Jetwing Lagoon

• nyttig helpension
• 1x konsultation vid ankomst inkl. doshabestämning och metabol analys (45 min) samt avslutande konsultation (45 min)
• vid 1 natt: 1x 90-minuters behandling (Abhyanga helkroppsmassage eller aromaterapi) och 1x 30-minuters behandling (ayurvedisk huvudmassage eller ayurvedisk fotmassage)
• från 2 nätter: 1x samtal om ayurvedisk livsstil (60 min) och antingen 2x 90-minuters behandling (Abhyanga helkroppsmassage och aromaterapi) eller 1x 90-minuters behandling (Abhyanga helkroppsmassage eller aromaterapi) och 2x 30-minuters behandling (ayurvedisk huvudmassage eller ayurvedisk fotmassage)
• ytterligare från 3 nätter: 1x promenad inkl. besök i örtträdgården, 2x bastu (à 30 min), 1x Pranayama andningsövning (60 min)
• ytterligare från 5 nätter: 1x Pranayama andningsövning (60 min), 2x bastu (à 30 min), 1x ayurvedisk fot- och handreflexmassage (90 min), ayurvedisk nack-, axel- och ryggmassage (90 min), Pinda Sveda örtstämpelmassage (90 min), Kati Vasti ryggbehandling (60 min), hälsosam matlagningskurs och 5x örtmedicin

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• Näringsrik helpension
• 1x Konsultation vid ankomst inkl. doshabestämning och metabol analys (45') samt avslutande konsultation (45')
• 2x privat yogalektion (à 90')
• 1x ayurvedisk matlagningskurs, naturpromenad, fitnesspass (60') och Yoga Nidra, Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (90'), ayurvedisk ryggmassage (60'), ayurvedisk huvudmassage (30'), ayurvedisk fotmassage (30'), Udvarthana örtmassage med pulver (60') och 2x ayurvedisk bastu (à 30')
• ytterligare från 5 nätter: 2x privat yogalektion (à 90') och bastu (à 30'), 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (90'), Udvartana örtmassage med pulver (60') och Lepana örtkroppsinpackning (60')
• ytterligare från 7 nätter: 2x privat yogalektion (à 90') och bastu (à 30'), 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (90'), Udvartana örtmassage med pulver (60') och örtbad (30')

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

• hälsosam helpension
• 1x konsultation vid ankomst inkl. doshabestämning och metabolismanalys (45') och avslutande konsultation (45')
• 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (90'), Aromaterapi (90'), ayurvedisk huvudmassage (30'), ayurvedisk fotmassage (30'), Pranayama (60') och promenad inkl. besök i örtträdgården
• 2x privat yogalektion (à 90') och bastu (à 30')
• ytterligare från 5 nätter: 2x privat yogalektion (à 90') och bastu (à 30'), 1x hälsosam matlagningskurs, Yoga Nidra, Pranayama (60'), nack-, axel- och ryggmassage (90') och Pinda Sveda örtstämpelmassage (90')
• ytterligare från 7 nätter: 2x privat yogalektion (à 90') och bastu (à 30'), 1x Pranayama (60'), reflexzonbehandling (60'), ansiktsmassage (30') och örtbad/blomsterbad/mjölkbad (30')

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• ayurvedisk och hälsosam helpension
• 1x konsultation vid ankomst inkl. doshabestämning och metabolismanalys (45') och avslutande konsultation (45')
• 1x promenad inkl. besök i örtträdgården, apoteksrundtur inkl. tillverkning av örtkulor (60'), 1x Abyanga helkroppsmassage med ångbad (90'), aromaterapi (90'), ayurvedisk huvudmassage (30'), bastu (30'), 1x Padabhyanga fotmassage med örtfotbad (60') och privat meditation/pranayama (60')
• dessutom från 5 nätter: 1x traditionell hantverksworkshop, traditionell danslektion, Pinda Sveda örtstämpelmassage (90') och Shirdohara (oljestråle mot pannan) (60')
• dessutom från 7 nätter: 1x målningsterapi, privat meditation/pranayama (60'), ansiktsmassage (30'), Greeva Kati Abhyanga nack-, axel- och ryggmassage (90'), reflexzonmassage (90'), Udvartana örtpulvermassage (60'), örtbad/blomsterbad/mjölkbad (30') och 2x Shirdohara (oljestråle mot pannan) (à 60')
• dessutom från 14 nätter: 2x Shirdohara (oljestråle mot pannan) (à 60'), 1x privat meditation/pranayama (60'), ljudterapi, ansiktsmassage (30'), örtfacial (60') och Yoga Nidra (60')

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• ayurvedisk och hälsosam helpension
• 1x konsultation vid ankomst inkl. doshabestämning och metabolismanalys (45') samt avslutande konsultation (45')
• 1x promenad inkl. besök i örtträdgården, apotekstur inkl. tillverkning av örtkulor (60'), ansiktsyoga (30'), aromaterapi (90'), örtpeeling för detox (90'), ayurvedisk huvudmassage (30'), Shodini ansiktsmassage med lymfdränage (60'), örtbad/blombad/mjölkbad (30') och Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (60')
• ytterligare från 5 nätter: daglig örtmedicin, 1x hälsosam matlagningskurs, Pinda Sveda örtstämpelmassage (90'), Greeva Kati Abyanga nack-, axel-, ryggmassage (90') och Kati Vasti/Greeva Vasti rygg- eller nackbehandling (60')
• ytterligare från 7 nätter: 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (60'), Udvartana örtpulvermassage (60') och reflexzonmassage (90')
• ytterligare från 10 nätter: 1x Hot-Stone behandling (60') och manikyr/pedikyr (90')
• ytterligare från 14 nätter: 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (60') och örtansiktsbehandling (60')

