Frank Q Nuttall et al.
oktober 2014
Detox & Fasta
Diabetes
De tre forskarna från University of Minnesota jämförde olika dieter med avseende på hur de påverkade patienter med hyperglykemi.
I denna randomiserade studie fick sju försökspersoner med obehandlad typ 2-diabetes följa en standarddiet bestående av 55% kolhydrater, 15% protein och 30% fett (SD), en tredagars fasteperiod och en kaloribegränsad, kolhydratfri diet (kfD). Under de tre behandlingarna bestämdes och jämfördes nivåerna av glukos, insulin, C-peptid och glukagon.
Uppgifterna visade att glukoskoncentrationen sjönk från 196 mg/dl (SD) till 160 mg/dl (kfD) och 127 mg/dl (fastande) omedelbart efter behandlingens början. Under de senaste 24 timmarna minskade den med 48 % med kfD och med 69 % med fastande. Insulin- och glukagonhalterna förblev oförändrade.
Studien visar att hyperglykemi kan förbättras med både diet och fasta och bevisar också att cirka 70% av glukossänkningen beror på brist på kolhydrater.
Immun-kur
Övrig fasta
Yixuan Fang et al.
augusti 2023
Studien visar att kortvarig intensiv fasta stärker de röda blodkropparnas immunfunktion och deras förmåga att bekämpa infektioner.
Cancer Rehabilitering
Övrig fasta
Stephan P. Bauersfeld et al.
april 2018
Studien visar att korttidsfasta förbättrar livskvaliteten och tröttheten hos patienter med gynekologisk cancer som genomgår behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
J Kjeldsen-Kragh et al.
oktober 1992
Studien visar att en vegansk, glutenfri kost efter fasta ger betydande långsiktiga förbättringar av reumatoid artrit.