryggning, matlagningskurs
    • Exkursion till omgivningarna, båttur på sjön, fågelskådning, besök på en ekologisk gård i byn, lunch med byborna, djungeltur till örtträdgård/medicinproduktion och tempelbesök
    • 2x varje vecka typisk lokal levande musik på kvällen
    • Daglig pendelservice med tuk tuk till stranden och tillbaka
    • Transfer från/till Colombos flygplats
    • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
    • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
    • För alla detaljer se Flex-uppgradering

    Telefon bokningskod: 79LP2

    Anpassa din vistelse!

    I detalj

    Din Ayurveda-anläggning

    ☀ Kur Resort Lanka on the Lake ligger i Bentota, på västra delen av ön i ett lugnt område omgivet av otaliga träd och tropiska växter, direkt vid en naturlig sjö. Förutom en artrik flora med plantager och trädgårdar, väntar ett förtrollande djurliv på dig. Anläggningen är en lugn plats som utstrålar frid och stillhet, och är som gjord för ayurvediska kurer.

    Läge & Omgivning

    Mindre än två timmars bilresa från Colombos flygplats tar dig genom lummig grönska, förbi risfält och små byar. Spa-anläggningen Lanka by the Lake ligger i Bentota, på södra delen av ön vid sjöstranden, i en rofylld miljö.

    Så här bor du

    Det finns 12 individuellt utformade stugor med fri utsikt över sjön och skogen bortom. Alla rum är mysigt inredda med naturmaterial och har en balkong som vetter mot sjön. Här finns yogamatta, myggnät, badrock och tofflor. Konsultation, delbehandlingar som huvud- och fotmassage samt måltider på rummet erbjuds.

    Dubbelrum Chalet

    Stugor med utsikt över sjön med balkong eller terrass, badkar/dusch/WC (10 stugor är utrustade med dusch, 2 st med badkar, en av dem med 360° panoramafönster), garderob, värdeskåp, TV, WLAN, kylskåp, vattenkokare och dricksvatten som fylls på dagligen.

    Wifi

    Värdeskåp

    Rumskod för telefonbokningar: 79LD1

    Enkelrum Chalet

    Enkelstuga med utsikt över sjön med balkong eller terrass, badkar/DU/WC (10 stugor är utrustade med dusch, 2 med badkar, en med 360° panoramafönster), garderob, värdeskåp, TV, WLAN, kylskåp, vattenkokare och dricksvatten som fylls på dagligen.

    Wifi

    Värdeskåp

    Rumskod för telefonbokningar: 79LE1

    Ät & Njut

    I restaurangen med uteplats njuter du av vegetariska och veganska ayurvediska måltider anpassade efter din dosha och behandlingsplan. Alla produkter är närproducerade och ekologiska. Varje vecka hålls matlagningsdemonstrationer och näringsworkshops för ett hälsosamt vardagsliv efter kuren.

    Ayurveda-centrum

    Ayurvedateamet med två läkare och flera terapeuter finns tillgängliga dygnet runt. Baserat på din medicinska historia är det möjligt för läkarna att skapa en individuell behandlingsplan, eventuellt till och med före din ankomst. Den dagliga massagen och behandlingarna äger rum i Ayurveda-centret, i öppna paviljonger, i trädgården eller i ditt boende. Yoga- och meditationspass avrundar behandlingsplanen och kompletterar den beroende på ditt hälsotillstånd.

    Yoga

    Din ayurvediska behandlingsplan skulle inte vara komplett utan yoga och meditation, som är utformade för att ge holistisk läkning för långsiktig hälsa och välbefinnande. De certifierade yogainstruktörerna kommer att vägleda dig in i ett tillstånd av lugn och ro för att hjälpa dig att återfå din inre balans och harmonisera ditt sinne, kropp och själ. Klasserna är lämpliga för nybörjare och avancerade utövare och kan skräddarsys för att passa din behandlingsplan.

    Fritid

    Låt den orörda naturen och dess skönhet göra intryck på dig. På resorten finns en utomhuspool där du kan svalka dig efter en dag på spa. Lanka Kur Resort by the Lake ordnar gärna en tuk-tuk till de närliggande stränderna i Bentota (ca 15 min.) samt utflykter till tempel, byarna eller till anläggningens egen örtträdgård.

    Ankomst

    Transfer flygplatsen CMB ingår (1-2 personer tur och retur). 


    FLYGPLATS i närheten
    Bandaranaike International Colombo Airport (CMB) : (ca. 116 km / 114 minuter)

    Bra att veta

    En kvalificerad nutritionist leder kostnadsfria workshops varje vecka. Du får lära dig hur man tillagar ayurvediska måltider med ingredienser från din region som är fritt tillgängliga i Europa, så att du kan fortsätta med hälsofrämjande matvanor efter din hemkomst.

    Hotellöversikt

    • Vid en sjö
    • Perfekt för pensionärer

    Vår guide i ämnet

    Ayurveda Guide

    En resa inifrån & kunskapen om livet

    Ladda ner PDF Se alla guider
    Boka Kontakt Vidarebefodra