OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Beläget direkt vid Atlanten erbjuder OCÉANO Health Spa Hotel holistiska hälsoprogram från F.X. Mayr till yoga och ayurveda, kompletterade med thalassoterapi och naturens kraft.
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Vistelse vid Atlanten
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Minimivistelse 7 nätter: 19/12/2026 - 01/01/2027
Obligatoriska tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
OCÉANO Yoga Escape
Andas djupt, koppla av och ladda om med intensiv yogaträning i grupp och individuellt, kombinerat med välgörande ayurvedabehandlingar.
Tjänster per 7 nätter:
- 2x Yoga (enskilt eller i par) (à 50 min)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min)
- 2x Abhyangha - ayurvedisk helkroppsoljemassage (à 60 min)
- 1x Padabhyanga - ayurvedisk fot- och benbehandling (50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Anti-Age Ansikte
En intensiv revitalisering av den känsliga ansiktshuden med effektivt stöd av hyaluronsyra, det naturliga "Kobido"-lyftet och en Vitamin C-infusion och ansiktsmask. För ett strålande utseende.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Kobido - Japansk lyftmassage (50 min.)
- 1x Mesoterapi ansiktsbehandling med hyaluronsyra
- 1x Vitamin C-infusion
- 1x Anti-aging ansiktsmask med Vitamin C
- 1x Diatermi ansiktsbehandling (50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Anti Age Body
Detta program är främst avsett för behandling av så kallade problemområden, främst på nedre buken och låren inklusive knäna. Här behandlas depåerna av ämnesomsättningsprodukter bland annat med hjälp av mesoterapi och en diatermiapplikation, riktad och varsamt upplöst.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Vid ankomst på fredagar eller lördagar kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 2x Mesoterapi-cellulitbehandling
- 1x Manuell lymfdränage (50 min)
- 1x Anti-cellulitbehandling med diatermi (50 min)
- 1x Personlig träning (50 min)
- 1x Vattengympa (30 min)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Ayurvedic Touch
Detta balanserade Ayurvedaprogram för nybörjare ger dig djup återhämtning för kropp och själ. Återfinn din inre balans och ny lätthet.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Introduktionssamtal
- 3x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsoljemassage (à 60 min)
- 2x Padabhyanga - ayurvedisk fot- och benbehandling (à 50 min)
- 1x Pinda Sveda - ayurvedisk örtstämpelmassage (50 min)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Relax
Släpp taget, dyk ner och ladda om. De rena elementen havsvatten, havsluft, salt, alger och ljus, mellan berg och Atlanten, låter dig komma till ro och hämta ny energi. Behandlingarna är noggrant samordnade, främjar återhämtning och en hälsosam sömn som aktiverar dina fysiska resurser.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om du anländer på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först ske på måndag eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 2x Algpackning i svävande säng (à 30 min)
- 3x Avslappningsmassage (à 50 min)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min)
- 1x Salt-oljepeeling (30 min)
- 1x Havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 1x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsmassage med olja (50 min)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Mäns Aktiva Hälsa
Programmet, med en välbalanserad blandning av terapeutiska behandlingar och personlig träning som avslappnar och ger långvarig styrka och uthållighet, är särskilt utformat för män. Dessutom bidrar yoga- och avslappningsprogrammet till ökad dynamik och rörlighet, för att återupptäcka glädjen i fysisk aktivitet.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt SpaDreams-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basisk grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x HRV-analys (hjärtrytmvariabilitet)
- 3x Personlig träning (à 50 min.)
- 3x Terapeutisk massage (à 50 min.)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min.)
