Na Sook Wellness Resort

Na (ณ) står för medveten närvaro och nuet, Sook (สุข) för lycka. Ett namn som säger allt. Mitt i den tropiska djungeln i Ao Nam Mao finns en plats som förkroppsligar just detta: inget jäkt, inget buller, bara fågelsång och doften av färska örter. Na Sook Wellness Resort är en boutiqueanläggning där välbefinnandet får ta plats där det hör hemma: i vardagen, i kroppen och i stillheten. Nyskördade råvaror från den egna trädgården serveras på restaurangen Suan. Yoga och meditation utövas under bar himmel. Traditionell thaimassage och örtterapier följer visdomen från en månghundraårig läketradition. Resorten engagerar sig också aktivt i återplantering av mangrove och sjögräs och visar på så sätt sin särskilda samhörighet med naturen. Från den närbelägna piren avgår båtar till Railay Beach och öarna i Krabi. Och om du hellre vill byta äventyret mot en hängmatta går det förstås lika bra.

Ao Nam Mao-stranden sträcker sig från Shell Fossil Beach till södra Ao Nang och är fortfarande relativt opåverkad av turismen. Det är just avskildheten som gör stranden speciell: även under högsäsong råder här ett lugn, långt från Krabis överfulla stränder.

Na Sook Wellness Resort ligger mitt i denna grönskande idyll. Stranden ligger 10–15 minuters promenad bort, liksom en artrik mangroveskog. Från den närliggande piren går båtar till den fantastiska Railay Beach. Det livliga Ao Nang når du på bara några minuter med taxi eller skoter.

Färskt, välgörande och med rötterna i traditionen. På Na Sook odlas en stor del av råvarorna precis utanför dörren, skördade i den egna trädgården och tillagade enligt recepten från södra Thailands kustregion. Traditionell läkekonst och matlagning går hand i hand; varje tallrik är en hyllning till naturen och tidigare generationers visdom.

Wellnesspaketen inkluderar frukost och lunch. Till middag välkomnar Suan, hotellets egen restaurang med fokus på råvaror från gården till bordet, gäster varje dag fram till kl. 20 för à la carte-måltider. Om du vill upptäcka det lokala köket i trakten får du gärna personliga restaurangtips och hjälp med transport på begäran.

Där djungeln tar vid och stillheten infinner sig växer Na Sooks wellnessupplevelse fram. Natur, avkoppling och ett medvetet sätt att leva förenas här till en harmonisk helhet. Massagevillan erbjuder en privat oas för traditionell thaimassage, aromaterapi och örtterapier enligt thailändsk läketradition. Ett ångbad med örter och andra spabehandlingar kompletterar utbudet. Även den egna trädgården och skogen blir en del av upplevelsen – genom örtworkshoppar, matlagningskurser och skogspromenader som förankrar kroppen och ger sinnet utrymme att andas.

Rörelse som meditation, stillhet som kraft. När du lär dig att röra dig medvetet upptäcker du ett naturligt sätt att hantera stress, känna in kroppen på nytt och finna inre klarhet. På Na Sook utövas yoga inte bara på mattan, utan också mitt i naturen. Vinyasa och yin yoga, andningsövningar, meditation och de djupt resonanta klangerna från klangskålar och gong skapar utrymme för verklig inre stillhet. Här finns två särskilda platser för din praktik: den öppna yogasalen, omgiven av tropisk grönska och skogens naturliga ljud, samt en meditationsterrass inbäddad i naturen.

Na Sook ligger en bit från turiststråken, och just därför är det en särskilt rofylld tillflyktsort. Utomhuspoolen bjuder in till avkoppling, trädgården till promenader och hotellets eget bibliotek till en stunds läsning. För dig som vill hålla dig aktiv finns även ett mindre gym.

Det finns många sätt att upptäcka trakten. Från piren i närheten avgår båtar till Railay Beach, Phi Phi-öarna och andra öar utanför kusten. På fastlandet väntar bland annat Tiger Cave Temple, Emerald Pool och Shell Fossil Beach. För dig som vill vara mer aktiv rekommenderas vandringen till Dragon Crest Viewpoint, kajakpaddling genom mangroveskogen i Ao Thalane eller en kulturutflykt till ön Koh Klang. Resorten erbjuder flera utflykter och turer som kan bokas.

För utflykter på fastlandet rekommenderas egen bil, hyrd scooter eller Grab (lokal taxiapp).