Studie om massage och lymfatiskt dränage mot celluliter

Syftet med denna studie var att utvärdera och jämföra effekten av tre icke-invasiva behandlingstekniker på fettmassan och den regionala fettjockleken hos patienter med celluliter.

Sextio försök spersoner randomiserades till tre grupper: Grupp 1 fick mekanisk massage (MM). Grupp 2 fick manuell lymfatisk dränering (MLD). Grupp 3 fick bindvävsmassage (CTM).

Deltagarna undersöktes med hjälp av standardiserade fotografier, kroppssammansättningsanalys (TBF 300) (kroppsvikt, BMI, fettprocent, fettmassa, fettfri massa, totalt kroppsvatten), omkretsmätning av låret, midja-höftförhållande (WHR) och mätning av fettveck på buken, suprailium och låret.

Alla grupper uppvisade en minskning av underhudsfettet efter behandlingen. Låromkretsen minskade med i genomsnitt 0,5 cm i alla grupper. Fetttjockleken i låret minskade med 1,66 mm i grupp 1, med 2,21 mm i grupp 2 och med 3,03 mm i grupp 3. Fetttjockleken i buken och suprailium minskade med 2,4 mm och 2,58 mm i grupp 1, med 1,78 mm och 2 mm i grupp 2 och med 1,23 mm och 0,64 mm i grupp 3. Den genomsnittliga förändringen av förhållandet mellan midja och höft var 0,1 cm i alla grupper.

Alla tre behandlingsteknikerna är effektiva när det gäller att minska de regionala fettnivåerna hos patienter med celluliter.