Malika Ayurveda Beach Retreat

COMFORT

Malika Ayurveda Beach Retreat erbjuder en autentisk Ayurveda-upplevelse i en idyllisk miljö. Beläget på en 45 meter hög klippa erbjuder hotellet en 180-graders panoramavy över Arabiska havet. Den 2,5 hektar stora anläggningen med en vidsträckt trädgård och frodig kokospalmsskog samt 60 meter lång strandfront är idealiska förutsättningar för en avkopplande Ayurvedakur. Malika erbjuder Ayurveda-program med olika fokus, såsom vikthantering eller specialbehandlingar för sjukdomar som artrit och psoriasis. Även djupgående Panchakarma-rengöringskurer är bland kärnkompetenserna hos det professionella Ayurveda-teamet. Utöver Ayurveda-behandlingar erbjuder retreatet dagliga yogasessioner som är perfekta för att revitalisera och slappna av både kropp och sinne.

Varkala är en förtrollande kuststad känd för sin imponerande naturliga skönhet och spirituella betydelse. Staden ligger på imponerande höga klippor med utsikt över Arabiska havet och erbjuder besökare storslagna panoramavyer och en unik geologisk landskap. Staden är berömd för sina orörda stränder, särskilt Varkala Beach (även känd som Papanasam Beach), vars vatten anses heligt och tros kunna tvätta bort synder. I närheten ligger även Janardanaswamy-templet, som är över 2 000 år gammalt och en viktig pilgrimsdestination.

Måltiderna på Malika Ayurveda Beach Retreat är inte bara en kulinarisk upplevelse, utan också ett tillfälle att lära sig principerna för Ayurveda och integrera dem i vardagen. Genom att äta medvetet och följa en hälsosam kost kan gästerna inte bara stärka sin kropp, utan även förbättra sitt välbefinnande och uppnå en balans mellan kropp, sinne och själ. Måltiderna är noggrant tillagade för att möta de individuella behoven hos gästerna och stödja dem i deras ayurvediska behandling. Köket erbjuder ett utbud av färska, lokala ingredienser som är utvalda och kombinerade enligt Ayurvedas principer. Måltiderna är oftast tillagade med kryddor och örter som inte bara förbättrar smaken utan också erbjuder en rad hälsomässiga fördelar.

Malika Ayurveda Beach Retreat är känt för sina omfattande ayurvedaprogram som genomförs av erfarna ayurvedaläkare och terapeuter. Programmen inkluderar behandlingar som Panchakarma, som syftar till detox och förnyelse av kroppen, samt specialprogram för behandling av sjukdomar som artrit, psoriasis och stress. I Ayurvedacentret med 6 behandlingsrum möter du ett team av 3 ayurvedaläkare och 14 terapeuter. Behandlingar ordinerade av ayurvedaläkaren genomförs under dagen. Retreatet erbjuder även dagliga yogapass som är perfekta för att revitalisera kropp och själ samt återställa balans och harmoni i kroppen.

Ge dig ut på en strandpromenad eller njut av solen och det varma vattnet i Arabiska havet. Dessutom inbjuder Varkalas pittoreska omgivningar till utforskning. Populära destinationer inkluderar Varkala-klipporna, Janardhanaswamy-templet och Varkala-tunnlarna. Utflykter till närliggande sevärdheter som Keralas Backwaters kan också ordnas (mot en avgift).