Fazlani Nature's Nest

First Class

Sömnlöshet innebär otillräcklig eller dålig sömn på grund av svårigheter att somna eller sova hela natten, eller att vakna för tidigt på morgonen. Med en holistisk kombination av Ayurveda och naturmedicin är målet att behandla sömnlösheten från grunden genom att avgifta kroppen på naturlig väg och främja kroppens naturliga välbefinnande.

3/5/7 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 1/2/3 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 3/5/7 ayurvediska behandlingar
• 1/2/2 naturmedicinska behandlingar
• 3/5/7 orientaliska behandlingar
• 1/1/2 internationella behandlingar
• 3/5/1 privata yoga- eller träningspass
• 3/5/2 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Avkopplande massagebehandlingar ger djup avslappning för kropp och sinne. Perfekt för dig som vill unna dig en paus och känna dig mer vital.

3/5/10 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 1/2/3 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 3/5/10 ayurvediska behandlingar
• 1/2/4 naturmedicinska behandlingar
• 2/3/6 internationella behandlingar
• 1/2/3 privata yoga- eller träningspass
• 1/2/3 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Från puberteten till klimakteriet genomgår kvinnor flera fysiska och psykiska förändringar. Både kvinnor och män drabbas av olika sjukdomar, men vissa hälsoproblem drabbar kvinnor på andra sätt och oftare. Det här holistiska wellnessprogrammet omfattar individuella konsultationer, kostrådgivning och olika behandlingar med läkande och renande verkan.

3 övernattningar vardera

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos samt avslutande konsultation
• Bioelektrisk impedansanalys
• 3 wellnessbehandlingar enligt ordination
• 1 hydroterapibehandling
• 1 signaturbehandling
• 1 örtkompress eller örtinpackning
• 1 privat yogapass
• 1 privat pranayamapass
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Ett integrerat upplägg som hjälper dig att leva hälsosammare och naturligt bromsa åldrandet. Främja din inre och yttre skönhet med hälsofrämjande aktiviteter som yoga och meditation, cirkelträning och naturbaserade terapier.

5/7/10 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 2/2/3 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 5/7/10 ayurvediska behandlingar
• 2/4/4 naturmedicinska behandlingar
• 3/3/6 internationella behandlingar
• 2/3/5 privata yoga- eller träningspass
• 2/3/5 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Djupgående rening, kostomläggning och avgiftning av kropp, sinne och själ hjälper dig att återknyta kontakten med ditt autentiska jag. En läkande kombination av ayurvediska wellnessbehandlingar, traditionella renande kroppsbehandlingar, näringsrik wellnessmat och naturmedicin återställer din inre balans och hjälper dig att nå en harmonisk helhet – fysiskt, mentalt och själsligt.

5/10/14 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 2/3/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 5/10/14 ayurvediska behandlingar
• 3/4/6 naturmedicinska behandlingar
• 1/2/2 reningsbehandlingar
• 1/2/3 privata yoga- eller träningspass
• 1/2/3 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Programmet passar dig med nedsatt immunförsvar, postviral trötthet eller autoimmuna besvär, och dig som helt enkelt vill känna dig starkare och öka din livsenergi.

7/10/14 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 3/3/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 7/10/14 ayurvediska behandlingar
• 3/4/6 naturmedicinska behandlingar
• 4/6/8 internationella behandlingar
• 6/9/13 privata yoga- eller träningspass
• 6/9/13 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Ge kroppen ny energi med skräddarsydda naturbaserade terapier, holistiska behandlingar och aktiviteter i naturen. Programmet har utvecklats i samarbete med naturmedicinare och ayurvediska läkare och syftar till att lindra besvär som hänger samman med en ohälsosam livsstil.

7/14/21 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 3/4/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 7/14/21 ayurvediska behandlingar
• 3/6/10 naturmedicinska behandlingar
• 4/8/11 internationella behandlingar
• 3/5/10 privata yoga- eller träningspass
• 3/5/10 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Skapa en ny relation till mat och lär dig att fatta hälsosammare livsstilsval på lång sikt. Retreatet passar dig som vill gå ner i vikt, förbättra dina blodvärden och höja din energinivå. Noggrant utvalda massagebehandlingar med inspiration från ayurveda, naturmedicin och spatraditioner stödjer ämnesomsättningen och matsmältningen samt stimulerar nervsystemet. Träningspassen planeras utifrån din träningsnivå.

