Shreyas Retreat Deluxe

Soul-food, ayurveda och yoga i en exklusiv omgivning

Yoga & meditation för alla åldrar och nivåer av erfarenhet i en av världens "Top Ten Yoga Retreats" - Dyk in i den avslappnande och lyxiga atmosfären på Shreya. Det nya ayurveda-spa:et erbjuder autentiska ayurvedakurer på ca. 1 500 kvm. Oförfalskad ayurveda- & yogafilosofi i exklusiva omgivningar.

Mest populära

  • Gratis WiFi
  • Luftkonditionering
  • Pool
  • Lugnt område
  • Deluxe / Best Spa
  • Handikappsvänlig
  • Perfekt för pensionärer
  • Perfekt för ensamresande
  • Familjevänlig

Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti

Shreyas Escape

från 3 nätter, Lägenhet, Fullpension

7 652 kr

Fördjupa dig i en djupt avkopplande värld med hälsosamma soul food-rätter och yoga.

  • Vegetarisk gourmet helpension (även ayurvedisk beroende på kostplan)
  • Konsultationer med ayurveda- eller naturopatisk läkare

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Telefon bokningskod: 762P1

Anpassa din vistelse!

Yoga-retreat

från 5 nätter, Lägenhet, Fullpension

15 192 kr

Upptäck den intensiva yoga-retreaten på Shreyas Hotel - ett perfekt tillfälle att fördjupa dig i yogans principer och metoder, oavsett din erfarenhet. Njut av gruppyogapass två gånger om dagen baserade på klassisk Hatha- och Ashtanga Vinyasa-yoga, olika privata sessioner, ett dagligt gruppmeditationspass och olika massagebehandlingar samt föreläsningar. För gäster som vill fördjupa sig i yogans gamla andliga tradition är en yoga-retreat strukturerad så att du inte bara får uppleva yogans fysiska aspekter, utan även karma-yoga. Välkommen till en holistisk resa av upptäckt och transformation!

Tjänster för 5/7/14 nätter:

  • Ayurvedisk gourmet helpension (enligt Dosha-kostplanen)
  • 3/5/8x privata yogapass (60' vardera)
  • 1/2/4x privat pranayama (60' vardera)
  • 1/1/2x privat meditation (60' vardera)
  • 1/1/2x privat Yoga Nidra (à 60')
  • 2/3/6x föryngrande massage (60' vardera), välj mellan balinesisk, svensk, thailändsk, aromaterapi och Abhyanga
  • 0/1/1x Chakra Shuddhi rengörande massage (60' vardera)
  • 1x kroppsskrubb och mask (60'), välj mellan salt, kokosnöt & honung, kryddor, choklad, kaffe, aloe vera, frukt från 14 nätter
  • 1x ayurvedisk ansiktsbehandling (60') från 14 nätter
  • 0/1/2x matlagningskurs (60' vardera)
  • 0/1/1x föreläsning om naturopati och välbefinnande (45')
  • 0/1/1x Föreläsning om yoga i vardagen (45' vardera)
  • 0/1/1x Besök i barnhem eller skola med skörd, matlagning och gemensam måltid (halvdagsutflykt)
  • 1x utflykt till närliggande byar och tempel från 14 nätter
  • 1x dagsutflykt till Bangalore city (shopping, sightseeing) från 14 nätter
  • Transfer från/till Bangalores flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P5

Anpassa din vistelse!

Silent Retreat

från 5 nätter, Lägenhet, Fullpension

15 293 kr

Ta del av Shreyas Mouna Retreat ("Mouna" betyder "tid tillbringad i tystnad"), en möjlighet att ta ett steg tillbaka, introspektera och lugna sinnet. Denna tysta retreat ger dig möjlighet att fokusera om och prioritera dina livsmål. Ensam kontemplation kan belysa djupt liggande känslomässiga, intellektuella eller andliga frågor, med stöd av erfarna lärare och personal. Det personliga schemat inkluderar eventuella förändringar i kost och aktiviteter för att få ut så mycket som möjligt av retreaten. Välkommen till en resa i inre frid och nyorientering!

