Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
MY MAYR Provdagar
Har du hört eller läst mycket om fasta? Är du osäker på om denna typ av kur passar för dig? Vill du uppleva effektiviteten hos MY MAYR själv? Anta utmaningen! Naturligtvis kan vi inte erbjuda en strikt diet under en kort period, men du kan låta dig övertygas av den smakrika MY MAYR-kulinariken!
- Original My Mayr-diet
- Örtteer och mineralvatten
- 1x Introduktionssamtal och undersökning
- 1x Bioimpedansmätning och utvärdering
- 1x 3D-kroppsskanning
- 1x Mikronäringsinfusion
- 1x kosmetisk skönhetsbehandling (45 min)
- 1x Softpack-säng med valfri essens
- 1x 3-timmarskort till Rottal Terme
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
- Morgongymnastik (grupp)
- för SpaDreams gäster: användning av badrock
- olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta.
Ankomst söndag - torsdag
Enskilda förlängningsnätter inkluderar inte behandlingar.
Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!
MY MAYR Pur
Vill du optimalt avgifta och avsura din kropp, förlora några kilon och bekämpa fettlever och bukfett? Då är denna kur perfekt för dig. Under läkarövervakning upplever du en modern tolkning av den klassiska F.X. Mayr eller MY MAYR vitalfasta, gärna även vegetariskt eller veganskt.
Det kompletta programmet! My Mayr Pur är grunden för alla MY MAYR-program. Det är vägvisaren till ditt nya liv fullt av vitalitet, tillförsikt och hälsa, för en egen livlig och hälsosam framtid.
Longevity - även kallad livslängd - är ett hett ämne. Livslängden bestäms inte bara av gener och levnadsförhållanden. Den individuella livsstilen har ett stort inflytande för att inte bli sjuk och åldras hälsosamt. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande och vård är avgörande för livslängden.
Kuren inkluderar nödvändig läkarvård, olika tester och behandlingar.
Tjänster för 6/10/13 nätter:
- diätisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
- örtteer och mineralvatten
- bittervatten, mineral- och basersättning
- 1/1/1x konsultation och undersökning samt kur- och terapiplan
- 2/2/3x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
- 1/1/2x mellanundersökning
- 1/1/1x avslutande samtal och slutundersökning
- 1/1/1x bioimpedansmätning och utvärdering
- 2/2/2x 3D-kroppsskanning
- 1/2/2x detox-djupmassage
- 1/2/3x detox-fotbad
- 1/1/2x detox-lymfmassage
- 1/2/2x fotzonmassage
- 1/1/2x bukmassage av terapeut
- dagligen leverinpackning
- 2/3/4x 3-timmarskort Rottal Terme
- läkarföreläsningar och dietföreläsningar
- matlagningskurs
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
- Morgongymnastik (grupp)
- för SpaDreams gäster: användning av badrock
- olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
- Wi-Fi
Information om bokningen
Ankomst söndag till torsdag
Den medicinska avdelningen är stängd lördagar och söndagar!
MY MAYR Detox
En grundlig omstart för kropp och sinne
Longevity - även känd som livslängd - är ett hett samtalsämne. Den individuella livsstilen har en stor påverkan på att förbli frisk och åldras välmående. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande åtgärder och omsorg är avgörande för livslängden.
I början av självrening och regenerationsprocessen finns känsliga program för avgiftning, avslagning och avsyrning. Dessa rengöringsprocesser möjliggör för kroppen att regenerera sig och återställa sina självläkande förmågor. Hälsa, skönhet, energi och mentalt välbefinnande styrs av kroppens komplexitet. Genom effektiva avgiftande behandlingar förstärks denna effekt ytterligare.
Tjänster för 6/10/13 nätter:
- Diätisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
- Örtteer och mineralvatten
- Bittervatten, mineral- och basersättning
- 1/1/1x Intagningsintervju och undersökning samt plan för kur och terapi
- 1/1/2x Mellanundersökning
- 1/1/1x Avslutande samtal och slutundersökning
- 2/2/3x Manuell bukbehandling av Mayr-läkare
- 2/3/3x Detox-infusion
- 1/1/1x Bioimpedansmätning och utvärdering
- 2/2/2x 3D Kroppsskanning
- 1/2/2x Fotreflexzonmassage
- 1/2/2x Detox-djupmassage
- 2/3/4x Detox-fotbad
- 1/1/2x Detox-lymfmassage
- 1/1/2x Bukmassage av terapeut
- Dagliga leverinpackningar
- Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
- Kokskola
- 2/3/4x 3-timmarskort Rottal Terme
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
- Morgongymnastik (grupp)
- för SpaDreams gäster: användning av badrock
- olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
- Wi-Fi
Information om bokningen
Ankomst söndag till torsdag
Den medicinska avdelningen är stängd lördagar och söndagar!