7/14/21 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 3/3/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 7/14/21 ayurvediska behandlingar
• 1/2/3 naturmedicinska behandlingar
• 3/6/8 internationella behandlingar
• 6/13/20 privata yoga- eller träningspass
• 6/13/20 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Programmet ger symtomlindring vid kronisk muskel- eller ledsmärta, artrit och nyligen uppkomna muskelskador, samtidigt som rörligheten i lederna förbättras. Programmet följs upp och leds av en läkare och omfattar en personlig behandlingsplan med effektiva fysioterapeutiska behandlingar. Den holistiska kombinationen av fysioterapi, yoga och ayurveda hjälper till att identifiera orsaken till smärtan, förbättra ledrörligheten, främja avslappning och lindra svullnad, inflammation och rörelsebegränsningar.

7/10/14 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 3/3/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 7/10/14 ayurvediska behandlingar
• 4/6/8 naturmedicinska behandlingar
• 3/4/6 orientaliska behandlingar eller fysioterapi
• 2/3/4 privata yoga- eller träningspass
• 4/6/8 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Ett personligt yogaprogram som balanserar hållningen och stärker vitaliteten med skräddarsytt stöd inom yoga och meditation. Passar dig som vill utveckla mindfulness för ökat välbefinnande, minska stressen och uppleva yogans visdom som en holistisk livsstil. Både nybörjare och erfarna yogisar är välkomna.

7/14/21 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• 2/3/4 holistiska yogakonsultationer
• 2/4/6 kriyas
• 5/10/15 privata yogapass (à 60 minuter)
• 2/4/6 privata pranayamapass (à 60 minuter)
• 1/6/3 privata meditationspass (à 60 minuter)
• 1x Laghu Shankhapraksahalna (tarmsköljning)
• 1 ayurvedisk behandling dagligen: Abhyangam helkroppsmassage (à 60 minuter)
• 0/1/2 renande lägereldar (symbolisk rening av negativ energi)
• 0/0/1 skogsandning
• Gruppyoga dagligen kl. 7–8
• Mindful promenad i grupp dagligen kl. 16.30–17
• Gruppass i pranayama och meditation dagligen kl. 17.30–18
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Panchakarma-retreaten passar dig som vill rena kroppen, gå ner i vikt och förbättra tarmhälsan. Den traditionella ayurvediska Panchakarma-metoden syftar till att skapa välbefinnande, rensa bort orenheter och föryngra kropp och själ inifrån.

14/21 övernattningar

• Helpension inklusive detoxdrycker
• Inledande konsultation med pulsdiagnos och analys av kroppssammansättningen samt avslutande konsultation
• 4/4 wellnesskonsultationer
• Bioelektrisk impedansanalys vid ankomst och regelbunden kontroll av vitalvärden
• Cirka 21/37 ayurvediska behandlingar (antalet kan variera beroende på hälsotillstånd och ayurvedaläkarens rekommendation)
• Reningsterapier anpassade efter hälsotillstånd
• 7/10 yoga- eller stretchpass
• 7/10 pass i pranayama och meditation
• 6-månaders kost- och träningsplan för hemmabruk

• Delta i resortens dagliga aktiviteter, till exempel promenader och vandringar, konstterapi i hobbyateljén och gruppträningspass
• dagliga örtelixir och örtmedicin
• Tillgång till hotellets egen häst- och fågelpark samt djurassisterade terapier enligt ordination
• Tillgång till pool, bastu och ångbad

SpaDreams jubileumserbjudande: kostnadsfri hästassisterad terapi
Vid alla program får SpaDreams gäster en extra hästassisterad terapi – en djurassisterad terapi med hästar som främjar avslappning, känslomässig balans och inre välbefinnande.

Observera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.