-20%
Nalanda Retreat - Bild 1
Boka flexibelt, res bekymmersfrittBoka flexibelt

Nalanda Retreat
Komfort

Topp 3
Yoga · Indien
4,4 / 5,0 Mycket bra
7 omdömen
100 % rekommenderar

En hållbar yoga- och ayurvedaretreat med målet att varsamt vägleda dig på vägen mot självläkning. Som namnet ”Nalanda”, sanskrit för ”kunskapens givare”, antyder lever man här efter och för vidare lärorna inom yoga och ayurveda samt en holistisk livsstil.

Populäraste faciliteterna

Pool
Vid havet
Hållbart hotell
Perfekt för ensamresenärer
Ayurvedisk läkare
Ayurvedisk mat – doshaanpassad
ayurvedisk mat
Wi-Fi
Yoga

Topperbjudanden som matchar ditt val

Yogaresa

1 natt, Heritage på sluttningen, halvpension
i stället för 1 067 krfrån 854 kr

Yoga och meditation

7 nätter, Heritage på sluttningen, halvpension
i stället för 10 729 krfrån 8 583 kr

Yoga & ayurveda

7 nätter, Heritage på sluttningen, halvpension
i stället för 11 180 krfrån 8 944 kr

Ayurveda Panchakarma light

7 nätter, Heritage på sluttningen, halvpension
i stället för 13 561 krfrån 10 849 kr

Nalanda Retreat i detalj

Hotell

Direkt vid Mandrem Beach i Goa, mellan lummiga trädgårdar och Arabiska havets blå vatten, ligger Nalanda Retreat. ”Nalanda” är ett fornindiskt ord som betyder ”kunskapens givare”. Här står andlighet och en hälsosam, holistisk livsstil i centrum, och lärorna om yoga och ayurveda förs vidare. Gästerna ska här finna en plats för eftertanke och närvaro.

Läge & omgivning

Kustorten Mandrem ligger på Indiens mellersta västkust i delstaten Goa. Det behagliga klimatet och den harmoniska livsrytmen, präglad av balans och lugn, gör regionen idealisk för avkopplande yogapass och ayurvediska behandlingar. Här hittar du en fridfull plats för återhämtning och inre ro.

Mat & dryck

Chia Lounge ligger vid stranden och bjuder på en vacker havsutsikt. Här serveras färska vegetariska rätter varje dag, både från buffé och à la carte. Ayurvedagäster får doshaanpassade måltider enligt ayurvedaläkarens rekommendationer. Här finns även sallader, juicer och smoothies. Vegansk, glutenfri och laktosfri kost erbjuds på förfrågan.

Wellness & spa

4 yogashalor, varav 3 på havssidan med utsikt över havet eller trädgården och 1 på inlandssidan med utsikt över de gröna kullarna och skogarna. Cirka 10 erfarna och kvalificerade yogalärare leder kurserna och erbjuder olika stilar, som hatha, ashtanga, vinyasa, iyengar, yin yoga, yoga nidra och meditation. Både nybörjare och mer erfarna deltagare är välkomna på alla kurser. Privat yogalektion mot avgift (cirka 30 €/timme), betalas på plats.

Hälsa & kurer

I spaavdelningen på havssidan finns 3 behandlingsrum, där 2 ayurvedaläkare och cirka 6 terapeuter tar hand om dig. Vid det inledande konsultationsbesöket fastställs din dosha. Ayurvedaläkaren väljer ayurvediska behandlingar och utformar en individuell behandlings- och kostplan. Här erbjuds ayurvediska behandlingar samt holistiska behandlingar, till exempel thailändsk massage och shiatsu, och terapeutiska behandlingar, till exempel hypnoterapi och reiki.

Fritid

Två utomhuspooler, en på havssidan och en på inlandssidan, med solsängar inbjuder till avkoppling. Havet och den vidsträckta sandstranden ligger bara några minuters promenad bort och passar perfekt för långa promenader. Det finns många utflyktsmöjligheter i och omkring Goa (mot en avgift), till exempel till det artrika Mahavir National Park (cirka 91 km) eller Nangeshi-templet (cirka 56 km), ett av de mest berömda pilgrimsmålen. Kvällsunderhållning enligt utbudet, till exempel kirtan och chanting, matlagnings- och mandalakurs­er samt livemusik.