MY MAYR Pur 20 nätter
Det kompletta programmet! My Mayr Pur är grunden för alla MY MAYR-program. Det är vägvisaren till ditt nya liv fyllt med vitalitet, tillförsikt och hälsa, för en egen livlig och sund framtid. Det inkluderar nödvändig läkarvård, olika tester och behandlingar. Din individuella livsstil har ett stort inflytande för att inte bli sjuk och åldras hälsosamt. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande åtgärder och omsorg är avgörande för lång livslängd
Tjänster för 20 nätter:
- diätisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
- örtteer och mineralvatten
- bittervatten, mineral- och basersättning
- 1x mottagningssamtal och undersökning samt kur- och terapiplan
- 4x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
- 3x mellanundersökning
- 1x avslutande samtal och slutundersökning
- 3x detox-infusion
- 1x bioimpedansmätning och utvärdering
- 3x 3D-kroppsskanning
- 3x detox-djupmassage
- 5x detox-fotbad
- 3x detox-lymfmassage
- 3x fotreflexzonmassage
- 3x bukmassage av terapeut
- dagliga leverinpackningar
- 6x 3-timmarskort Rottal Terme
- läkarföreläsningar och dietföreläsningar
- matlagningskurs
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
- Morgongymnastik (grupp)
- för SpaDreams gäster: användning av badrock
- olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta.
Ankomst söndag - torsdag
Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!
MY MAYR Detox 20 nätter
Den grundliga omstarten för kropp och sinne. I början av självrening och regenerationsprocessen finns känsliga program för avgiftning, avslagning och avsyrning. Dessa rengöringsprocesser möjliggör för kroppen att regenerera och återställa sina självläkande förmågor. Hälsa, skönhet, energi och mentalt välbefinnande styrs av kroppens komplexitet. Genom effektiva avgiftande behandlingar förstärks denna effekt ytterligare. Longevity är på allas läppar.
Tjänster för 20 nätter:
- Diätisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
- Örtteer och mineralvatten
- Bittervatten, mineral- och basersättning
- 1x Intagningsintervju och undersökning samt kur- och terapiplan
- 3x Mellanundersökning
- 1x Avslutande samtal och slutundersökning
- 4x Manuell bukbehandling av Mayr-läkare
- 3x Detox-infusion
- 1x Bioimpedansmätning och utvärdering
- 3x 3D-kroppsskanning
- 3x Fotreflexzonmassage
- 3x Detox-djupmassage
- 5x Detox-fotbad
- 3x Detox-lymfmassage
- 3x Bukmassage av terapeut
- Dagliga leverinpackningar
- Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
- Kokskola
- 6x 3-timmarskort Rottal Terme
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
- Morgongymnastik (grupp)
- för SpaDreams gäster: användning av badrock
- olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
- Wi-Fi
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta.
Ankomst söndag - torsdag
Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!
MY MAYR MED Resort i detalj
Ditt hälsocenter
MY INNOVATIVES F. X. MAYR och LONGEVITY Hotel, MY MAYR MED Resort erbjuder en modern miljö för avkoppling och njutning av longevity. Beläget i lugna Bad Birnbach och bara cirka 300 meter från Rottal Terme, är resorten en idealisk tillflyktsort för dem som söker återhämtning.
Med fokus på holistisk återhämtning är ankomst möjlig endast för personer från 16 år och uppåt.
Läge & Omgivning
Bad Birnbach i det bayerska badtriangeln ligger bland mjuka kullar mellan Rott och Inn, i ett förtrollande landskap - den bayerska Toscanan. En hälsosam plats och en hälsosam miljö är grunden för din framgångsrika kur.
Individuell skonsam kost
En balanserad kost är grunden för hälsa - individuell skonsam kost
MY MAYR Cuisine är en helt dietetisk kost med säsongsbetonade, regionala och ekologiska produkter. På MY MAYR MED Resort kan du hållbart sanera din tarm, förbättra matsmältningen, detoxa din kropp och som en positiv bieffekt även gå ner i vikt. Förbättra din egen kompetens för hälsosam och lättsmält kost. Kauträning och ett avstressande ätande förbättrar matsmältningsförmågan, känsliggör det naturliga mättnadskänslan och stödjer ett hälsosamt ätbeteende. En matsmältningsvänlig och högkvalitativ kosthållning, även efter terapin, innebär inte avståndstagande - utan framför allt att medvetet bibehålla de nyförvärvade matvanorna. Smaken av goda livsmedel upplevs helt på nytt.
