Malteser Klinik von Weckbecker

FIRST CLASS

• Fasta (juice-buljongfasta eller liknande) inkl. uppbyggnadskost upp till 3 dagar, mot tillägg alkalisk ekologisk vitalmat, intervallfasta eller individuell helpension kan bokas (t.ex. om fasta av medicinska skäl inte är möjlig)

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettmetabolismstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoenden, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är terapibäddar och möbler inte anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Initial- och avslutningsundersökning är obligatorisk, betalas på plats. Vid bokning av "vistelse" som en förlängning av ett program som innehåller medicinska undersökningar, krävs ingen ytterligare medicinsk undersökning.

Vid fasta enligt Buchinger krävs minst 7 nätter och under fastedagar rekommenderas det att boka en fuktig-varm packning (potatissäck, ca. 20 € (ca. 225 SEK)), Weckbecker tarmbad (kolonterapi, beroende på fastans längd, ca. 39 € (ca. 440 SEK)) och terapeutiskt kontrollerad kardioträning (ca. 20 € (ca. 225 SEK)) som tillägg.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Röra sig, vara aktiv och känna sig i form - ibland behövs professionellt stöd för detta. Med detta tilläggsalternativ kan du komplettera din vistelse på kliniken med intensiv individuell handledning av sportterapeuter. Oavsett om du är nybörjare som vill integrera lätt träning i din vardag, återgå till regelbunden träning eller optimera din vanliga sportträning: En sportterapeutisk analys i början utgör grunden för ditt träningsprogram. I de följande personliga individuella träningspassen får du terapeutiska övningsinstruktioner anpassade till dina behov och mål. Dessutom skräddarsydda träningsplaner för tiden efter klinikvistelsen, som vanligtvis inkluderar element av styrka, uthållighet, flexibilitet och koordination. Upplev ny kroppskännedom och återfå glädjen i att röra på dig med detta personliga träningspaket!

Tilläggsalternativet "1:1 träningspaket" kan bokas till alla paket och individuella vistelser (utom fasta vandringar). Inklusive förbokningsalternativ för rörelse- och avslappningsgruppkurser från TuRuh-programmet.

vid 7/10/14 nätter:

• 1/1/1x i början av din vistelse sportanamnes för hälsokrav, fastställande av träningsmål och träningsplan
• 2/3/4x personlig träning (60 min) - individuellt anpassad växelvis regenerativ och stärkande enligt TuRuh-principen
• 1/1/1x individuell introduktion till Milon-cirkelträning
• 1/1/1x översyn av träningsmål och skapande av träningsplan för hemmet vid slutet av din vistelse

• Fasta (juice-buljongfasta eller liknande) inkl. uppbyggnadskost upp till 3 dagar, mot tillägg alkalisk ekologisk vitalmat, intervallfasta eller individuell helpension kan bokas (t.ex. om fasta av medicinska skäl inte är möjlig)

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

I hjärtat av det vackra Rhön med dess vidsträckta utsikter, vandra på lugna vägar - här kan du hitta ro, frigöra sinnet och samla ny energi. De guidade vandringarna är en idealisk komplement till fasteperioden: De tränar ditt hjärt-kärlsystem på ett skonsamt sätt och aktiverar din ämnesomsättning. Detta arrangemang är särskilt lämpligt för annars friska personer med riskfaktorer som stress och brist på motion. Upptäck nya (livs-)vägar för mer glädje och vitalitet.

• Fasta (juice-buljongfasta m.m.) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• Introduktions- och avslutningsbesök
• 1x fotreflexzonmassage (30 min.) från 2026
• 6x guidade vandringar (ca 6-12 km)
• 6x Weckbecker tarmbad (kolonterapi, beroende på fastans längd), (må.-lö. utom helgdagar)
• 6x Kneipp vattenterapi t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växelgjutning (arm, lår, knä, bröst), måndag-lördag utom helgdagar
• dagligen fuktig-varm leverpackning (potatissäck), (utom söndagar och helgdagar)

