Studie om motion och klimatbehandling mot diabetes och fetma

I denna studie från den bulgariska vetenskapsakademin genomfördes observationer och undersökningar på 50 patienter med åldersdiabetes och lätt fetma av dietär-metabolisk typ i ett mellanbergsområde (1870 m ö h).

Efter 20 dagars behandling, som inkluderade daglig ihållande motion, svalkande sol- och luftbad och en måttligt kaloribegränsad diet på 1600-1800 kcal, observerades en kliniskt signifikant minskning av olika lipidnivåer . Dessa omfattade totallipider, totalkolesterol, beta-lipoproteiner, triglycerider, förestrade fettsyror och LDL-kolesterol ( lipoproteiner med låg densitet ), med en genomsnittlig minskning på 9,3-19,5%. En större minskning av lipidnivåerna observerades vid högre baslinjevärden och med en måttlig viktnedgångpå 3,5 kg under den 20 dagar långa behandlingen.

Den fysiska träningen och de svala sol- och luftbaden stimulerade lipolysen, varvid de ökade nivåerna av fria fettsyror huvudsakligen användes för att förse kroppen med energi. Den ökade lipolysen spelade sannolikt en viktig roll för den positiva effekten på hyperlipidemin.