Tre olika fastaformer erbjuds:
1. Moderne F. X. Mayr-kur
2. MY MAYR Leberfasta
3. MY MAYR Vitalfasta
Under det medicinska mottagningssamtalet bestäms individuellt vilken fasteform som är mest lämplig för dig baserat på eventuella tidigare sjukdomar och önskemål.
Inga alkoholhaltiga drycker eller läsk erbjuds på hotellet.
Spa
Det MY SPA på cirka 500 kvm är öppet dagligen och erbjuder bastu, sanarium och infraröda liggplatser, en Microsalt-infrarödkabin och Kneipp-fotbad. MY GYM gym med modernaste utrustning. Personlig tränare, wellness- och skönhetsbehandlingar (mot avgift).
Hälsocentrum MY MAYR MED
MY MAYR MED Resort är ditt medicinska spa-resort för att optimera din hälsa och uppnå hållbar återhämtning. MY MAYR MED-teamet är specialiserat på undersökningar av hela organismen, modern F. X. Mayr-medicin och naturläkemedel samt anti-aging och förebyggande program. Således får varje gäst ett skräddarsytt terapierbjudande för ett hälsosamt och kraftfullt liv. Resorten erbjuder omfattande och innovativa undersöknings- och terapimöjligheter som kan tillämpas både under och efter vistelsen.
Avancerad diagnostik med 3D-kroppsskanning, bioelektrisk impedansanalys, laboratorieundersökningar, riskkalkylatorer, modern stresshormon- och neurotransmitterdiagnostik, mätning av hjärtfrekvensvariabilitet, vitalfältsmätning, EKG/ekokardiografi, lungfunktionsprov och mycket mer. Terapierbjudandet inkluderar modern fasta, avslappningstekniker, rörelseoptimering, infusioner, neuralterapi, akupunktur, osteopati, fysikalisk terapi, modern förebyggande vård, colon-hydro-terapier, höjdbalanseringsträning (IHHT) och longevity-medicin.
MY MAYR MED-konceptet bygger på förebyggande och modern longevity-medicin, vilket ger dig ny kroppskännedom och mer energi genom läkarledd F.X. Mayr-medicin. För din hälsa och ditt välbefinnande! Den österrikiske läkaren Dr. Franz Xaver Mayr identifierade tarmen som människans "rotsystem" - eftersom det är mag-tarmkanalen vars sjukdomar och störningar ligger till grund för många civilisationssjukdomar. Ett medvetet förhållningssätt till matsmältningssystemet stärker självläkande krafter och regenererar tarmen. Din My Mayr-läkare kommer att stödja dig kompetent. 4 starka impulser för din hälsa:
- Schonung - Genom matsmältningssystemet ska avlastning, återhämtning och regenerering av hela kroppen uppnås. Med mycket vila, sömn och avslappning uppnås regenerering.
- Reinigung - Matsmältningstrakten måste rengöras, avslackas och avsyras. Detta uppnås med hjälp av bitter salt, och fysikaliska tillämpningar.
- Schulung - Otillräckliga matvanor måste korrigeras. Tugg- och ätträning samt tillräckligt intag av lämpliga vätskor bör återinlärnas. En nyorientering mot en hälsosammare kost- och livsstil initieras.
- Substitution - Komplettering med vitaminer, mineraler och spårämnen - beroende på behov.
Kärnpunkten är tarmrehabilitering. Genom skonsam kost och läkarledda manuella bukbehandlingar samt en långsam kostuppbyggnad regenereras tarmfunktionen. Fasta och reducerad belastning från miljö och media möjliggör självreflektion - inre nyorientering, ny livsglädje och vitalitet kan uppstå. Rörelse bidrar till ett stabilt hjärt-kärlsystem, stärker immunförsvaret och förbättrar detoxresultatet.
Fritid
Rottal Terme erbjuder cirka 2 400 kvm termiskt vatten (ca 26-40°C) i 30 bassänger. 13 bastur, ångbad och en termalbäck. Avståndet mellan resorten och Rottal Terme är bara cirka 300 m. Ett omfattande nätverk av vandrings- och cykelleder med olika svårighetsgrader. Slott och borgar, natur- och nöjesparker, museer och städer inbjuder till upptäcktsfärder.
