Hoppa till huvudinnehåll
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    En kopp örtte med färska örter bredvid

    Studie om fastans inverkan på minne och koncentration

    Amira Miladi et al.

    januari 2024

    Detox & Fasta

    Syftet med studien var att undersöka fasta ur ett neurologiskt och psykologiskt perspektiv. För detta ändamål valdes 18 unga muslimer i åldern nio till femton år ut.

    De delades in i två grupper, de yngre (9-12 år) och ungdomarna (13-15 år). Pojkarna undersöktes av läkare före fasteperioden, under den första och sista veckan av Ramadan samt efter fasteperioden. Dessutom registrerades och antecknades varje deltagares sömnmönster, kost och rörelser för att resultaten skulle kunna analyseras i detalj. Vid varje klinikbesök fick deltagarna genomföra olika tester som innefattade uppgifter om minne och spatialt tänkande.

    Under den första fasteveckan var det bara de mindre pojkarna som uppvisade en relativt liten minskning av kroppsfett. Proteinintaget var dock högre än vanligt och en kraftig minskning av hemoglobin observerades mot slutet av ramadanperioden. Deltagarna led av en allvarlig sömnbrist under den fjärde veckan. Trots detta blev deltagarnas prestationer i testerna med aktiva minnesuppgifter allt starkare och endast ungdomarna presterade sämre.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Koncentrationsstörningar
    Anläggning
    Forskningslaboratorium: "Heart Failure" (LR12SP09), Farhat Hached University Hospital, Sousse, Tunisien
    Titel
    Studie om fastans inverkan på minne och koncentration
    Kort beskrivning
    Studien visar en förbättring av minnesförmågan hos yngre deltagare och en liten förlust av kroppsfett under fastan.
    Originaltitel
    Effekter av Ramadan på kognitiva funktioner hos unga pojkar
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38194430/

    Lämpliga resor för detta studieämne

    Detta kan också intressera dig

    Studie om effekten av fasta vid metaboliskt syndrom

    Högt blodtryck

    Övrig fasta

    András Maifeld et al.

    mars 2021

    Studien visar att fasta följt av en DASH-diet sänker blodtrycket och BMI signifikant hos patienter med metabolt syndrom.

    till studien
    Studie om citronjuicekur för att minska hjärtriskfaktorer

    Hjärta / Blodkärl / Cirkulation

    Mi Joung Kim et al.

    april 2015

    Studien visar att en diet med citronjuice potentiellt kan minska kroppsfett och insulinresistens och därmed kardiovaskulära riskfaktorer.

    till studien
    Studie om fasta och livsstilsanpassning vid metabolt syndrom

    Holger Cramer et al.

    augusti 2022

    Studien visar att fasta minskar vikt, blodtryck och andra riskfaktorer och är ett bra sätt att påbörja en livsstilsförändring.

    till studien

    Rekommenderat av gäster

    3.3

    Bra

    3.8

    Bra

    Våra partners

    Enkel & säker betalning

    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om fastande/
    4. Studie om fastans inverkan på minne och koncentration
    © 1975–2026 SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap