Vitality Hotel Punta

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Detta program är avsett för personer som vill återställa sin vitalitet, minska stress och förbättra sitt allmänna välbefinnande genom en kombination av medveten andning, utomhusaktiviteter och fysioterapeutiska element. Programmet utnyttjar den terapeutiska effekten av Lošinjs naturliga helande element för att skapa en holistisk väg till ökat välbefinnande och ny energi.

• 1/1/1x terapeutisk funktionsdiagnostik
• 0/0/1x avslutande fysioterapeutisk bedömning
• 2/2/4x individuell ReSpiro andningsterapi
• 1/1/2x oximetri (mätning av syrehalten i blodet)
• 0/2/5x terapeutiska sträcknings- och rörlighetspass i naturen
• 0/2/5x promenad vid soluppgång eller solnedgång
• 0/2/5x "Hydration & Vitality"-ritual med lokalt örtte
• 1/1/1x 10€ (ca. 110 SEK) voucher, kan användas för 1x terapeutisk massage eller 1x skogsbad & medveten andning vid bokning av någon av dessa behandlingar på plats

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

• 1x kroppssammansättningsanalys
• 1x morgonliga andnings- och korrektionsövningar vid havet
• 1x hypertrofibaserad träning
• 1x steady-state och intervall-kardioträning vid havet
• 1x kvällssträcknings- och avslappningspass vid havet

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Detta program har utvecklats för personer som återhämtar sig från luftvägssjukdomar, postvirala tillstånd eller perioder av försvagat immunförsvar. De rogivande tallskogarna, de eteriska oljorna från Lošinjs helande örter och luften berikad med havsaerosoler har känt positiva effekter på många hälsotillstånd, stress och framför allt på återhämtning och immunsystemet.

• 1/1/1x Första undersökning och internmedicinsk undersökning med lungfunktionstest, mätning av syremättnad, spirometri, EKG, urintest, CRP (C-reaktivt protein) blodprov
• 0/0/1x Slutundersökning
• 0/1/1x Kostnadsrådgivning
• 0/0/2x Fysioterapibehandlingar
• 2/5/10x individuell ReSpiro andningsterapi
• 1/1/1x 10€ (ca. 110 SEK) voucher som kan användas för 1x terapeutisk massage (60 min.) eller 1x skogsbada & medveten andning vid bokning av någon av dessa behandlingar på plats

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

ReSpiro-programmet på Lošinj erbjuder individuellt stöd för andningshälsa, rörlighet och energi. Den rena luften, pinjeskogarna och de riktade övningarna hjälper till att öka din lungkapacitet och stödjer din återhämtning från Long Covid/Post Covid.

• 1x Ingångsundersökning med en specialist inkl. lungfunktionstest, syremättnadsmätning, EKG, hälsoutvärdering
• 2x personlig ReSpiro-andningsterapi med en fysioterapeut

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

• 1x Personlig incheckning och kroppssammansättningsanalys
• 1x Kostnadsrådgivning
• 2x Hypertrofibaserad träning
• 2x Steady-State och intervallkardioträning
• 2x Kvällsstretching och avslappningspass

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Återställ balans och motståndskraft med en unik kombination av medicinsk vård, medveten närvaro och de helande faktorerna från Lošinj. Detta integrativa tillvägagångssätt möjliggör tidig upptäckt och stödjer en personlig förebyggande vård.

Tjänster från 1/7/10 nätter:

• 1/1/1x medicinsk undersökning
• 0/0/1x slutundersökning
• 0/1/1x sköldkörtelblodprov
• 1/1/1x sköldkörtelultraljud
• 0/0/1x blodprov
• 1/0/1x kardiologisk undersökning
• 0/1/1x cellenergi infusionsterapi
• 0/1/1x kost- & livsstilsrådgivning
• 1/2/2x individuell ReSpiro andningsterapi
• 0/1/1x mindfulness- och terapiupplevelseworkshop med delfinskådning
• 1/1/1x 10€ (ca. 110 SEK) voucher som kan användas för 1x terapeutisk massage, 1x klangskålsterapi eller 1x skogsbada & medveten andning vid bokning av någon av dessa behandlingar på plats

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Fitness, avkoppling och förnyelse för kropp och själ med träningspass och spa-behandlingar.