Golf
Rottal är ett paradis för golfare. "Bella Vista Golfpark" ligger bara 600 m från hotellet, och som gäst på MY MAYR MED Resorts får du rabatt på greenfee. Även en hel vecka räcker inte för att spela alla banor. Inom en radie av 20 km finns ytterligare sju 18-håls mästerskapsbanor, varav tre är designade av den berömda golfmästaren Bernhard Langer, samt tre 9-hålsbanor. Här finns något för alla nivåer.
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Linz Hörsching Airport (LNZ): (ca. 110 km / 120 minuter)
Transfer inte tillgänglig, vi rekommenderar taxi
Munich International Airport (MUC): (ca. 121 km / 135 minuter)
Transfer inte tillgänglig, vi rekommenderar taxi
Vänligen observera: Bad Birnbachs järnvägsstation ligger lite utanför staden, cirka 2 km från MY MAYR MED. Från stationen går den kostnadsfria Bad Birnbacher Badebus! Använd linje 7522 och stig av vid hållplatsen "Rosenhof", därifrån är det cirka 150 m till resorten. I slutet av denna sida hittar du en tidtabell!
SEN ANKOMST: Receptionen är öppen dagligen från 07:00 till 19:00. Vid sen ankomst efter 18:30, vänligen kontakta hotellet i god tid för att få koden till nyckelskåpet! Telefon MY MAYR MED: +49-8563-980800.
Extra information
Garage: ca. 10 €/dag (ca. 110 SEK/dag).
Kurortsavgift: ca. 2,90 € till 3,40 € per dag (säsongsbetonat), per person, betalas på plats.Hundar ej tillåtna.
Vill du resa med dina barn? Vi kontrollerar gärna tillgänglighet och pris åt dig. Ange bara barnens ålder vid tidpunkten för resan i kommentarsfältet bredvid din specifika reseförfrågan.
Bra att veta
MY MAYR MED-konceptet.
Kärnpunkten är tarmrehabilitering. Genom skonsam kost, manuell bukbehandling och långsam kostuppbyggnad regenereras tarmfunktionen. Fasta främjar självreflektion - inre omorientering, ny livsglädje och vitalitet kan uppstå. Fysisk aktivitet bidrar till ett stabilt kardiovaskulärt system, stärker immunförsvaret och förbättrar detoxresultatet.
Praktiska dokument
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
MY RUHEPLATZ - anländ. Trivs. Mer utrymme för välbefinnande. Ren avkoppling. 36 rymligt designade, ljusa och vänliga My Mayr Basic rum (ca. 21 kvm). Badrum med walk-in-dusch, hårtork, kassaskåp, satellit-TV, te-station, skrivbord och balkong. 11 mycket rymliga My Mayr Junior sviter (ca. 36 kvm), ytterligare med soffa, fåtölj och avkopplingsö. Enkelrum=dubbelrum för enskilt bruk. Hiss. Alla rum är utan mattor och har allergivänliga sängkläder och inlägg.
Kundomdömen för MY MAYR MED Resort
9 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension
4.1 Utmärkt
67% rekommenderar hotellet till andra
Vad som imponerade på våra kunder
juli 2025
Ensamresande | mellan 30 och 39 år | 9 - 11 dagar
Topphotell, superpersonal
Uwe S.
juli 2024
Ensamresande | mellan 50 och 59 år | 9 - 11 dagar
Jag har sällan upplevt ett hotell där all personal är extremt vänlig och hjälpsam. Detta är fallet här. Hotellet är fortfarande mycket nytt och underbart utrustat. Maten i köket är fantastisk. Och det omgivande området är perfekt för promenader och sightseeing. Allt som allt, perfekt
Hotell
Ett ganska nytt hotell med superfina rum, ett underbart barområde och en mycket trevlig restaurang
Service
Otroligt vänlig och hjälpsam personal. På alla avdelningar
Behandlingar
Mycket bra program med vänlig och kompetent personal.
Kost
Man märker inte riktigt att man fastar eftersom maten är mycket varierad.
Wellnessområde
En pool skulle naturligtvis vara bra, men också ett tillräckligt stort barområde med två bastur och en infraröd kabin samt trevliga avkopplingsområden
juli 2024
Som par | mellan 50 och 59 år | 4 - 8 dagar