Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

STANDARD

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligger i en lugn dal på gränsen mellan Maharashtra och Goa, omgiven av subtropisk grönska, odlade plantager samt frukt- och grönsaksträdgårdar. En flod slingrar sig genom dalen, medan det naturliga simbassängen inbjuder till simning och avkoppling. Hela fastigheten är ekologiskt byggd och följer den indiska vediska byggläran, med respekt för elementen sol, regn, vind och jord. Atmosfären är lugn, autentisk och medvetet okomplicerad. Sitt- och liggplatser i naturen samt en terrass erbjuder möjligheter att dra sig tillbaka och låta dagen sakta ner. Natural Paradise satsar medvetet på enkelhet, närhet till naturen och digital detox. Ett avståndstagande från internet och begränsad användning av mobiltelefoner, idealiskt sett högst en timme om dagen, skapar ett avstånd från den digitala vardagen, kan minska stress och möjliggör fullt fokus på Ayurvedakuren, naturen och det egna välbefinnandet. Just denna reduktion definierar platsens karaktär och skapar utrymme att helt engagera sig i Ayurvedakuren och i sig själv.

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligger i västra Indien vid gränsen mellan delstaten Maharashtra och Goa. Regionen är en del av bergslandskapet i Sahyadri-bergen, som ingår i Western Ghats. Avskildheten är en central del av konceptet: istället för en strandsemester är det naturens lugn som står i fokus. Från flygplatsen Goa är körtiden ungefär 90 till 120 minuter.

Kosten är en väsentlig del och anpassas helt efter kroppens behov under behandlingsfasen. Alla måltider tillagas färskt på plats, där man använder så många ingredienser som möjligt från egen odling. Detta innebär att färska, lokala och säsongsbetonade livsmedel direkt från omgivningen hamnar på tallriken. Tre måltider serveras dagligen, tillagade enligt Ayurvedas principer. Köket anpassar sig efter de olika konstitutionstyperna Vata, Pitta och Kapha. Kosthållningen stödjer därmed den holistiska behandlingsansatsen och följer kroppen genom hela kuren. Vegan och laktosfri kost är möjlig på begäran. Under dagen finns även varmt vatten och olika ayurvediska teer tillgängliga. Måltidstiderna kan variera: 09:00 - 10:00 (frukost), 13:00 - 14:00 (lunch) & 18:00 - 19:00 (middag). Om du anländer till resorten nattetid eller mycket tidigt på morgonen, kan du fråga i receptionen efter mat.

I centrum står traditionella Panchakarma- och regenerationsbehandlingar som baseras på den klassiska kunskapen inom Ayurveda. Kuren anpassas individuellt efter din personliga konstitution, hälsotillstånd och behov. Här används Nadi-diagnostik och det traditionella Ayurveda-terapisystemet. Kurerna leds personligen av Dr. Rohit Borcar och utförs av erfarna Ayurveda-terapeuter. På Ayurvedacentret finns 2 läkare och 5 terapeuter tillgängliga. Läkarna är tillgängliga från 09:00 till 17:00. Särskild uppmärksamhet ges även till traditionella ritualer som låter kropp och sinne vila. Till exempel värms vattnet traditionellt i en kopparpanna och används sedan för ett välgörande bad. Genom uppvärmningen i kopparbehållaren tillförs vattnet värdefulla mineraler som kan bidra till avslappning och regeneration av kroppen. 2-3 mellanundersökningar per vecka utförs av läkaren. Behandlingarna varar dagligen cirka 90 minuter. Efter behandlingen följer vanligtvis ett välgörande ångbad. Därefter har du cirka 30 till 60 minuter för vila och återhämtning innan den avslutande rengöringen sker. För att optimalt stödja effekten av behandlingarna rekommenderas det att vila upp till två timmar efteråt och att undvika att använda luftkonditionering. En viktig del av kuren är även daglig yoga-praxis (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, Meditation & Pranayama). Yoga är en fast del av programmet under vistelsen och börjar varje morgon, även söndagar, kl 07:00. Om vissa övningar inte är lämpliga på grund av ditt fysiska tillstånd, diskuterar yogaläraren detta med dig och visar lämpliga alternativ. Varje kur avslutas med en slutkonsultation där nödvändiga och meningsfulla möjligheter som kan integreras hemma presenteras. Kvinnor behandlas av terapeuter och män av terapeuter.

Det väntar dig en naturpool fylld med naturligt flodvatten. Det naturliga vattnet erbjuder ett välgörande alternativ till traditionellt klorerat poolvatten. Omgiven av den naturliga landskapet inbjuder poolen dig att svalka dig, komma till ro och njuta av den välgörande kontakten med naturen.

Maharashtra är känt för några av Indiens mest betydelsefulla historiska platser, inklusive Ellora- och Ajanta-grottorna som är en del av UNESCO:s världsarv och berömda för sina århundraden gamla klippavlastningar och buddhistiska, hinduiska samt jainistiska tempel. Regionen är också ett centrum för andliga och religiösa platser, som Shirdi Sai Baba-templet eller pilgrimsplatsen Shani Shingnapur, känd för sin "heliga" klippa utan dörrar. Ganesh Chaturthi, festivalen till ära av elefantguden Ganesha, firas här med stor hängivenhet och förvandlar hela städer till färgglada, festliga världar. Även Diwali, ljusfestivalen, och Gudi Padwa, det marathiska nyårsfirandet, är framträdande händelser i regionen. För naturälskare erbjuder Maharashtra storslagna landskap. Västra Ghats, ett UNESCO-världsarv, bjuder in till vandringar och trekkingturer, medan Sahyadri-bergen med sina pittoreska vattenfall som Devkund-fallen eller Kune-fallen fascinerar.