- 25%

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Bild 1

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Bild 2

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Bild 3

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Bild 4

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Bild 5

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
FIRST CLASS

Sri Lanka · Sydkusten Sri Lanka · Matara-Tallala

Top 3 hotell

i Sydkusten Sri Lanka

4.8 / 5.0 Utmärkt

101 omdömen

100% Rekommendationer

Till erbjudandena

Populära attribut

Gratis WiFi

Pool

Vid havet

Fokus på hållbarhet

Idealiskt för ensamresenärer

Ayurvedaläkare

Ayurvedarätter - Dosha-anpassade

Yoga

Direkt vid stranden

Erbjudanden Hotell och faciliteter Rum Omdömen Plats

Topperbjudanden för att matcha ditt urval

Ayurvedakur - Panchakarma Intensiv

7 nätter, Dubbelrum, Helpension

i stället för 13 156 krfrån 9 867 kr

från9 867 kr

i stället för 13 156 kr

För intensiv rengöring och avgiftning. Idealisk vid kroniska sjukdomar. Rekommenderad vistelsetid är 2 veckor.

ayurvedisk helpension, 1 gång i veckan som grillfest
inledande konsultation med ayurvedaläkare inklusive pulsanalys, upprättande av individuell behandlingsplan, näringsrekommendationer, information om individuellt föreskrivna oljor/mediciner
uppföljnings- och avslutningskonsultation
dagligen ca 5 ayurvedabehandlingar enligt program, t.ex. ansikts-, huvud-, helkroppsoljemassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Pinda Sveda (örtstämpel), Vasti (lavemang), ört- och ångbad, örtinhalation, ayurvedisk medicin, Virechena (utrensning), inga behandlingar på ankomst- och avresedagen
2-3 dagars intern oljekur
på eftermiddagen örtte och kaka
2 gånger dagligen (6 gånger/vecka) på morgonen (för avancerade) och på kvällen (för nybörjare) yoga med meditation
1 gång i veckan halvdagsutflykt, ayurvedisk matlagningsdemonstration och föreläsning
1x Surya-Lanka medicinsk broschyr
användning av saronger för behandlingarna

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av pool och Wi-Fi

Information om bokningen

Vänligen observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams, dessutom kan ni boka förlängningsnätter utan kur hos oss under lågsäsong.

Incheckning kl 13:00, tidig incheckning med tillgång till ett dagrum för 30 € (ca. 335 SEK) är möjlig (tveka inte att kontakta oss). A/C är möjlig i vissa rum, vänligen ange vid bokning. Tillägg: 10 € (ca. 110 SEK) per rum, från 06/11/2025 20 € (ca. 225 SEK), betalas på plats.

Idealisk för följande indikationer

Diabetes, Eksem / Psoriasis, Förebyggande av utbrändhet / profylax, Hjärta / Blodkärl / Cirkulation, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Luftvägar / Astma, Långtids Covid / Post Covid, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Njurar / Urinvägar, Reumatism / Leder / Artrit, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning, Övervikt/fetma

Ayurvedakur - Panchakarma Healing (Helande kur)

7 nätter, Dubbelrum, Helpension

i stället för 15 091 krfrån 11 318 kr

från11 318 kr

i stället för 15 091 kr

För specifika sjukdomstillstånd som t.ex. migrän, sömnstörningar, eksem, metaboliska sjukdomar, återhämtning efter kemoterapi eller stroke.

Ayurvedisk helpension, 1 gång i veckan som grillfest
Första konsultation med ayurvedaläkare inklusive pulsmätning, upprättande av individuell behandlingsplan, näringsrekommendationer, information om individuellt föreskrivna oljor/mediciner
Uppföljnings- och avslutningskonsultation
Dagligen ca 5 ayurvedabehandlingar enligt program, t.ex. ansikts-, huvud-, helkroppsoljemassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Pinda Sveda (örtstämpel), Vasti (lavemang), ört- och ångbad, örtinhalation, ayurvedisk medicin, Virechena (utrensning), inga behandlingar på ankomst- och avresedagen
2-3 dagars intern oljekur
Ytterligare behandlingar beroende på sjukdomsbild
Eftermiddagste med örter och kaka
2 gånger dagligen (6 gånger/vecka) på morgonen (för avancerade) och på kvällen (för nybörjare) yoga med meditation
1 gång i veckan halvdagsutflykt, ayurvedamatlagningsdemonstration och föreläsning
1 exemplar av Surya-Lanka medicinsk broschyr
Användning av saronger för behandlingarna

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

Användning av pool och Wi-Fi

Information om bokningen

Vänligen observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams, dessutom kan ni boka förlängningsnätter utan kur hos oss under lågsäsong.

Idealisk för följande indikationer

Cancer Rehabilitering, Eksem / Psoriasis, Förebyggande av utbrändhet / profylax, Kvinnors hälsa / Klimakteriet, Långtids Covid / Post Covid, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Mäns hälsa / Urologi, Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Reumatism / Leder / Artrit, Rörelseapparaten

Surya Lanka Ayurveda Beach Resort i detalj

Ditt Ayurvedaresort

Sedan 1995 har Surya Lanka Ayurveda Beach Resort varit en fridfull oas i södra Sri Lanka, beläget vid den finkorniga stranden i Talalla, långt från de stora turistströmmarna. Som pionjärer inom autentiska Panchakarma-kurer lockar det många återkommande västerländska gäster. Under ledning av ett engagerat srilankesiskt-australiskt management praktiseras Ayurveda här med kärlek till detaljer och enligt gammal tradition. Omgivet av tropisk natur erbjuder resorten skräddarsydda kurer och ett omsorgsfullt team för en avkopplande och helhetlig paus.

