Studie om massage och lymfatiskt dränage mot celluliter
V. Bayrakci Tunay et al.
juli 2009
Kvinnors hälsa / Klimakteriet
Spa med behandlingar
Syftet med denna studie var att utvärdera och jämföra effekten av tre icke-invasiva behandlingstekniker på fettmassan och den regionala fettjockleken hos patienter med celluliter.
Sextio försök spersoner randomiserades till tre grupper: Grupp 1 fick mekanisk massage (MM). Grupp 2 fick manuell lymfatisk dränering (MLD). Grupp 3 fick bindvävsmassage (CTM).
Deltagarna undersöktes med hjälp av standardiserade fotografier, kroppssammansättningsanalys (TBF 300) (kroppsvikt, BMI, fettprocent, fettmassa, fettfri massa, totalt kroppsvatten), omkretsmätning av låret, midja-höftförhållande (WHR) och mätning av fettveck på buken, suprailium och låret.
Alla grupper uppvisade en minskning av underhudsfettet efter behandlingen. Låromkretsen minskade med i genomsnitt 0,5 cm i alla grupper. Fetttjockleken i låret minskade med 1,66 mm i grupp 1, med 2,21 mm i grupp 2 och med 3,03 mm i grupp 3. Fetttjockleken i buken och suprailium minskade med 2,4 mm och 2,58 mm i grupp 1, med 1,78 mm och 2 mm i grupp 2 och med 1,23 mm och 0,64 mm i grupp 3. Den genomsnittliga förändringen av förhållandet mellan midja och höft var 0,1 cm i alla grupper.
Alla tre behandlingsteknikerna är effektiva när det gäller att minska de regionala fettnivåerna hos patienter med celluliter.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- Celluliter
- Anläggning
- Hacettepe University, Fakulteten för hälsovetenskap, Institutionen för fysioterapi och rehabilitering, 06100 Ankara, Turkiet.
- Titel
- Studie om massage och lymfatiskt dränage mot celluliter
- Kort beskrivning
- Studien visar att mekanisk massage, lymfatisk dränering och bindvävsmassage minskar underhudsfettet och låromfånget.
- Originaltitel
- Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627407/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Hjärta / Blodkärl / Cirkulation
Medicinisk Wellness
Tanjaniina Laukkanen et al.
december 2017
Studien visar: 30 minuters bastubad sänker blodtrycket och artärstelheten, vilket potentiellt minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Medicinisk Wellness
I. C. Hay et al.
november 1998
Studien visar att aromaterapi med eteriska oljor är en effektiv och säker behandling av alopecia areata.
Metabolism / Mage / Tarm
Spa med behandlingar
Diğdem Lafcı, Mağfiret Kaşikçi
november 2022
Studien visar att aromaterapimassage lindrar förstoppning hos äldre personer och förbättrar avföringens frekvens, mängd och konsistens.