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Datum: 16/11/2025, 22/03/2026, 26/04/2026, 31/05/2026, 28/06/2026, 26/07/2026, 23/08/2026, 06/09/2026, 04/10/2026, 01/11/2026

Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta. Ytterligare kontraindikationer inkluderar psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Fasta är ett frivilligt avståndstagande från mat för en tid - och ofta början på en ny känsla av liv. I kombination med stödjande behandlingar strävar man efter en hållbar positiv förändring på både fysisk och emotionell nivå. I detta arrangemang, som också är lämpligt för förebyggande, upplever du klassikern som Dr. med. Erich von Weckbecker rekommenderade till sina patienter. Med helande terapisessioner under medicinsk läkarvård och tillämpning av fyra-pelare-konceptet. Se fram emot en ny känsla av liv - med mer hälsa, energi, välbefinnande och för Longevity - ett långt och uppfyllt liv.

vid 7/10 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller liknande) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3x läkarundersökning
• 1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/2x Weckbecker-terapi 30 min. (kombination av tarm-, fotreflex- och akupunktmassage)
• 3/4x överkroppstvätt
• dagligen Weckbecker tarmbad - colonterapi, beroende på fastans längd
• 6/8x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8x terapeutiskt kontrollerad cardioträning (må.-lö., utom helgdagar)
• läkarjour dygnet runt

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Gör något njutbart för din hälsa, även om du inte kan eller vill fasta! "Weckbecker GenussZeit" med vegetarisk alkalisk ekologisk vitalmat är precis vad du behöver! Låt dig bli omhändertagen och upplev intensiv återhämtning. Processen stöds av regenererande behandlingar för mer energi och för att stärka ditt immunförsvar. Den alkaliska ekologiska vitalmaten kan vara startskottet för en långsiktigt hälsosammare kost. På begäran även kalorireducerad för att bli av med irriterande kilon. Se fram emot vegetarisk njutning med kreationer som inspirerar dig varje dag på nytt!

vid 7/10/14 nätter:

• Alkalisk ekologisk vitalmat (vegetarisk) inom ramen för helpension (1600 kcal)
• 2/2/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/2/3x, från 2026 1/2/2x Shiatsu-massage huvud/ansikte/skuldra (varje 40 min)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (dagligen utom söndagar och helgdagar)
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (mån-lör, utom helgdagar) t.ex. växelarm-, -fot-, -sittbad med örttillsats, växeldusch

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoenden, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är behandlingsbänkar och möbler inte anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Fasta enligt intervallmetoden: Kombinera de positiva effekterna av fasta med smakfull, hälsosam kost. Under dagen njuter du av två måltider (frukost och lunch eller lunch och middag) från den vegetariska, alkaliska ekologiska vitala köket. Under de återstående timmarna konsumerar du endast vatten eller te. Kroppen börjar redan efter en 13-timmars paus från mat med den fasta-typiska omställningen av ämnesomsättningen, den "metabolic switch", som initierar detox- och reparationsprocesser i cellmetabolismen. Effekten stöds av terapeutiska behandlingar. Dessutom får du individuella tips om hur du enkelt kan integrera måltidsrytmen från intervallfastan som en ny vana i din vardag.

vid 7/10/14 nätter:

• Dagligen 2 måltider av alkalisk ekologisk vitalmat (vegetarisk), kvällar eller morgnar fasta
• 2/2/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/1x individuell näringsrådgivning (50 min)
• 1/1/1x inköpscoaching i grupp
• 1/2/2x Weckbecker-terapi (kombination av tarm-, fotreflex- och akupunktmassage (varje 30 min))
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (dagligen utom söndagar och helgdagar)
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (mån-lör, utom helgdagar) t.ex. växelarmbad, -fotbad, -sittbad med örttillsats, växeldusch

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är inte behandlingsbänkar och möbler anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Tarmen, det viktigaste matsmältnings- och immunorganet, och levern är nära kopplade via portvenen. Belastningar på levern har fysiska och psykiska effekter som trötthet, brist på motivation och depression. Negativ stress, ohälsosam kost och mediciner belastar både tarmen och levern. Med vårt Tarm-Lever-Detox-program avlastas och stärks båda organen, för ökad vitalitet. För människor som länge har ätit och levt "för bra" och intuitivt känner att en grundlig rengöring av kroppen är nödvändig - för ökad fysisk och mental fitness.