Ankomst

Ytterligare information

Hotellets rum i korthet

43 rum i goansk-portugisisk stil, fördelade på 6 byggnader på havs- eller flodsidan. På havssidan finns 10 klassisk vid stranden (ca 32–40 m²) och 6 heritage vid stranden (ca 45 m²). 100 meter längre bort, omgivna av grönska nära floden, ligger 12 Hillside Classic (ca 32–40 m²), 7 heritage på sluttningen (ca 45 m²) och 6 royal på sluttningen.

Alla rum har badkar eller dusch/WC, balkong, takfläkt, luftkonditionering, kaffe- och teset, värdeskåp, hårtork och wifi. Beroende på läge ligger havet 1–2 minuters promenad bort. Strykjärn finns på begäran. Rummen är medvetet tv-fria. Enkelrum är dubbelrum för en person.

Kundomdömen för Nalanda Retreat

7 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension

4,4 Mycket bra  

100 % rekommenderar hotellet

4,4
Hotell
4,4
Service
4,3
Behandlingar
4,9
Kost
3,7
Wellnessområde
7 resultat
Bis auf einige Mängel in der Unterkunft fantastsich

Sigrid P.

februari 2026

Med vänner | 60–69 | 4–8 dagar

Das Nalanda Retreat kenne ich seite einigen Jahren und reise dort immer wieder gerne hin, da ich die Lage, das Essen und vor allem den Yogaunterricht sehr gut finde. Die Anlage ist für meinen Geschmack zu groß geworden und der Zustand und die Sauberkeit der Zimmer lassen teilweise zu wünschen übrig.

Ich habe mich sehr wohl gefühlt und Yoga und Ayurveda genossen

Katja H.

februari 2026

Ensamresenär | 50–59 | 4–8 dagar

Ich bin das erste Mal alleine nach Indien gereist und das war mit Fit Reisen und im Nalanda Beach Resort überhaupt kein Problem. Alles hat prima geklappt, inklusive der Transfers. Yoga gab es 2 x täglich 90 min in den schönen Shalas in dem Resort, man konnte weitere individuelle Stunden buchen, wenn man wollte. Das Niveau der Lehrer ist recht hoch, es gab aber immer Alternativen für alle Könnensstufen. Ich habe Ayurvedabehandlungen gebucht, die auch gut waren, allerdings hätte ich mir im Vorfeld eine bessere Beratung gewünscht. So wußte ich beispielsweise nicht, dass man nach einer Ayurveda Behandlung ruhen sollte und weder ins Meer springen, noch Yoga machen sollte. Aber gut, ich habe mich dann selbst schlau gemacht und meinen Tagesrhythmus entsprechend angepasst. Die Lage des Resorts ist ganz schön, eben direkt am Meer, je nachdem welches Zimmer man gebucht hat. Ich war direkt am Meer, die Zimmer waren einfach, wurden aber auf Wunsch schnell und gründlich gereinigt. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt. Es sind alle sehr hilfsbereit und freundlich bei allen Fragen. Da ich jetzt weiß, was man für ein Taxi zum Flughafen zahlt (etwa 8 - 10 Euro), würde ich den Transfer nicht noch einmal über Fit Reisen buchen, der mich pro Transfer 90 Euro gekostet hat. Jetzt bin ich schlauer. Ich schaue auch darüber hinweg, dass einer der Shareholder des Hotels mit im Taxi saß, dem ich quasi die Fahrt finanziert habe. Wäre halt in Ordnung gewesen, ich wäre gefragt worden, ich hätte sicher nicht nein gesagt. Die Chia Bar fand ich sehr schön - direkt am Meer gelegen - und das Essen vom Buffet als auch á la Carte super. Insgesamt eine sehr schöne Location, zu der ich auch wieder kommen würde. Vielleicht nicht nochmal mit ayurvedischem Schwerpunkt, sondern eher für Yoga.

Reise war erholsam, ruhig und mit leckerem vegetarischem Essen.

Enno B.

april 2025

Som par | 50–59 | 17–23 dagar

Gute Lage, familiär, tolles Essen. 2 Yogaeinheiten täglich. Ort Recht ruhig, Arambol fußläufig erreichbar. Sehr nette Hotelmitarbeiter.

Plats

Nalanda Retreat
Indien, Goa, Mandrem
Goa Mopa Airport (GOX)
ca 31 km / 47 min
Goa International Airport (GOI)
ca 61 km / 97 min

Liknande hotell