Daniela A Koppold et al.
juni 2023
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
I studien undersöktes effekterna av långvarig modifierad fasta på smärta och funktionella parametrar hos patienter med artros i höft och knä.
De genomförde en observationsstudie på 125 patienter som genomgick fasta som en del av ett behandlingsprogram mellan februari 2018 och december 2020. Fasteperioden varade i cirka 7,7 dagar, med ett dagligt kaloriintag på <600 kcal.
Resultaten visade förbättringar av smärtlindring, övergripande symtom, livskvalitet, ångest, depression, kroppsvikt och blodtryck. Studien tyder på att långvarig fasta som en del av en multimodal integrativ behandling kan hjälpa patienter med artros att förbättra sin livskvalitet och minska sin smärta .
Metabolism / Mage / Tarm
Periodisk fasta
Yan Jiang et al.
november 2022
Studien visar att intermittent fasta minskar syraexponeringen i magsäcken och leder till en förbättring av GERD-symtomen.
Övervikt/fetma
Övrig fasta
N. M. Hussin et al.
januari 2013
Studien visar att fasta och kalorirestriktion effektivt kan förbättra humöret och näringsstatusen hos äldre män.
Metabolism / Mage / Tarm
Periodisk fasta
Stress / Utmattning
Martin P. Wegman et al.
april 2015
Studien visar att intermittent fasta sänker plasmainsulinet, ökar sirtuinerna något och tolereras väl av friska människor.