vid 7/10/14 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller annat) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/1 Darmmikrobiom-analys inkl. läkarkonsultation från 2026
• 1/1/1x individuell näringsrådgivning för tarmhälsa (50 min)
• 1/1/1x matlagningskurs i grupp
• 1/1/1x inköpscoaching i grupp
• 3/4/6x överkroppstvätt
• 1/2/2x colonmassage (à 20 min) från 2026
• 1/1/2x fotreflexzonmassage (à 30 min)
• 1/2/2x lymfdränage (à 30 min) till 31/12/2025
• 1/2/2x Weckbecker-terapi: speciell tarmmassage, stimulering av lymfsystemet och fotreflexzoner (à 30 min)
• 1/1/2x leverstärkande infusion
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x ergometerträning (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker tarmbad - Colonterapi, beroende på fastans längd

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Lymfsystemet är ansvarigt för vävnadsrengöring och en central del av immunsystemet. En ökning av lymfvätskan som ett tecken på en överbelastad ämnesomsättning bidrar avsevärt till övervikt. Därför räcker det inte med att bara spara kalorier. För att fasta och kostförändringar ska ha en mer hållbar effekt, är det viktigt med riktad avlastning och stöd speciellt för lymfsystemet. Det fint avstämda terapiprogrammet hjälper dig att reglera din vikt med målet att öka din fysiska kondition och lära dig en hållbar hälsosam livsstil. För måttligt överviktiga och särskilt också kvinnor som har gått upp i vikt under klimakteriet, samt för människor som redan har provat dieter utan framgång.

vid 7/10/14 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller liknande) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/1x Cortisol-profil från 2026
• 1/2/2x fotreflexzonmassage (ca. 30 min.)
• 2/3/4x lymfdränage (helkropp, à 60 min.)
• 3/3/6x, från 2026 1/1/2x lymf- och njurstödjande injektion (homeopatiska produkter från tyska tillverkare)
• 1/1/1x matlagningskurs i grupp (à 120 min.)
• 1/1/1x shoppingcoaching i grupp
• 1/1/2x individuell näringsrådgivning (50 min.)
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x ergometerträning (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker tarmbad - Colonterapi, beroende på fastans längd

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är terapibänkar och möbler inte anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Smärta, särskilt rygg- och ledsmärtor, beror inte alltid på degenerativa förändringar i röntgen- eller MR-bilder. Ofta spelar felaktiga hållningar, ogynnsamma rörelsemönster, men även metaboliska belastningar ("försurning") på grund av dålig kost en huvudroll. Ibland finns det interaktioner med inre organ. Terapeuterna undersöker dessa samband noggrant. Behandlingen är individuellt anpassad och baserad på fynd, med målet att uppnå grundläggande lindring genom nya rörelsemönster och en avlastad metabolism. För alla människor med rygg- och ledproblem - så länge artritisk-degenerativa förändringar inte är för avancerade.

vid 7/10/14 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller annan) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 2/3/4x fysioterapi (à 30 min.)
• 2/3/4x, från 2026 1/2/3x osteopati (à 60 min.)
• 1/1/1x personlig träning från 2026
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x ergometerträning (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker tarmbad - kolonterapi, beroende på fastans längd

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en kur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och -intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är behandlingsbänkar och möbler inte anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Ställ om "dina klockor till noll"! Hitta lugnet och lämna utmattande tankar och ohälsosamma vanor bakom dig. Speciellt kombinerade behandlingar återställer din energiflöde i balans och möjliggör omfattande återhämtning. För ny mental klarhet anpassas personlig coaching individuellt till din livssituation. Tillsammans med dig utforskas möjligheter till ett långsiktigt medvetet förhållningssätt till dina resurser, så att du kan återvända till vardagen djupt återhämtad och helhetsmässigt stärkt. Perfekt för alla som känner: "Nu behöver jag tid för mig själv!"

