Studie om acceptans och engagemangsterapi mot stress

Elin Frögéli et al.

april 2015

Anti-Stress och utbrändhet

Institutionen för neurovetenskap vid Karolinska Institutet i Sverige testade effekten av acceptans- och engagemangsterapi (ACT) under sjuksköterskeutbildningen för att förebygga stressrelaterade sjukdomar.

För detta ändamål genomfördes en randomiserad pilotstudie med ett urval av 112 sjuksköterskestudenter.

Resultaten av det sex sessioner långa tvåtimmarsprogrammet jämfördes med resultaten av ett vanligt reflektionsseminarium och visade att acceptans- och engagemangsterapi ökade medvetenheten och minskade undvikandet av upplevelser.

Dessutom minskade den upplevda stressen och risken för utbrändhet hos deltagarna i ACT-gruppen. De flesta av de värden som uppmättes efter interventionen kunde fortfarande fastställas efter tre månader.

Studien tyder därför på att acceptans- och engagemang sterapi är lämplig som behandling för att förebygga eller åtminstone minska stress och utbrändhet under sjuksköterskeutbildningen.

Den viktigaste informationen om studien i en överblick

Indikationer: Stress, utbrändhet
Anläggning: Institutionen för klinisk neurovetenskap , Karolinska Institutet, Stockholm, Sverige
Titel: Studie om acceptans- och engagemangsterapi för att förebygga stress
Kort beskrivning: En studie visar att acceptans- och engagemangsterapi effektivt minskar stress och utbrändhet hos sjuksköterskestudenter.
Originaltitel: En randomiserad kontrollerad pilotstudie av acceptans- och engagemangsträning (ACT) för att förebygga stressrelaterad ohälsa bland blivande sjuksköterskor
Länk till studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759942/