Tjänster för 5/7 nätter:

  • vegetarisk gourmet helpension
  • 2/2x privat pranayama (60' vardera)
  • 1/1x privat ljusmeditation (60')
  • 1/1x privat Yoga Nidra (60')
  • 1x personlig healingmeditation (60') från 7 nätter
  • 3x cyklisk meditationssession (45' vardera) från 7 nätter
  • 4/4x föryngrande massage (60' vardera), välj mellan balinesisk, svensk, thailändsk, aromaterapi och Abhyanga
  • Daglig vandringsmeditation
  • Transfer från/till Bangalore flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P6

Anpassa din vistelse!

Wellness & Yoga ny

från 5 nätter, Lägenhet, Fullpension

16 788 kr

Fördjupa dig i essensen av Shreyas med ett holistiskt yogaprogram. Lär dig och utöva yogans olika aspekter för att få fysisk och mental styrka, balans och flexibilitet. Fördjupa din avslappning med föryngrande massage, utforska hälsosamma recept i matlagningsseminarier och upplev naturodling i den ekologiska grönsaksgården. Upptäck lokala samhällen och traditioner på utflykter till närliggande byar och tempel. En dagsutflykt till Bangalore och samhällsträning, inklusive ett besök på ett barnhem, kompletterar detta unika program. Välkommen till en resa fylld av balans och upptäckter!

Tjänster för 5/7/10 nätter:

  • Ayurvedisk gourmet helpension (enligt Dosha-kostplanen)
  • Konsultationer med ayurveda- eller naturopatisk läkare
  • 1/2/2x privat pranayama (60' vardera)
  • 1/1/2x privat meditation (60' vardera)
  • 0/1/1x privat Yoga Nidra (60')
  • 1/2/3x privat yoga (60' vardera)
  • 4/5/7x föryngrande massage (60' vardera), välj mellan balinesisk, svensk, thailändsk, aromaterapi och Abhyanga
  • 1/1/1x ansiktsbehandling (60')
  • 0/1/1x kroppsskrubb och mask (60'), välj mellan salt, kokosnöt & honung, kryddor, choklad, kaffe, aloe vera, frukt
  • 0/1/1x föreläsning om naturopati och välbefinnande (45')
  • 0/1/1x matlagningskurs (60' vardera)
  • 1/1/1x Besök på barnhem eller skola med skörd, matlagning och gemensam måltid (halvdagsutflykt)
  • 0/1/1x dagsutflykt till Bangalore city (shopping, sightseeing)
  • 1x utflykt till närliggande byar och tempel från 10 nätter
  • Transfer från/till Bangalore flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P7

Anpassa din vistelse!

Detox

från 7 nätter, Lägenhet, Fullpension

31 612 kr

Intensivt reningsprogram enligt devisen "rena från insidan och ut". Upplev en unik resa med holistisk avgiftning och revitalisering på Shreyas Hotel. Upptäck kraften i hydroterapibehandlingar som undervattensmassage och bastubad, som främjar muskelavslappning och förbättrar cirkulationen. Helioterapimetoder, inklusive naturligt solbadande, boostar humöret och stärker immunförsvaret. Njut av manipulativa terapier som massage och akupunktur för ökad cirkulation och vitalitet. På Shreyas Hotel står avgiftning i centrum, från yogaövningar till Ayurveda-behandlingar och en näringsrik kost. Din resa mot holistisk hälsa och välbefinnande börjar här.

Tjänster för 7/10/14 nätter

  • Ayurvedisk gourmet helpension
  • Konsultationer med Ayurveda- eller naturopatläkaren
  • 4-6 Ayurveda/naturopati-behandlingar dagligen (2-3 timmar dagligen), t.ex. aromaterapi, energibalans, Shirodhara
  • oljehuvudmassage, ayurvedisk massage
  • 2/2/4x privat yoga & pranayama (60' vardera)
  • 1x privat meditation (60')
  • 1x privat Yoga Nidra (60')
  • 1x ljusmeditation (60') från 14 nätter
  • 1/1/2x matlagningskurs (60' vardera)
  • Transfer från/till Bangalore flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Diabetes, Fetma / Övervikt, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P4

Anpassa din vistelse!

