Melea The Health Concept

S

• Individuell näringsplan (färskt tillagade måltider vid alla måltider, örtte, vatten samt kaffe och juicer till frukost)
• Hälsoundersökning före ankomst
• 1x laboratorieundersökning
• 1x konsultation med internmedicinare och assistent: Utvärdering av nuvarande hälsotillstånd, personliga behov och mål för gästen, samt följande undersökningar: Blodtryck, arteriografisk mätning, AGE (Advanced Glycation End Products), EKG (1 timme)
• 1x näringsrådgivning och individuell dietkonsultation: För utvärdering av matvanor och näringsstatus, samt utformning av ett personligt näringsprogram under vistelsen. Inklusive inBody (mätning av kroppssammansättning) (30')
• 1x fysioterapeutisk rådgivning: Analys av rörelseapparaten och bestämning av funktionella rörelseförmågor (30')
• 1x fitnessprofilbedömning under ledning av en personlig tränare för att bestämma fitness-, muskeluppbyggnads-, uthållighets- och flexibilitetsprofil samt för att fastställa belastningskapacitet (30')
• 1x ansikts- och hårdiagnos med hjälp av Aramo kosmetiska diagnosutrustning för att analysera hudtyp, talgproduktion, hårfolliklar, porer och hudens tillstånd samt för att mäta hudfuktighet och hudåldring (30')
• 1x Mindfulness under ledning av en psykolog, som fokuserar på tyst meditation med tonvikt på mental hälsa i nuet.
• 1x sammansättning av ett individuellt och skräddarsytt fysiskt, mentalt och andligt program under vistelsen samt en näringsrekommendation som en del av ett integrativt hälsoprogram. Paketet inkluderar även en exklusiv Wellnamis-behandling.*

Under läkarkonsultationen på plats rekommenderas ytterligare individuella behandlingar som fysikalisk kärlterapi Bemer (medicinsk utrustning som förbättrar överföringsrörelserna i små och minsta blodkärl och därmed säkerställer en korrekt blodfördelning i nätverket av de minsta blodkärlen), GO2SLEEP sömnövervakning, ozonterapi med Medozone Compact ozonterapiutrustning för att stärka immunsystemet och kroppens egna försvarsmekanismer, biofeedback- och neurofeedbackterapi och aktiviteter. Under din vistelse kommer du att lära dig många teorier och metoder som stödjer en hälsosam, balanserad livsstil genom workshops och seminarier. Du kommer att lära dig grunderna i en balanserad livsstil, hälsosam kost och matlagningskurser, skönhetsvård och mycket mer. Öva tekniker som yoga, Thai Chi, nordic walking, andningsterapi, aerobics, vattengymnastik och mycket mer under ledning av en personlig tränare. Alla dessa aktiviteter är ytterligare en byggsten för att hitta en förändrad livsstil. Vid din avresa får du inte bara en detaljerad sammanfattning av dina konsultationer utan också förslag för att bibehålla eller förbättra din hälsa med råd om din kost, fysiska kondition och mycket mer, för hemmabruk.

*Observera att dessa individuella rekommendationer är personliga och inte ingår i resans pris.

• Användning av Secret Spa-området med uppvärmda utomhus- och inomhuspooler, jacuzzi, Kneipp-bassäng, kallvattensdykpool samt två finska bastur, ångbad, infraröd bastu och vilorum med saltvägg

• Individuell näringsplan (färskt tillagade måltider vid alla måltider, örtte, vatten samt kaffe och juice till frukost)
• Hälsoundersökning före ankomst
• 1x laboratorieundersökning
• 1x konsultation med internmedicinare och assistent: Utvärdering av nuvarande hälsotillstånd, personliga behov och mål för gästen, samt följande undersökningar: Blodtryck, arteriografisk mätning, AGE (Advanced Glycation End Products), EKG (1 timme)
• 1x näringsrådgivning och individuell dietkonsultation: För utvärdering av kostvanor och näringsstatus, samt utformning av ett personligt näringsprogram under vistelsen. Inklusive inBody (mätning av kroppssammansättning) (30')
• 1x fysioterapeutisk rådgivning: Analys av rörelseapparaten och bestämning av funktionella rörelseförmågor (30')
• 1x fitnessprofilbedömning under ledning av en personlig tränare för att bestämma fitness-, muskeluppbyggnads-, uthållighets- och flexibilitetsprofil samt för att fastställa belastningskapacitet (30')
• 1x ansikts- och hårdiagnos med hjälp av Aramo kosmetiska diagnosutrustning för att analysera hudtyp, talgproduktion, hårfolliklar, porer och hudens tillstånd samt för att mäta hudfuktighet och hudåldring. (30')
• 1x Mindfulness under ledning av en psykolog, som fokuserar på tyst meditation med tonvikt på mental hälsa i nuet.
• 1x sammansättning av ett individuellt och skräddarsytt fysiskt, mentalt och andligt program under vistelsen samt en näringsrekommendation som en del av ett integrativt hälsoprogram. I detta paket ingår en exklusiv Wellnamis-behandling.*
• 6x individuella massagebehandlingar (à 50 ')

