Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok

Den helhetsinriktade kontrastterapin inleds med välgörande värme i saltsaunan, som hjälper dig att slappna av och får fart på blodcirkulationen. Efter en kort, uppfriskande avkylning väntar ett steg in i ett iskallt rum. Kontrastterapi stödjer återhämtning och uthållighet, kan minska muskeltrötthet och lindra spänningar.

• 1 termal wellnessupplevelse (75 min) – tillgång till wellnessavdelningen med saltsauna, ångbad, isrum och upplevelseduschar
• Tillgång till fitnesscentret
• Lån av badrock och tofflor
• Wi-Fi
• Extra ingår för gäster i wellnesssvit: 1 wellnesskonsultation eller kostrådgivning, 20 % rabatt på spabehandlingar på plats, wellnessprodukter på rummet (t.ex. träningsboll, yogamatta)

• 1 massage efter eget val (50 min) på Be Well Spa
• 1 hälsosam dryck i Bliss Pool Bar
• Deltagande i wellnessaktiviteter i grupp på spa
• Deltagande i den dagliga chokladstunden kl. 14:00–15:00

• 1 Discovery Dinner på Michelinrestaurangen Khum Hom

Få ny energi efter resan – mjuka, rytmiska massagetag stimulerar blodcirkulationen, löser upp spänningar efter resan och hjälper kroppen att hitta tillbaka till sin naturliga rytm. Stelhet efter en lång flygresa lindras och resestressen släpper. Perfekt för en uppfriskande och avkopplande start på semestern.

• 1 lymfdränagemassage för återhämtning efter jetlag (60 min)

Njut av en skräddarsydd ansiktsbehandling, anpassad in i minsta detalj efter din hudtyp och dina personliga hudbehov.

• 1 ansiktsbehandling (60 min)

En ljuvlig spaupplevelse – inspirerad av Mövenpicks chokladtradition förenar denna spa-ritual ren njutning med ett helhetsinriktat välbefinnande. Behandlingen inleds med en mjuk kroppspeeling med choklad, följd av en aromamassage som ger djup avslappning.

• 1 Soothing Chocolate Spa Therapy (90 min) – 1 kroppspeeling med choklad (30 min), 1 massage med aromatiska oljor (60 min)

Helhetsinriktad återhämtning för kropp och sinne – denna wellnessupplevelse förenar den återhämtande effekten av hyperbar syrgasbehandling med den välgörande avslappningen i en aromaterapimassage. Det förbättrade syreupptaget främjar blodcirkulationen, kan minska inflammation, ge ny energi och stödja cellförnyelsen. Behandlingen kompletteras med en terapeutisk massage som löser upp muskelspänningar, minskar stress och ger djup avslappning.

• 1 hyperbar syrgasbehandling och massage med aromatiska oljor (60 min)

”Förebyggande är bättre än bot.” BDMS Wellness Clinic har utvecklat ett brett utbud av hälsoprogram med särskilt fokus på tidig upptäckt och förebyggande av sjukdomar. Sömnretreatet kan hjälpa dig att ta reda på vad som ligger bakom sömnproblemen, till exempel snarkningar och orolig sömn, och hitta lösningar så att du får den återhämtande sömn du förtjänar.

• 1 lunch eller middag på restaurangen Nourish eller Bittersweet
• 1 läkarkonsultation (15 min) och analys av kroppssammansättning (30 min)
• 1 PSG typ 3-sömntest – sömntestet kan registrera upp till fem parametrar: andningsansträngning, puls, syremättnad, näsflöde och snarkningar medan du sover.
• 1 spabehandling (60 min) per dag
• Extra ingår vid vistelser på minst 4 nätter: flygplatstransfer, tvättservice (2 plagg/natt)
• Extra ingår vid vistelser på minst 5 nätter: 1 privat yogapass eller personlig träning,
• Extra ingår vid vistelser på minst 7 nätter: 1 termalupplevelse och isrum, 1 hand- eller fotmassage (60 min)
• Tillgång till wellnessaktiviteter och träningspass
• Noga utvalda wellnessprodukter på rummet (kuddsortiment, iHome-ljus- och ljudterapi, erbjudanden för egentid)

Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok erbjuder skräddarsydda retreater för ett holistiskt välbefinnande. Weight Loss Retreat hjälper gästerna att nå och behålla en hälsosam vikt på lång sikt genom en helhetsinriktad kombination av balanserad kost, intensiv motion och personligt anpassade träningspass. Med en grundlig medicinsk diagnos och individuellt anpassade behandlingar skräddarsys varje program efter deltagarnas behov – för långsiktig hälsa och vitalitet.

• 1 lunch eller middag på restaurangen Nourish eller Bittersweet
• 1 läkarkonsultation (15 min) och analys av kroppssammansättning (30 min)
• 1 spabehandling (60 min) per dag
• Extra ingår vid vistelser på minst 4 nätter: flygplatstransfer, tvättservice (2 plagg/natt)
• Extra ingår vid vistelser på minst 5 nätter: 1 privat yogapass eller personlig träning,
• Extra ingår vid vistelser på minst 7 nätter: 1 termalupplevelse och isrum, 1 hand- eller fotmassage (60 min)
• Tillgång till wellnessaktiviteter och träningspass
• Noga utvalda wellnessprodukter på rummet (kuddsortiment, iHome-ljus- och ljudterapi, erbjudanden för egentid)

Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok och den angränsande BDMS Wellness Clinic erbjuder ett exklusivt anti-ageing-retreat. Det omsorgsfullt utformade programmet ger dig möjlighet att fylla på med ny energi, komma till ro och återupptäcka ditt naturliga välbefinnande och din vitalitet.

• 1 lunch eller middag på restaurangen Nourish eller Bittersweet
• 1 läkarkonsultation (15 min) och analys av kroppssammansättning (30 min)
• 1 spabehandling (60 min) per dag
• Extra ingår vid vistelser på minst 4 nätter: flygplatstransfer, tvättservice (2 plagg/natt)
• Extra ingår vid vistelser på minst 5 nätter: 1 privat yogapass eller personlig träning,
• Extra ingår vid vistelser på minst 7 nätter: 1 termalupplevelse och isrum, 1 hand- eller fotmassage (60 min)
• Tillgång till wellnessaktiviteter och träningspass
• Noga utvalda wellnessprodukter på rummet (kuddsortiment, iHome-ljus- och ljudterapi, erbjudanden för egentid)

Retreatprogrammen på Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok är utformade för att ge dig en helhetsinriktad och personlig upplevelse, anpassad efter dina behov och önskemål. Allt från aktiviteter och wellnessutbud till matupplevelser bidrar till att skapa balans mellan kropp, sinne och själ och främja ett välbefinnande som håller över tid. Under återhämtningsretreaten gör läkaren en omfattande hälsoundersökning för att analysera din hälsa ur flera perspektiv. Utifrån resultaten får du en personligt anpassad behandlingsrekommendation som hjälper dig att återfinna lugnet, återhämtningen och din naturliga vitalitet.

• 1 lunch eller middag på restaurangen Nourish eller Bittersweet
• 1 läkarkonsultation (15 min) och analys av kroppssammansättning (30 min)
• 1 spabehandling (60 min) per dag
• Extra ingår vid vistelser på minst 4 nätter: flygplatstransfer, tvättservice (2 plagg/natt)
• Extra ingår vid vistelser på minst 5 nätter: 1 privat yogapass eller personlig träning,
• Extra ingår vid vistelser på minst 7 nätter: 1 termalupplevelse och isrum, 1 hand- eller fotmassage (60 min)
• Tillgång till wellnessaktiviteter och träningspass
• Noga utvalda wellnessprodukter på rummet (kuddsortiment, iHome-ljus- och ljudterapi, erbjudanden för egentid)