Föryngring

från 7 nätter, Lägenhet, Fullpension

31 612 kr

FöryngrandeAyurveda-behandling med stöd av personligt anpassade yogaklasser .Upplev den förvandlande kraften i Ayurvedas föryngrande terapi. Den personliga terapeutiska metoden, som rekommenderas av erfarna ayurvediska läkare, stärker immunförsvaret, renar kroppen från gifter och främjar den allmänna hälsan. Innan programmet startar genomförs en omfattande konsultation för att fastställa den perfekta kombinationen av terapier, behandlingar, aktiviteter och kost för din konstitution. Läkarna guidar dig genom hela processen och ger dig värdefulla Ayurveda-tips för långvariga resultat. Välkommen till din resa mot inre föryngring!

Tjänster för 7/10/14 nätter:

  • Ayurvedisk gourmet helpension (enligt Dosha-kostplanen)
  • Inledande, uppföljande och avslutande konsultationer med Ayurveda-läkaren inkl. kroppsanalys och näringsplan
  • ca 2-3 ayurvedabehandlingar per dag enligt ordination (ca 2 timmar per dag), t.ex. Abhyanga oljemassage för hela kroppen, Udvartana pulvermassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirodhara oljemassage för huvudet
  • 1x privat meditation (60')
  • 1/1/2x privat pranayama (60' vardera)
  • 0/1/1x privat yoga nidra (60')
  • 1x privat yogaklass (60') från 14 nätter
  • 0/1/1x manikyr & pedikyr (90')
  • 0/1/1x Mukha Lepam ansiktsbehandling (60')
  • 1x matlagningskurs (60')
  • 0/1/1x besök i barnhem eller skola med skörd, matlagning och gemensam måltid (halvdagsutflykt)
  • 1x dagsutflykt till närliggande byar och tempel från 14 nätter
  • 2x föreläsning om Ayurveda & välbefinnande, Yoga i vardagen (45' vardera)
  • Transfer från/till Bangalores flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

Hud / Allergier, Högt blodtryck, Metabolism / Mage / Tarm, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P3

Anpassa din vistelse!

Panchakarma ny

från 14 nätter, Lägenhet, Fullpension

68 399 kr

Upptäck den transformativa kraften i Ayurveda Panchakarma, en resa med inre rening och harmonisk balansering av kropp och själ. Fördjupa dig i de tre viktiga stegen i denna revitaliserande process: förberedelser, kärnbehandlingar och efterbehandling för att uppleva en holistisk förnyelse. Som gäst får du inte bara skräddarsydda behandlingar, utan också omfattande vård som inkluderar ayurvedisk örtmedicin, näring, reningsterapier, behandlingar, massage, yoga och meditation. Upplev synergin mellan dessa holistiska metoder och låt dig vägledas till ett hållbart välbefinnande. Välkommen till en resa i inre balans och vitaliserande förnyelse!

Tjänster för 14/21/28 nätter:

  • Ayurvedisk gourmet helpension
  • Inledande, uppföljande och avslutande konsultationer med Ayurveda-läkaren inkl. kroppsanalys och näringsplan
  • 4-6 Ayurveda-behandlingar dagligen enligt ordination (2-2,5 timmar dagligen) t.ex. Abhyanga oljemassage för hela kroppen, Udvartana pulvermassage, Shirodhara oljemassage för huvudet, Nasya nasal rengöring, Panchakarma reningsterapier
  • 2/3/3x privat pranayama (60' vardera)
  • 2/3/3x privat meditation (60' vardera)
  • 2x privat Yoga Nidra (60' vardera)
  • 2x privat yoga (60' vardera) från 28 nätter
  • 3x föreläsning (45-60' vardera, Ayurveda & välbefinnande, Yoga, Livsstil)
  • Ayurvedisk örtmedicin som en del av behandlingen
  • Transfer från/till Bangalore flygplats

Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster

  • 2x daglig yoga (90' på morgonen, 60' på eftermiddagen, alla nivåer)
  • 1x daglig ljudmeditation (morgon, 45')
  • Dagliga yogiska kriyas (reningstekniker) såsom jala neti (nässköljning), vaman dhauti (magsköljning)
  • Användning av utomhuspool, jacuzzi, ångbad, bastu, fitnessrum, massage, cricket, bibliotek, biograf, WLAN
  • Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
  • Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
  • För alla detaljer se Flex-uppgradering

Idealiskt vid dessa indikationer

, Cancer Rehabilitering, Diabetes, Diskbråck / Ryggraden, Eksem / Psoriasis, Fetma / Övervikt, Gynekologiska / urologiska besvär, Hjärta / Blodkärl / Cirkulation, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Luftvägar / Astma, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Neurologiska besvär, Njurar / Urinvägar, Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Reumatism / Leder / Artrit, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning, Syn / Hörsel / Tandvård, Utbrändhet / Psykosomatiska besvär/ Depression

Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet

  • 1 227 kr% specialrabatt per rum, en gång

Alla tillgängliga rabatter

Telefon bokningskod: 762P2

Anpassa din vistelse!

I detalj

Ditt retreat med Ayurveda, naturläkemedel och yoga

☀ Cirka 35 kilometer från Bangalore ligger Shreyas Retreat, en avskild retreat som kombinerar lyx och gemenskap, tidlöshet och modernitet, njutning och hållbarhet. "Shreya" betyder "den lyckliga" - retreaten integrerar principerna för ayurveda, naturopati och yoga på 25 hektar och erbjuder en allomfattande resa för att upptäcka sig själv och återhämta sig. Läget vid den södra änden av Deccan-platån på cirka 900 meters höjd garanterar ett behagligt klimat nästan året runt.

Läge och klimat

Bangalore ligger ca 3 000 meter över havet och har ett behagligt klimat året runt, med temperaturer mellan 22°C och 33°C under sommarmånaderna mars till maj. Även om det blir en kort värmetopp runt lunchtid hjälper den frodiga grönskan i Shreyas till att dämpa hettan. Monsunperioden varar från juni till september och temperaturerna varierar mellan 20°C och 28°C. Även om det kan förekomma enstaka regnskurar under dagen, brukar det mesta av nederbörden falla under de sena nätterna. Mellan december och februari varierar temperaturen mellan 18°C och 28°C. Dagarna är soliga och behagliga, och de lägsta temperaturerna brukar inträffa under sen kväll och tidig morgon. Shreyas har blivit ett populärt vinterresmål för många besökare, främst på grund av det milda och behagliga klimatet. Varje årstid har sin egen charm: monsunperioden bjuder på ett grönt och friskt landskap och är perfekt för Ayurveda-behandlingar, medan sommaren bjuder på föryngrade träd och blommande blommor. Sammantaget erbjuder Shreyas ett varierat och lockande klimat som gör det till ett perfekt resmål året runt.

Så här bor du

15 elegant inredda stugor ligger utspridda i den stora, omsorgsfullt anlagda trädgården. Alla utan hinder med badkar/dusch, luftkonditionering, takfläkt, kaffe-/tebryggare, skrivbord, hårtork, värdeskåp, badrock, tofflor, telefon, WLAN. 4 poolside-stugor vid poolen. 8 trädgårdsstugor som en lyxig tältkonstruktion på en solid grund, med typiskt, halvöppet badrum och veranda. 2 Garden Suite Cottages med två angränsande stugor och halvöppen veranda. 1 stuga med tre rum, idealisk för familjer och grupper, vardagsrum, 2 dubbelrum och enkelrum, bokningsbar på begäran med SpaDreams. TV har medvetet utelämnats. Filtrerat vatten från hotellets eget vattenfiltersystem. Enkelrummen är dubbelrum för enskilt bruk.

Cottage vid poolen

Poolstugor (ca 40 m2) med dubbelsäng, badkar/dusch, luftkonditionering, takfläkt, kaffe-/tebryggare, hårtork, värdeskåp, badrock, tofflor, WiFi. Infinitypool framför dörren.

