Studie av skogsterapins effekter på immunförsvaret

Texten beskriver en systematisk översikt som undersöker effekterna av skogsterapiprogram på immunförsvaret hos vuxna. Med hjälp av PICO-SD-ramverket inkluderades studier av vuxna i åldern 18 år och äldre som deltog i skogsterapiprogram. Jämförelser gjordes med urbana grupper eller de som inte deltog i skogsterapi, inklusive fall utan kontrollgrupper. Immunologiska utfallsmått utvärderades också, med hänsyn till olika studiedesigner, t.ex. randomiserade kontrollerade studier (RCT), icke-RCT och engruppsdesign med förtest och eftertest.

Tretton studier utvärderades, där skogsterapiprogram kategoriserades i boende- och sessionstyper. Viktiga utfallsmått var bland annat antal och aktivitet hos naturliga mördarceller (NK-celler) och cytotoxiska effektormolekyler. De flesta studier visade på förbättringar av dessa mått efter interventionen, vilket tyder på att skogsterapi är effektivt för att förbättra immunförsvaret. Rapporten understryker behovet av ytterligare RCT-studier för att ytterligare undersöka effekterna av Waldterapi på immunförsvaret.