Studie som jämför diet och fasta för hyperglykemi
Frank Q Nuttall et al.
oktober 2014
Detox & Fasta
Diabetes
De tre forskarna från University of Minnesota jämförde olika dieter med avseende på hur de påverkade patienter med hyperglykemi.
I denna randomiserade studie fick sju försökspersoner med obehandlad typ 2-diabetes följa en standarddiet bestående av 55% kolhydrater, 15% protein och 30% fett (SD), en tredagars fasteperiod och en kaloribegränsad, kolhydratfri diet (kfD). Under de tre behandlingarna bestämdes och jämfördes nivåerna av glukos, insulin, C-peptid och glukagon.
Uppgifterna visade att glukoskoncentrationen sjönk från 196 mg/dl (SD) till 160 mg/dl (kfD) och 127 mg/dl (fastande) omedelbart efter behandlingens början. Under de senaste 24 timmarna minskade den med 48 % med kfD och med 69 % med fastande. Insulin- och glukagonhalterna förblev oförändrade.
Studien visar att hyperglykemi kan förbättras med både diet och fasta och bevisar också att cirka 70% av glukossänkningen beror på brist på kolhydrater.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- Diabetes
- Anläggning
- Avdelningen för endokrinologi, metabolism och nutrition och Metabolic Research Laboratory, Minneapolis VA Health Care System, Minneapolis/St Paul, MN, USA
- Titel
- Studie som jämför diet och fasta för hyperglykemi
- Kort beskrivning
- Studien visar att hyperglykemi förbättras av en kolhydratfri diet och fasta.
- Originaltitel
- Jämförelse mellan en kolhydratfri diet och fasta på plasmaglukos, insulin och glukagon vid typ 2-diabetes
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25458830/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Högt blodtryck
Övrig fasta
András Maifeld et al.
mars 2021
Studien visar att fasta följt av en DASH-diet sänker blodtrycket och BMI signifikant hos patienter med metabolt syndrom.
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
Daniela A Koppold et al.
juni 2023
Studien visar att fasta bland annat förbättrar smärta, livskvalitet och kroppsvikt hos patienter med artros i höft och knä.
Andreas Michalsen
april 2010
Studien visar att fasta ökar serotonin, opioider och endocannabinoider, vilket förbättrar humöret och lindrar kronisk smärta.