Wifi

Luftkonditionering

Värdeskåp

Hårtork

rum anpassat för rullstolbundna

Rumskod för telefonbokningar: 762A1

Cottage trädgård

Garden Cottages (ca 48 m²) är en lyxig tältkonstruktion omgiven av frodig vegetation, med dubbelsäng eller 2 enkelsängar, halvöppet badrum, luftkonditionering, takfläkt, kaffe-/tebryggare, hårtork, värdeskåp, badrock, tofflor, WLAN och veranda. Känn dig i samklang med naturen när du lyssnar på fågelsången och prasslet från kokospalmerna eller tittar på stjärnhimlen medan du duschar.

Wifi

Luftkonditionering

Värdeskåp

Hårtork

rum anpassat för rullstolbundna

Rumskod för telefonbokningar: 762A2

Cottage Trädgårdssvit

Garden Suite Cottages (ca 148 m²) i jordnära toner och minimalistisk lyxdesign, med två sammankopplade stugor, halvöppet badrum, luftkonditionering, takfläkt, kaffe-/tebryggare, hårtork, värdeskåp, badrock, tofflor, WiFi och halvöppen veranda.

Wifi

Luftkonditionering

Värdeskåp

Hårtork

rum anpassat för rullstolbundna

Rumskod för telefonbokningar: 762A3

Ät & Njut

The Shreyas skämmer bort dig med färska, vegetariska gourmeträtter med ingredienser huvudsakligen från hotellets egen ekologiska trädgård. Soul food-köket är baserat på ayurvediska principer och har en avgiftande och regenererande effekt, men lyfter också fram det stora utbudet av indiska specialiteter som sydindiska, nordindiska, tandoori och grillade rätter. Måltiderna avnjuts gemensamt i matsalen eller i trädgården (vid kommunikationsbordet om så önskas), och du kommer att få näringsrekommendationer att ta med hem. Måltiderna varierar beroende på den föreskrivna kostplanen, och veganska, laktosfria, glutenfria, lågkalori- och råkostalternativ finns också tillgängliga. Frukosten kan vara antingen kontinental eller traditionell indisk. Alkohol serveras inte.

Ayurveda, naturopati och Wellness

Teamet består av 3 Ayurveda-läkare, 2 naturopat-läkare (1 läkare dygnet runt) och 14 terapeuter. I Anaha SPA & Wellness Centre (ca 1 500 kvm) med bastu, ångbad, 4 Ayurveda-behandlingsrum och 5 massagerum väntar en kombination av traditionella ayurvediska och moderna naturliga behandlingar i en avantgardistisk arkitektur tillsammans med wellness-behandlingar. Naturopatiavdelning för undervattensmassage, hydroterapi, akupressur, höftbad, fysioterapi, helioterapi, gyttjeterapi och akupunktur. Avkopplingsområden. Juice-bar, skönhetssalong.

Yoga

Med sitt holistiska Ayurveda wellness yoga-koncept är Shreyas erkänt som en av världens bästa yoga-retreats. Här är yoga inte bara en övning, utan en djup resa för att upptäcka sig själv. Yoga (Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa), Pranayama, Pratyahara (kontroll över sinnena), Yoga Nidra (djupavslappning), Chanting (sång), Meditation och Mouna (tystnad, inre frid) med 7 kvalificerade yogalärare och för varje ålder och erfarenhetsnivå väntar dig i den ca 160 kvadratmeter stora yogahallen och 5 andra rum som t.ex. meditationspaviljonger. Yoga tränar styrka, flexibilitet, uthållighet och balans och kan ha en positiv effekt på sömn, ämnesomsättning och blodtryck. Idealisk vid rygg-, stress-, vikt- och ämnesomsättningsproblem. Även yoga för barn. Mycket personligt stöd för en känsla av prestation, avslappning och välbefinnande. Butik för yogakläder, utrustning och litteratur.

Filosofi

"Athithi devo bhava" är Shreyas grundläggande filosofi och betyder "Gästen är Gud" på svenska. Det är en indisk maxim som betonar uppskattning och gästfrihet gentemot gäster.

