Studie om massage och lymfatiskt dränage mot celluliter
V. Bayrakci Tunay et al.
juli 2009
Kvinnors hälsa / Klimakteriet
Spa med behandlingar
Syftet med denna studie var att utvärdera och jämföra effekten av tre icke-invasiva behandlingstekniker på fettmassan och den regionala fettjockleken hos patienter med celluliter.
Sextio försök spersoner randomiserades till tre grupper: Grupp 1 fick mekanisk massage (MM). Grupp 2 fick manuell lymfatisk dränering (MLD). Grupp 3 fick bindvävsmassage (CTM).
Deltagarna undersöktes med hjälp av standardiserade fotografier, kroppssammansättningsanalys (TBF 300) (kroppsvikt, BMI, fettprocent, fettmassa, fettfri massa, totalt kroppsvatten), omkretsmätning av låret, midja-höftförhållande (WHR) och mätning av fettveck på buken, suprailium och låret.
Alla grupper uppvisade en minskning av underhudsfettet efter behandlingen. Låromkretsen minskade med i genomsnitt 0,5 cm i alla grupper. Fetttjockleken i låret minskade med 1,66 mm i grupp 1, med 2,21 mm i grupp 2 och med 3,03 mm i grupp 3. Fetttjockleken i buken och suprailium minskade med 2,4 mm och 2,58 mm i grupp 1, med 1,78 mm och 2 mm i grupp 2 och med 1,23 mm och 0,64 mm i grupp 3. Den genomsnittliga förändringen av förhållandet mellan midja och höft var 0,1 cm i alla grupper.
Alla tre behandlingsteknikerna är effektiva när det gäller att minska de regionala fettnivåerna hos patienter med celluliter.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- Celluliter
- Anläggning
- Hacettepe University, Fakulteten för hälsovetenskap, Institutionen för fysioterapi och rehabilitering, 06100 Ankara, Turkiet.
- Titel
- Studie om massage och lymfatiskt dränage mot celluliter
- Kort beskrivning
- Studien visar att mekanisk massage, lymfatisk dränering och bindvävsmassage minskar underhudsfettet och låromfånget.
- Originaltitel
- Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627407/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Cancer Rehabilitering
Hälso & termisk behandling
Yangfan Xiao et al.
juni 2018
Det visar studien: Aromaterapi och musikintervention minskar signifikant ångest och postoperativ smärta hos bröstcancerpatienter.
Medicinisk Wellness
Mental hälsa
Forough Rafii et al.
februari 2020
Studien visar att aromaterapimassage med lavendel och kamomill avsevärt förbättrar ångest och sömnkvalitet hos brännskadeoffer.
Migrän
Spa med behandlingar
Sheleigh P. Lawler, Linda D. Cameron
augusti 2006
Studien visar att massageterapi kan förbättra migränfrekvensen, sömnkvaliteten och stresshanteringen.