vid 7/10/14 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller annan) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/2x klassisk massage (30 min.)
• 1/1/2x fotreflexzonmassage (ca. 30 min.)
• 1/2/2x akupunktmassage enligt Penzel (ca. 40 min.)
• 1/2/2x kraniosakral terapi (ca. 60 min.)
• 1/1/2x individuell coaching för nya perspektiv & medvetenhet (ca. 45 min.)
• 1/1/2x avslappnande och stärkande infusion
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x terapeutiskt kontrollerad cardioträning (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker tarmbad - colonterapi, beroende på fastans längd

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

För kvinnor över 40 förändras kroppen och ofta även livssituationen. Vårt terapiprogram erbjuder riktat stöd för att återställa hormonbalansen, lindra symtom på klimakteriet och återfå ny livsenergi. Genom välgörande behandlingar och milda metoder återförs kropp och sinne till balans. Individuell coaching inom fitness, kost och livsfrågor ger stärkt stöd för nyorientering i denna fas. Målet är att uppnå inre balans och nytt välbefinnande på din resa.

vid 7/10/14 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller annat) inkl. återhämtningskost upp till 3 dagar
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/2/3x Shiatsu-massage huvud/ansikte/skuldra (varje 40 min)
• 1/1/2x Akupunktmassage enligt Penzel (varje 40 min) till 31/12/2025
• 1/2/2x, från 2026: 1/1/2x infusion som stärker och harmoniserar levern
• 1/1/2x intensiv kosmetikbehandling med Vital-Lifting till 31/12/2025
• 1/1/1x individuell näringsrådgivning (ca 50 min)
• 1/1/2x individuell coaching för nyorientering (varje 45 min)
• 0/1/1x, från 2026: 1/1/1x personlig träning (ca 60 min)
• 1/1/1x matlagningskurs i grupp
• 1/1/1x shoppingcoaching i grupp
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (må.-lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x ergometerträning (må.-lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (må.-lö., utom helgdagar)
• dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker tarmbad - Colonterapi, beroende på fastans längd

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Scheinfasten, även känt som FMD (Fast Mimicry Diet), är en innovativ och mild form av fasta som efterliknar de positiva effekterna av traditionell fasta utan att helt avstå från fast föda. Genom ett reducerat kaloriintag och speciell näringskomposition i måltiderna stimuleras cellrening, övervikt och inflammationer kan minskas samt metabolismen och metaboliska parametrar kan positivt påverkas. Kombinationen med utvalda terapier förstärker effektiviteten.
Weckbeckers Scheinfasten erbjuder en mjuk introduktion till fasta. Det är särskilt lämpligt för personer som av medicinska skäl inte kan genomföra traditionell fasta eller har betänkligheter med att helt avstå från fast föda.

7/10/14 nätter

• Fasta - speciell vegetarisk kost med reducerat kaloriintag och speciell näringskomposition, inklusive avlastnings- och uppbyggnadskost
• 2/3/3x läkarundersökning
• 1/2/2x BIA-mätning (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 3/4/6x överkroppstvätt
• 1/1/1x Weckbecker-terapi (Kombination av tarm-, fotreflexzons- och akupunktmassage)
• 1/1/1x individuell näringsrådgivning (50 min.)
• 1/1/1x matlagningskurs i grupp
• 1/1/1x inköpscoaching i grupp
• 6/8/12x Kneipp vattenterapi (Må.-Lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 6/8/12x ergometerträning (Må.-Lö., utom helgdagar)
• 6/8/12x fuktig-varm leverinpackning (potatissäck) (Må.-Lö., utom helgdagar)
• läkarjour dygnet runt

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en fasta. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (för högre vikt är behandlingsbänkarna och möblerna inte anpassade). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.

