Yoga Retreat - Cyprus Villages

Komfort

På den här yogaresan till Cypern får du uppleva verklig avkoppling långt från massturismen. I de traditionella boendena på Cyprus Villages bor du som en lokalbo och njuter varje dag av nylagade medelhavsrätter. Den veckolånga yogaretreaten i den idylliska byn Tochni förenar medveten rörelse med den cypriotiska naturens stilla kraft. Oavsett om du dricker morgonkaffe på din egen balkong, blickar ut över de mjuka kullarna eller promenerar genom de smala gränderna – omgivningarnas skönhet följer dig överallt. Resan ger dig friheten att utforma din paus på ditt eget sätt, samtidigt som du får stöd av ett omsorgsfullt upplagt program. Återvänd med ny energi, större lugn och inre balans.

Upplev det autentiska Cypern i den charmiga bergsbyn Tochni, lugnt belägen mellan Larnaca och Limassol, bara 10 km från havet. Omgiven av böljande kullar och medelhavsnatur bor du i traditionella stenhus med utsikt över bylivet. Här får du uppleva den berömda cypriotiska gästfriheten, strosa genom smala gränder och koppla av i en rofylld atmosfär. Det centrala läget gör Cyprus Villages till en idealisk utgångspunkt för utflykter, stranddagar och kulturella upptäckter.

På den egna Tochni Taverna kan du njuta av färsk, cypriotisk husmanskost, tillagad med omsorg av lokala råvaror och produkter från den egna ekologiska trädgården. Sedan 1996 har den familjeägda restaurangen bjudit sina gäster på genuina rätter och varm gästfrihet. Frukost och middag serveras på panoramaterrassen, med en fantastisk utsikt över byn, det omgivande landskapet och ända bort till havet. Tavernan ligger bara några minuters promenad från lägenheterna och lägger stor vikt vid kvalitet och autenticitet. Förutom traditionella specialiteter erbjuder köket även vegetariska och veganska alternativ, så att det finns något för alla smaker.

Måndag: En cypriotisk måltid

En lugn start på veckan med en jordande yogapraktik, en avkopplande eftermiddag och en traditionell cypriotisk meze-middag.

07:45 Hatha/Vinyasa-yoga
09:00 Frukost på tavernan
Fri förmiddag i byn Tochni
16:30 Yin-yoga
19:00 Cypriotisk meze-middag med specialiteter som halloumi och lokalt vin

Tisdag: Upptäck ön

En dag för att upptäcka en annan sida av Cypern: beroende på säsong och väder väntar havet, en traditionell by, ett museum eller en vandring i bergen. Tempot är lugnt och det finns gott om tid för natur och kultur.

07:45 Hatha/Vinyasa-yoga
09:00 Frukost på tavernan
10:30 Utflyktsdag: strand, kultur eller naturvandring, beroende på säsong och väder
Guidad meditation i naturen (vid lämpligt väder)
Middag på tavernan

Sommar: Strandutflykt till Ayia Napa, Zapallo Beach eller någon annan populär kustort.
Vinter: Museum, traditionell by eller vandring i bergen med möjlighet att besöka ett vattenfall (vid lämpligt väder).

Onsdag: Lokala upplevelser

En lugnare dag för kropp och sinne. Efter yogapraktik och frukost väntar ett strandbesök, följt av yin-yoga och meditation i byn på eftermiddagen.

07:45 Hatha/Vinyasa-yoga
09:00 Frukost på tavernan
10:30 Utflykt till en lokal strand
16:30 Yin-yoga och meditation
Middag på tavernan

Vinteralternativ: Besök i byn Lefkara (vid lämpligt väder).

Torsdag: In till staden

Efter morgonyoga och frukost är dagen din. På önskemål ordnas transfer till byn Lefkara eller till busshållplatsen, så att du kan upptäcka Limassol, Larnaka eller Nicosia på egen hand.

07:45 Hatha/Vinyasa-yoga
09:00 Frukost på tavernan
Utflykt till Lefkara eller transfer till Limassol, Larnaka eller Nicosia
Fri eftermiddag och kväll
Middag på tavernan

Fredag: Kreativitet, gemenskap och reflektion

En dag för att varva ner och hitta tillbaka till dig själv. Efter yogapraktik och frukost väntar en avkopplande förmiddag vid havet (på vintern besöker du en arkeologisk plats). På eftermiddagen följer en kreativ session, en avslutningscirkel och guidad meditation, innan veckan avrundas med en avskedsmiddag.

07:45 Hatha/Vinyasa-yoga
09:00 Frukost på tavernan
10:30 Sommar: Förmiddag på stranden / Vinter: arkeologisk plats
16:30 Kreativ session, avslutningscirkel och guidad meditation
19:30 Avskedsmiddag på tavernan

Diana Ferreira är certifierad yogalärare med över 500 timmars utbildning i Indien. Hennes inriktningar är hatha, vinyasa, yin och aerial yoga, meditation och andningsövningar. Hon kommer ursprungligen från Portugal men bor numera på Cypern, där hon delar sin passion genom kurser, workshops och retreater. Hennes undervisning präglas av värme och passar alla nivåer. I stället för att sträva efter den ”perfekta” positionen ligger fokus på närvaro, andning och att må bra i sin egen kropp – med stunder av stillhet och ett leende. Målet är alltid detsamma: att skapa en plats där du kan sakta ner, fylla på med ny energi och njuta av resan.

Forma din lediga tid precis som du vill: ta avkopplande promenader genom byn och den omgivande naturen, tillbringa en dag på den närliggande stranden eller välj bland aktiviteter som cykling, vandring, snorkling och kulturella utflykter. Cyprus Villages erbjuder en idealisk miljö för att komma till ro och samtidigt få nya intryck. Holistiska behandlingar och välgörande massage kan bokas till på plats och ger din återhämtning en extra dimension. Här hittar du den perfekta balansen mellan aktivitet och avkoppling.