Hiru Villa Ayurveda Resort

COMFORT

Det familjära Hiru Villa Ayurveda Resort, beläget på en klippa cirka 25 meter över havsnivån, erbjuder en verklig harmoni mellan sol (Hiru), jord, vind och hav. Havet (en liten vik) nås via en trappa (cirka 60 steg) och är perfekt för simning. Alternativt kan du på cirka 5 minuters promenad nå en lång sandstrand. Med den fantastiska utsikten, den tropiska trädgården med solstolar, fågel- och grodsång samt den inbjudande solterrassen är detta den ideala platsen för din kur.

På Sri Lankas sydvästkust, cirka 5 km norr om Beruwela, ligger den lilla, autentiska orten Maggona. Dess lätt förhöjda position ger ofta en lätt bris, vilket ger en behaglig svalka under varma perioder.

I det färgglada Ayurveda-restaurangen serveras typiska singalesiska och ayurvediska rätter som meny (valbart vegetariskt, delvis vit fisk). Individuell kost enligt Dosha och rekommendation från Ayurveda-läkaren beaktas. Vid fint väder finns även möjlighet att äta utomhus. Det öppna köket inbjuder till att titta på och om så önskas även till att delta i matlagningen - det är värt det!

Kärnan i hotellet har 10 behandlingsrum och ett professionellt team bestående av 3 ayurvedaläkare och högkvalificerade terapeuter, tillgängliga dygnet runt. Behandlingar utomhus är också möjliga, till exempel ayurvedisk fotmassage eller blomsterbad. Den ayurvediska medicinen som används består enbart av naturliga ingredienser, och dessutom erbjuds ayurvedisk kosmetik, traditionell skönhetsvård både inifrån och ut. Den öppna yogapaviljongen är byggd på klippans topp och erbjuder inte bara en vacker utsikt utan också en svalkande bris under praktiken. Qi Gong och musikterapi kompletterar ayurvedakuren.

Indikationer

Idealiskt för metaboliska störningar, matsmältningsproblem, över-/undervikt och celluliter, hudsjukdomar som eksem och psoriasis, högt blodtryck, migrän, diabetes, allergier. Ledbesvär, reumatism, artrit, artros, utbrändhet. På Hiru Villa även mycket effektivt mot Parkinsons sjukdom och multipel skleros.

Hiru & Dosha

Hiru - solen - är i ayurveda grunden för elementet eld. Särskilt dosha-typerna Kapha & Vata kan dra stor nytta av solen, eftersom de har begränsad inre eld. Eld-elementära Pitta-typer bör dock vara försiktiga med för mycket naturligt ljus, eftersom deras hud kan reagera känsligt.

Salta Infinity Pool (ca. 5 x 20 m). Utforska omgivningen med avkopplande strandpromenader eller upptäck undervattensvärlden genom dykning/snorkling. Hotellet erbjuder utflykter till tempel, koloniala lämningar, den botaniska trädgården "Briefgarden" i Beruwela och till Fyrsundsön med ett av Sri Lankas fyra internationella fyrar (ca. 20 minuter med båt). På begäran tillhandahåller hotellet lunchpaket.