Fasta är ett frivilligt avstånd från mat för en tid - och ofta början på en ny känsla av liv. I kombination med stödjande behandlingar strävar man efter en hållbar positiv förändring på både fysisk och emotionell nivå. I detta arrangemang, som också är lämpligt för förebyggande, upplever du klassikern som Dr. med. Erich von Weckbecker rekommenderade till sina patienter. Med helande terapisessioner under medicinsk läkarvård och tillämpning av fyra-pelare-konceptet. Se fram emot en ny känsla av liv - med mer hälsa, energi, välbefinnande och för Longevity - ett långt och uppfyllt liv.

vid 14/21 nätter:

• Fasta (juice-buljongfasta eller liknande) inkl. uppbyggnadskost upp till 3 dagar
• 3/4x läkarundersökning
• 1/1x BIA-mätning från 2026 (Bioelektrisk impedansanalys) Mätning av kroppssammansättning - muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 2/3x Weckbecker-terapi 30 min. (Kombination av tarm-, fotreflex- och akupunktmassage)
• 3/4x överkroppstvätt
• dagligen Weckbecker tarmbad - Colonterapi, beroende på fastans längd
• 12/18x Kneipp vattenterapi (Må.-Lö., utom helgdagar) t.ex. växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örttillsats), växeldusch
• 12/18x fuktig-varm leverpackning (potatissäck) (Må.-Lö., utom helgdagar)
• 12/18x terapeutiskt kontrollerad cardioträning (Må.-Lö., utom helgdagar)
• läkarjour dygnet runt

• Stort Weckbecker TuRuh-program inkluderar till exempel vattengympa, kroppsträning, yoga, nordisk gång, daggtramp, skogsbad, fasciaträning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, spirituella aktiviteter, närings- och medicinska föreläsningar med mera.
• Användning av bastulandskap, ångbad, infraröda kabiner, ljusdusch, inomhuspool och cardioträning
• 24h te- och vattenbar
• Läkare på jour dygnet runt (jourutryckningar debiteras)
• Wi-Fi

Med Weckbecker fasta kan du förbättra din livskvalitet ytterligare utöver de typiska indikationerna för fasta vid: energibrist, fettomsättningsstörningar, brist på fysisk aktivitet, diabetes typ II, mjukdelsreumatism (fibromyalgi), irritabel tarm, huvudvärk, multipel skleros och Parkinsons sjukdom.

Vänligen notera kontraindikationerna för en fastekur. Ytterligare kontraindikationer: psykiatriska sjukdomar, demens, behov av vård, substansberoende, starkt sänkt BMI, epilepsi, oreglerad hypertyreos, avancerade lever- och njursjukdomar, akuta skov av gastroenterologiska sjukdomar, gallstenar (beroende på storlek), komplexa och multipla matallergier och -intoleranser, akuta infektioner, kroppsvikt > 150 kg (behandlingsbänkar och möbler är inte anpassade för högre vikt). Åldersgränsen för förstagångsfastare är ca 70 år.

Viktigt: I resehandlingarna finns ett hälsodeklarationsformulär . För att kliniken ska kunna förbereda sig optimalt, vänligen skicka det ifyllda formuläret senast ca 4 veckor före din ankomst per post till kliniken eller via e-post till weckbecker@malteser.org.

För alla program krävs aktuella blodvärden, som obligatoriskt tas vid inledande undersökningen på kliniken (laboratoriediagnostik från ca 27 € (ca 300 SEK), betalas på plats). Om du har specifika laboratorievärden för särskilda sjukdomar, ta med dessa (högst 10 dagar gamla). Fasteläkaren kan individuellt anse att ytterligare terapier/ behandlingar/ mediciner är nödvändiga under vistelsen - dessa betalas på plats.

Programmen kan även hållas på engelska. Gruppaktiviteter och allmänna föreläsningar äger vanligtvis rum på tyska.

En badrock för din vistelse kan du hyra för en avgift på ca 10 € (ca 110 SEK).

Om fasta inte är medicinskt genomförbar, måste man byta till vegetarisk ekologisk vitalmat (2025/2026 från 53 €/62 € (ca 590 SEK/ca 690 SEK) per dag, då utgår Weckbecker-tarmbadet).

Individuell diet (allergier och intoleranser) tillägg ca 15 € (ca 170 SEK) per dag på ekologisk vitalmat 800/1600.

Speciellt anpassad laboratoriediagnostik för programmen kan bokas på plats och betalas direkt.