Studie om akupressur för sömn hos kvinnor efter klimakteriet

I Iran har Mashhad University of Medical Sciences och Semnan University of Medical Science undersökt effekterna av akupressurbehandling på sömnkvaliteten hos kvinnor efter klimakteriet. Den dubbelblinda, randomiserade studien omfattade ett urval av 120 kvinnor efter klimakteriet vars sömnkvalitet bedömdes med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Försökspersonerna delades in i en akupressurgrupp (n = 37), en sham-akupressurgrupp (n = 36) och en kontrollgrupp (n = 32). De sistnämnda utförde samtal två timmar före sänggåendet under en period av fyra veckor, medan de två förstnämnda utförde akupressur- och massagetekniker oberoende av varandra.

Resultaten visade på skillnader i PSQI mellan de tre grupperna och att akupressur kan lindra sömnstörningar hos kvinnor efter klimakteriet med 22 procent och att traditionell kinesisk medicin är lämplig som komplementär behandling för att förbättra sömnkvaliteten.