Under läkarkonsultationen på plats rekommenderas ytterligare individuella behandlingar som t.ex. fysikalisk kärlterapi Bemer (medicinsk utrustning som förbättrar överföringsrörelserna i små och allra minsta blodkärl, vilket säkerställer en korrekt blodfördelning i nätverket av de minsta blodkärlen), GO2SLEEP sömnövervakning, ozonterapi med Medozone Compact ozonterapiutrustning för att stärka immunsystemet och kroppens egna försvarsmekanismer, biofeedback- och neurofeedbackterapi och aktiviteter som ger dig möjlighet att under din vistelse lära dig många teorier och metoder som stödjer en hälsosam, balanserad livsstil. Under workshops och seminarier lär du dig grunderna i en balanserad livsstil, hälsosam kost och matlagningskurser, skönhetsvård och mycket mer. Öva tekniker som yoga, Thai Chi, nordisk gång, andningsterapi, aerobics, vattengymnastik etc. under ledning av en personlig tränare. Alla dessa aktiviteter är ytterligare en pusselbit för att hitta en förändrad livsstil. Vid din avresa får du inte bara en detaljerad sammanfattning av dina konsultationer utan också förslag för att bibehålla eller förbättra din hälsa med råd om din kost, fysisk kondition och mycket mer, för hemmabruk.

*Observera att dessa individuella rekommendationer är personliga och inte kan inkluderas i resans pris.

• Användning av Secret Spa-området med uppvärmda utomhus- och inomhuspooler, jacuzzi, Kneipp-bassäng, kallvattensdykpool samt två finska bastur, ångbad, infraröd bastu och vilorum med saltvägg

• Individuell näringsplan (färskt tillagade måltider vid alla måltider, örtte, vatten samt kaffe och juicer till frukost)
• Hälsoundersökning före ankomst
• 1x laboratorieundersökning
• 1x konsultation med internmedicinare och assistans: Utvärdering av nuvarande hälsotillstånd, personliga behov och mål för gästen, samt följande undersökningar: Blodtryck, arteriografisk mätning, AGE (Advanced Glycation End Products), EKG (1 timme)
• 1x näringsrådgivning och individuell dietkonsultation: För att utvärdera matvanor och näringsstatus, samt utarbeta ett personligt näringsprogram under vistelsen. Inklusive inBody (mätning av kroppssammansättning) (30')
• 1x fysioterapeutisk rådgivning: Analys av rörelseapparaten och bestämning av funktionella rörelseförmågor (30')
• 1x fitnessprofilbedömning under ledning av en personlig tränare för att bestämma fitness-, muskeluppbyggnads-, uthållighets- och flexibilitetsprofil samt för att fastställa belastningskapacitet (30')
• 1x ansikts- och hårdiagnos med hjälp av Aramo kosmetiska diagnosutrustning för att analysera hudtyp, talgproduktion, hårfolliklar, porer och hudens tillstånd samt för att mäta hudfuktighet och hudåldring. (30')
• 1x Mindfulness under ledning av en psykolog, som fokuserar på tyst meditation med tonvikt på mental hälsa i nuet.
• 1x Sammansättning av ett individuellt och skräddarsytt fysiskt, mentalt och andligt program under vistelsen samt en näringsrekommendation som en del av ett integrativt hälsoprogram. Detta paket inkluderar en exklusiv Wellnamis-behandling.*
• 6x individuella massagebehandlingar (à 50 ')

Under läkarkonsultationen på plats rekommenderas ytterligare individuella behandlingar såsom fysikalisk kärlterapi Bemer (medicinsk utrustning som förbättrar överföringsrörelserna i små och minsta blodkärl, vilket säkerställer en korrekt blodfördelning i nätverket av minsta blodkärl), GO2SLEEP sömnövervakning, ozonterapi med Medozone Compact ozonterapiutrustning för att stärka immunsystemet och kroppens egna försvarsmekanismer, biofeedback- och neurofeedbackterapi och aktiviteter som ger dig möjlighet att lära känna många teorier och metoder som stöder en hälsosam, balanserad livsstil. Under workshops och seminarier lär du dig grunderna i en balanserad livsstil, hälsosam kost och matlagningskurser, skönhetsvård och mycket mer. Öva tekniker som yoga, Thai Chi, nordic walking, andningsterapi, aerobics, vattengymnastik och mycket mer under ledning av en personlig tränare. Alla dessa aktiviteter är ytterligare en pusselbit för att hitta en förändrad livsstil. Vid din avresa får du inte bara en detaljerad sammanfattning av dina konsultationer utan också förslag för att bibehålla eller förbättra din hälsa med råd om din kost, fysisk kondition och mycket mer, för hemmabruk.

*Observera att dessa individuella rekommendationer är personliga och inte kan inkluderas i resans pris.

• Användning av Secret Spa-området med uppvärmda utomhus- och inomhuspooler, jacuzzi, Kneipp-bassäng, kallvattensdykpool samt två finska bastur, ångbad, infraröd bastu och vilorum med saltvägg