• 1x Uppfriskande "Efter-Resa" Massage (45 Min.)
• 1x Fitness Check-Up
• 4x Individuell Morgonträning (45 Min.)
• 1x Privat Infraröd Bastu Session (30 Min.)
• 2x "Sport-Vitalitet" Massage (45 Min.)
• 1x Djup Muskulär Återhämtning (50 Min.)
• 1x Lava-Sten Behandling (60 Min.)

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Detta program fokuserar på att introducera dig till en hälsosam kost, träningsövningar och metoder för stresshantering. Allt anpassas efter dina individuella behov för att du ska kunna ta hand om din hälsa på lång sikt.

• 1x Medicinsk kontroll
• 1x Första kostkonsultation (60 min)
• 1x Personlig kostrekommendation
• 1x Hälsoupplysning: Vårt immunsystem – Vad är det? Vad kan det göra? (30 min)
• 1x Hälsorådgivning: Personlig kostplan (45 min)
• 1x Hälsoupplysning: Hantering av stress och stärkande övningar (30 min)
• 1x Hälsoupplysning: Individuella övningar och recept (30 min)
• 2x Huvud- eller fotmassage + klangskålsterapi (45 min)
• 3x Poolträning på eftermiddagen (30 min)
• 1x Pro Sleep kroppsmassage (30 min)
• 1x Holistisk massage (30 min)
• 1x Promenad (60 min) + bastubad (infraröd eller finsk bastu) (30 min)
• 5x Skogsbada (30 min)
• 5x Kvällspromenad med stretch- och avslappningsövningar (30 min)
• 1x Avslutande medicinsk undersökning (30 min)

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

För förberedelse krävs ett stort blodprov före ankomst för att säkerställa optimal vård av läkare och specialister på plats.

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026

Detta program fokuserar på att optimera ditt mikrobiom genom personligt anpassade kost- och livsstilsförändringar. Lär dig mer om hälsosam kost och övningar som stödjer ett balanserat mikrobiom för att förbättra ditt allmänna välbefinnande.

• 1x Medicinsk kontroll
• 1x Vitalblodanalys
• 1x Första kostkonsultation (60 min)
• 1x Personlig kostplan
• 1x Hälsoupplysning: Hur nära jag mitt mikrobiom? (30 min)
• 1x Hälsoupplysning: Föreläsning i naturen – Kraften hos omega-3-fettsyror (45 min)
• 1x Hälsoupplysning: Föreläsning i naturen – Nya samboende, naturliga probiotika (45 min)
• 1x Hälsoupplysning: Föreläsning i naturen – Växtkrafter, polyfenoler (45 min)
• 1x Hälsoupplysning: Föreläsning i naturen – Omega-3-fettsyror (45 min)
• 1x Välkomstmassage "Foot Toe-Ga" (30 min)
• 2x Infraröd eller finsk bastu med stressreducerande tarmhälsomassage (50 min)
• 2x Poolträning på eftermiddagen (30 min)
• 1x balanserat Wellbeing-träning (30 min)
• 5x Skogsbada & andningsövningar (30 min)
• 5x matsmältningsfrämjande kvällsvandring (30 min)
• 1x avslutande medicinsk konsultation (30 min)
• Deltagande i dagliga gruppklasser för stressreduktion, wellness, fitness och mental hälsa

• Användning av pooler och spaområde inklusive ångbad, iskälla och -dusch, Kneipp-bassäng och mer
• Tillgång till solängen
• Användning av fitnesscenter med utomhusområde
• Lån av strandväska och handduk (engångs)
• Lån av badrock och wellness-tofflor på rummet
• Wi-Fi på rummet, loungebaren och lobbyn

För förberedelse krävs ett stort blodprov före ankomst för att säkerställa optimal vård av läkare och specialister på plats.

Minimivistelse 3 nätter: 29/12/2025 - 01/01/2026, 01/07 - 25/08/2026