Ät & Njut

Färska ayurvediska måltider från buffén avnjuts främst i den frodiga trädgården under palmerna med utsikt över poolen och havet. Tre gånger i veckan, samt på BBQ-kvällar, erbjuds även kyckling eller vit fisk. Veckovis ayurvedisk matlagningsdemonstration. Örtträdgård.

Ayurvedacenter

På Ayurvedacenteret på Surya Lanka Resort upplever gästerna kärnan av autentiska Panchakarma-kurer, utförda enligt de antika principerna i "Ashtanga Samhita". Det erfarna teamet av läkare och terapeuter, utbildade för att möta behoven hos västerländska gäster, erbjuder i 16 behandlingsrum skräddarsydda behandlingar, inklusive Abhyanga-, synkron- och termomassage samt varma oljebehandlingar som Kati Vasti eller Uro Vasti. I centrum står ett holistiskt terapikoncept baserat på fyra pelare: högkvalitativa behandlingar, utvald medicin, kost och yoga/meditation. Yoga och meditation hålls vid poolen eller i yogapaviljongen.

3 steg (Karmas)

Även på Surya Lanka är Ayurveda Panchakarmakuren indelad i 3 steg (Karmas). Under Purva Karma (förbehandling) lossas toxiner långsamt genom oljemassage, intern oljning och ångbad, så att de kan spolas ut under Pradhana Karma (huvudbehandling) genom Vasti (lavemang), Nasya (näs-/bihåleinflammation), Virechana (avföring) och valfritt Vamana (terapeutisk kräkning). Avslutningsvis kommer Pashtata Karma (efterbehandling) med regenererande behandlingar och den slutliga kostanpassningen.

Fritid

Den lilla biblioteket inbjuder till att bläddra i böcker och tidskrifter på tyska och engelska. Den 18 meter långa färskvattenpoolen i den tropiska trädgården med höga palmer och blommande växter erbjuder ett idylliskt alternativ till Indiska oceanen. På poolterrassen kan man njuta av yoga och meditation mitt i naturen.

I den välskötta trädgården på resorten står ett heligt banyanträd, som påminner om Gautama Buddhas upplysning. Den långa, lugna sandstranden, som används av fiskare, inbjuder till avkopplande promenader; simning är möjlig här efter samråd med livräddaren.

Hållbarhet på plats

Surya Lanka Ayurveda Hotel engagerar sig aktivt för hållbarhet och socialt ansvar i Talalla-regionen. Det stödjer det lokala samhället genom utbildning, jobb och köp av regionala produkter. Miljömedvetenheten manifesteras genom användning av återvinningsfilter för dricksvatten, användning av grundvatten för bevattning av trädgården och genom energisparåtgärder. Efter tsunamin 2004 bidrog resorten avsevärt till återuppbyggnaden av byns infrastruktur. För närvarande planeras en solanläggning för att hållbart minska elförbrukningen och minska beroendet av fossila bränslen.

Ankomst

Extra information

Intressanta länkar

Hotellrummen i överblick

I flera byggnader finns totalt 43 dubbelrum med balkong eller terrass: smakfullt, enkelt, inredda med trämaterial och medvetet utan TV och telefon. Utsikten sträcker sig mot trädgården eller havet, fläktar och höga tak bidrar till en behaglig temperatur. 24 Garden rum med trädgård och/eller havsutsikt, 5 Beach rum med havsutsikt närmare havet samt 14 New Wing rum i den nyaste delen av anläggningen, nära restaurangen. Alla rum kan också bokas för enskilt bruk. Rummen är utrustade med myggnät. På förfrågan och beroende på tillgänglighet finns även rum med A/C tillgängliga (10 € (ca. 110 SEK) per rum och natt). Wi-Fi finns i rummen och i lobbyn. Alkohol och rökning är inte önskvärt i boendeområdet.

enkelrum/trädgårdssida

dubbelrum/trädgårdssida

enkelrum/havsutsikt

dubbelrum/havsutsikt

enkelrum/ny flygel

dubbelrum/ny flygel

Kundomdömen för Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

101 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension

4.8 Utmärkt

100% rekommenderar hotellet till andra

4.8

Hotell

4.9

Service

4.8

Behandlingar

4.7

Kost

4.8

Wellness-område

Vad som imponerade på våra kunder

101 Resultat

Mest relevant

utvald

Senaste först

Rankad etta

Alla resenärer

utvald

Ensamresenärer

Som ett par

Med familj

Med vänner

Framgångsrikt och mycket fördelaktigt

december 2025

Med vänner | mellan 70 och 79 år | 17 - 23 dagar

Vi alla (3 personer) känner oss mycket avslappnade och glada

Mycket renande, avslappnande och perfekt för att ladda batterierna

Kathrin S.

november 2025

Ensamresande | mellan 40 och 49 år | 12 - 16 dagar

Personalen är alla otroligt vänliga, uppmärksamma, artiga och läser alla dina önskemål från dina ögon. Och den medicinska vården är också otrolig, mycket personlig och behandlingarna är mycket professionella och individuella. Det kan inte bli bättre!

En väloljad maskin men saknar värme

Walter D.

december 2025

Ensamresande | mellan 60 och 69 år | 17 - 23 dagar

Utmärkt palmträdgård, även för att äta. Mycket vänlig personal, inklusive trädgårdsmästarna. Utmärkt helhetsintryck, läget är spektakulärt, det enda som saknas är värmen. Ägarna gjorde lite eller inget utseende, ett bra tillfälle att kommunicera med gästerna missades. Dessutom var efterträdarna ibland dystra och dåligt tempererade. Mycket dåligt och det lämnar inte ett gott intryck. Stranden, trädgården, köket och den varma vänligheten hos personalen förtjänar verkligen att betonas.