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• ayurvedisk eller hälsosam helpension
• 1x inledande konsultation inkl. doshabestämning och metabolismanalys (45‘)
• 1x analys av sömncykeln (45‘), promenad inkl. besök i örtagården, aromaterapi (90‘), Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (90‘), fotmassage (30‘), ansiktsmassage (30‘) och 2x bastu (à 30‘)
• ytterligare från 5 nätter: daglig örtmedicin, 1x avslutande konsultation (45‘), apoteksvisning inkl. tillverkning av örtbollar (60‘), hälsosam matlagningskurs, Yoga Nidra, Greeva Kati Abhyanga nack-, axel-, ryggmassage (90‘), reflexzonmassage (90‘), Shirdohara (oljestråle mot pannan) (60') och örtbad/mjölkbad (30‘)
• ytterligare från 7 nätter: 1x Shirdohara (oljestråle mot pannan) (60') och Shiro Lepa huvudbehandling med örtpasta (60‘)
• ytterligare från 10 nätter: 1x Shirdohara (oljestråle mot pannan) (60') och örtansiktsbehandling (60‘)

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Ett omfattande program som är utformat för att rena din kropp, själ och ande. Detta paket hjälper dig att eliminera toxiner, förbättra din allmänna hälsa och ge din kropp en varaktig föryngring. Följ med oss på resan mot en renare, hälsosammare livsstil - för en ny känsla av lätthet, klarhet och inre balans.

• ayurvedisk helpension
• 1x inledande konsultation inkl. doshabestämning och metabolismanalys (45') och avslutande konsultation (45')
• 1x konsultation med ayurvedaläkare med förklaring om ayurveda och detoxmetoder (60')
• örtmedicin enligt ordination
• 1x apoteksvisning inkl. tillverkning av örtkulor (60')
• 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (à 90'), ayurvedisk ryggmassage (90'), ayurvedisk huvudmassage (30'), Shodini ansiktsmassage (30'), förberedelse för rening (90'), Pinda Sveda örtstämpelmassage (90'), Nasya bihåleinflammation rengöring (60') och Pranayama (60')
• ytterligare från 7 nätter: 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (à 90'), Shirdohara (oljestråle mot pannan) (30'), Greeva Kati Abyanga nacke-skuldra-ryggmassage (90'), Kati Vasti/Greeva Vasti rygg- eller nackbehandling (60') och rengöringsdag
• ytterligare från 10 nätter: 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (à 90'), Shirdohara (oljestråle mot pannan) (30'), Udvarthana örtpulvermassage (60'), ayurvedisk ögonbehandling (60'), traditionell ayurvedisk Hastha-Pada-Thala massage (90'), Shashtika Shali örtstämpelmassage (90') och terapeutiskt lavemang (30')
• ytterligare från 14 nätter: 1x Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (à 90'), Shirdohara (oljestråle mot pannan) (30'), Lepana örtkroppsinpackning (60') och örtbad

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• Speciella ayurvediska dietmåltider
• 1x Inledande konsultation inkl. doshafastställning och metabolismanalys (45') och avslutande konsultation (45')
• 1x Livsstilsrådgivning (45')
• Örtmedicin enligt ordination
• 1x ayurvedisk matlagningskurs, apoteksvisning inkl. tillverkning av örtkulor (60'), naturpromenad, träningspass (90') och rengöringsdag
• 3x Udvartana örtpulvermassage (à 30'), 2x Vinyasa Yoga (à 60'), ayurvedisk ryggmassage (à 60'), Abhyanga helkroppsoljemassage (90') och behandling av ayurvedaläkare (30'), 1x Greeva Kati Abyanga nack-, axel- och ryggmassage (90') och Pinda Sveda örtstämpelmassage (90')
• även inkluderat för 14 nätter: 3x Udvartana örtpulvermassage (à 30'), 2x Vinyasa Yoga (à 60'), Abhyanga helkroppsmassage med ångbad (à 90') och behandling av ayurvedaläkare (30'), 1x rengöringsdag, lerterapi (90') och Lepana örtkroppsinpackning (90')
• ayurvedisk bastu enligt ordination

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Smärtbehandlingen är speciellt utformad för att lindra kronisk smärta, lugna inflammerade leder och återställa balansen i rörelseapparaten.

• ayurvedisk helpension
• 1x konsultation vid ankomst inkl. doshafastställning och metabolismanalys (45‘) samt avslutande konsultation (45‘)
• 1x livsstilsrådgivning (45‘)
• daglig örtmedicin enligt ordination
• dagliga ayurvedabehandlingar (upp till 90 minuter) enligt ordination, t.ex. ayurvedisk ryggmassage, Abhyanga helkroppsoljemassage eller Greeva Kati Abyanga nacke-skuldra-ryggmassage
• Panchakarma reningsterapier enligt ordination
• 1x strandpromenad
• 1x apoteksbesök inkl. tillverkning av örtbollar (60‘)
• 1x ayurvedisk matlagningskurs

• Dagligt Hatha Yoga (60') och meditation (60')
• Användning av pool och gym
• Deltagande i aktivitetsprogrammet med t.ex. ljudterapi, vattengympa, workshops m.m.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.