"På Shreyas internaliseras denna filosofi i största möjliga utsträckning, eftersom vi tror att "alla människor i grunden är gudomliga" och att våra relationer med varandra och särskilt med våra gäster bör återspegla detta. Våra gäster serveras kärleksfullt och med oöverträffad personlig uppmärksamhet av en personal som utövar yoga och strävar efter att förkroppsliga denna filosofi. Personalen uppmuntras att servera gästerna som en del av sin andliga disciplin och inte bara som ett jobb eller en karriär. Att servera är inte samma sak som att vara undergiven, eftersom fokus ligger på att få kontakt med den gudomlighet som finns inneboende i varje gäst."

Shreyas team

Med ett engagerat team på 80 personer, inklusive läkare, yogalärare, terapeuter, kockar och olika yrkesgrupper, erbjuder Shreyas en intim och berikande upplevelse tack vare sin begränsade gästkapacitet. 75% av teamet har varit lojala mot gästerna sedan Shreyas grundades 2004. Denna kombination av expertis och engagemang gör Shreyas till en unik tillflyktsort.

Barnhemmet Kaveri Vanita Sevashrama

Shreyas har varit en stolt supporter av Kaveri Vanita Sevashrama Children's Home sedan 2007. Barnhemmet är för närvarande hem för cirka 50 barn som går i olika årskurser. Med gästernas stöd hjälper Shreyas till att finansiera barnens utbildning tills de har hittat ett jobb. Flera unga kvinnor från KVS har framgångsrikt avslutat sin utbildning och är nu anställda i staden. Som gäst är du välkommen att hjälpa till med skörden av grönsaker, örter och frukt eller med att förbereda måltider för barnhemmet. Tala helt enkelt med teamet på plats.

Fritid

Stor utomhuspool (ca 6 x 25 m) med ozoniserat vatten och solstolar, jacuzzi (uppvärmningsbar). Fitnessrum, bibliotek, amfiteater, joggingspår, reflexmassage, cricket och bowling, bio. Utflykter till tempel eller närliggande byar, till Bangalore eller Mysore, tempelbesök, besök på lokala projekt mot avgift.

Ankomst

Transfer flygplatsen. BLR (ca 45 km, 1 timme) FIT 762T1 110 €/bil (tur & retur, 1-3 pers.), ingår från 5 nätter. På Shreyas Escape mot en avgift.


FLYGPLATS i närheten
Kempegowda International Airport (BLR) : (ca. 47 km / 71 minuter)

Extra information

Kunskaper i engelska rekommenderas. Rökfritt hus, husdjur ej tillåtna.

Tidig incheckning möjlig i mån av tillgång och med förhandsbesked vid bokningstillfället. Förhandskonsultation med läkare online är möjlig, vänligen ange detta vid bokningen så att vi kan meddela hotellet.

Kläder

Det finns ingen officiell klädkod, men atmosfären på Shreyas är avslappnad. De flesta gäster föredrar att bära yoga- eller träningskläder eller andra bekväma kläder under dagen. För yogapassen rekommenderar vi bekväma kläder och promenadskor för att utforska retreaten. Även om det är avslappnat under dagen väljer gästerna ofta att klä sig mer elegant till middagen. Eftersom kvällarna kan bli kyliga är det en bra idé att ta med en lätt jacka eller halsduk. För din bekvämlighet finns tofflor, badrock, toalettartiklar och all nödvändig yogautrustning.

Utmärkelser och hedersbetyg

  • Experts Choice Award 2017 (Tripexpert)
  • Vinnare av Certificate of Excellence 2012-2016 (Tripadvisor)

Hotellöversikt

  • Handikappsvänlig
  • Perfekt för ensamresande
  • Familjevänlig
  • Lugnt område
  • Mitt i naturen
  • Luftkonditionering
  • Perfekt för pensionärer
  • Fritidsprogram
  • Perfekt för par
  • Glutenfri kost
  • Vegetarisk kost
  • Vegansk mat
  • Hay-dieten

Vår guide i ämnet

Ayurveda Guide

En resa inifrån & kunskapen om livet

Ladda ner PDF Se alla guider
Boka Kontakt Vidarebefodra