Amara Ayurveda Retreat

First Class

Amara Ayurveda Retreat ligger på ett stort, grönskande område i Kovalams orörda kullar, med en spektakulär utsikt över Västra Ghats ständigt gröna berg. Det är bara 10 minuter till närmaste sandstrand, bland annat den halvmåneformade badviken Kovalam Beach. Resortens läge har valts med omsorg: omgiven av frodig grönska och rofyllda landskap får du särskilt goda förutsättningar att uppleva effekterna av en ayurvedakur. Som namnet antyder (Amara = ”evig”) är resortens koncept i harmoni med naturen. Ägarnas mål är en hållbar och ansvarsfull ayurvedaturism, vilket bekräftas av certifieringen från Global Sustainable Tourism Council (GSTC). Bland åtgärderna finns varmvattenproduktion med solenergi, en regnvattentank, avsaknad av plastflaskor och en biogasanläggning som tar hand om matrester. Atmosfären är lugn och familjär – en idealisk plats för att landa och fylla på med ny energi. Genom att ta del av den närliggande kulturen får besökarna en djupare förståelse för ayurvedans filosofi, värderingar och funktion. Närheten till flygplatsen och de korta transfertiderna gör att du kan få ut mesta möjliga av behandlingstiden under kuren.

Kovalam, en liten kuststad i den sydindiska delstaten Kerala, är ett riktigt paradis för strand- och naturälskare. Med sin storslagna natur, gyllene sandstränder och Arabiska havets skimrande vatten lockar Kovalam resenärer från hela världen. Namnet ”Kovalam” betyder ”kokospalmslund” på malayalam, Keralas lokala språk, och speglar landskapet i regionen. Längs Kovalams kust breder frodiga kokospalmslundar ut sig och skapar en avkopplande, tropisk atmosfär. Amara ligger bland Kovalams kullar, bara 10 minuters bilresa från närmaste sandstrand, till exempel den halvmåneformade badviken Kovalam Beach. I området kring Kovalam finns också många sevärdheter att upptäcka. Bara 45 minuters bilresa bort ligger Trivandrum, Keralas huvudstad, med sitt rika kulturliv och sina praktfulla tempel och palats. Kovalam är kort sagt ett paradis för dig som söker lugn och ro. Med sin vackra natur, avkopplande stränder, ayurvediska traditioner och rika kulturhistoria erbjuder Kovalam en oförglömlig upplevelse för alla som vill upptäcka Indiens underverk.

Rund och öppen ayurvedisk restaurang med luftig känsla och utsikt mot bergen. Färska rätter som anpassas individuellt efter din dosha serveras vid bordet eller som buffé. Inga konstgjorda tillsatser används i matlagningen. Den öppna sikten in i köket ger en inblick i ayurvedisk matlagning och kost, och här kan du även få ett och annat tips för en mer hälsosam ayurvedisk vardag.

Du möts av ett erfaret och välutbildat team med 2 ayurvedaläkare och cirka 5 terapeuter. De autentiska ayurvediska behandlingarna utförs i 5 behandlingsrum. En del av örterna som används odlas i retreatets egen örtträdgård. Varje morgon utövar du yoga i den öppna, runda yogashalan. Om du någon gång öppnar ögonen under passet kan du njuta av den underbara utsikten. En extra yoga-, pranayama- eller meditationslektion kan bokas till på begäran mot en avgift (cirka 15 € per person).

”Amara” betyder ”evig” och speglar retreatets fokus på hållbarhet och ansvarsfull användning av resurser.
Varmvatten produceras till exempel med solenergi, och plastflaskor används inte. Resorten har också en regnvattentank och en biogasanläggning som tar hand om matrester.

Saltvattenpool utomhus, hängmattor, kvällsprogram enligt utbud, backwater-tur (1 timme), bibliotek, internetdator. Utflykter i omgivningarna erbjuds mot avgift.