- 1x Express Power Lift (50 min.)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Strong Back
Rörelse är ett av de centrala elementen för fysiskt välbefinnande. Erfarna specialister och terapeuter hjälper dig att lindra smärta och återfå ny rörlighet. Befintliga blockeringar löses varsamt och självläkande krafter aktiveras med hjälp av antiinflammatoriska havsvattenbehandlingar och omslag.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om du anländer på fredag eller lördag kan läkartiden möjligen först ske på måndag eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 2x Soft Pack med Rügener läkeleran i svävsäng (à 30 min)
- 2x terapeutisk massage (à 50 min)
- 3x fysioterapi (à 50 min)
- 1x osteopati (50 min)
- 1x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 2x vattengympa (à 30 min)
- 5x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Viktkontroll
Detta program ledsagar dig på vägen till din idealvikt, stödd av tonande thalassobehandlingar, motion och den hälsosamma, lätta SpaDreams-dieten. Med personlig träning och vattengympa arbetar du målinriktat med din kondition och upplever en helt ny kroppskännedom. Dessutom ger yogaprogrammet och avslappningsövningar ny energi och balans.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt SpaDreams-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basrik grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Bioimpedansanalys
- 1x HRV-analys (hjärtratavariabilitet)
- 1x Näringsrådgivning
- 1x Livsstilscoaching
- 3x Algpackning i svävande säng (à 30 min.)
- 2x Avslappningsmassage (à 50 min.)
- 1x Manuell lymfdränage (50 min.)
- 1x Havsvattenbad med hydromassage (30 min.)
- 1x Ocean Balancing Aquamassage i thalassopool (35 min.)
- 1x Salt-oljepeeling (30 min.)
- 2x Personlig träning (à 50 min.)
- 2x Vattengympa (à 30 min.)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
OCÉANO Body Shape PLUS
Detta program riktar sig specifikt till problemområden: Mesoterapi och lymfdränage arbetar intensivt för fastare konturer, kompletterat med motion och den hälsosamma, lätta Health Spa-dieten. För alla som vill ta med sig synliga fysiska resultat hem utöver att må bra.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt spa-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basrik grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Vid ankomst på fredagar eller lördagar kan läkartiden eventuellt först ske på måndagen, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Kostnadsrådgivning
- 1x Bioimpedansanalys
- 1x HRV-analys (hjärtratavariabilitet)
- 1x Livsstilscoaching
- 2x Mesoterapi cellulitbehandling (à 30 min.)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min.)
- 2x Oljeinpackning i svävande säng (à 30 min.)
- 2x Manuell lymfdränage (à 50 min.)
- 1x Översyrningsmassage (50 min.)
- 1x Jet-dusch (15 min.)
- 2x Personlig träning (à 50 min.)
- 2x Vattengympa (à 30 min.)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
F. X. Mayr Detox
Detox och avgiftning enligt modern F.X.Mayr-medicin med särskilt fokus på bukbehandlingar och aktivering av tarmen och avgiftningsorganen.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 3/6x läkarbehandling av buken enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x Colon-Hydroterapi (45 min)
- 2/4x inpackning i svävande liggstol (à 30 min)
- 2/4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 1/2x manuell lymfdränage (50 min)
- 1/2x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 1/2x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsoljemassage (60 min)
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Tillägg för läkarens rekommenderade kosttillskott mot en avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
F.X. Mayr Active
Klassiska F.X. Mayr-metoder kombineras med ett speciellt rörelse- och träningsprogram. För att bestämma den nivå av fysisk aktivitet som är avgörande för kurens framgång, används olika parametrar från sportmedicin.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 1/1x Bioelektrisk impedansanalys (BIA)
- 1/1x Mätning av hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
- 2/4x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x Colon-Hydroterapi (45 min)
- 2/4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 2/4x inpackning i svävande säng (à 30 min)
- 3/6x personlig träning (à 50 min)
- 2/4x vattengympa
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Tillägg för läkarens rekommenderade kosttillskott mot en avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
F.X. Mayr Mental Balans
Detta specialiserade program kombinerar grundprinciperna för F. X. Mayr-medicin med riktade tillämpningar för att främja inre balans och långvarig stressreduktion. Walk & Talk-coaching, avkopplande behandlingar som massage och Ocean Healing Sound i thalassopoolen lugnar nervsystemet, stärker den emotionella motståndskraften och stöder det mentala välbefinnandet. Walk & Talk-formatet bygger på en metod som ursprungligen kommer från psykoterapi: samtal i rörelse, oftast i en naturlik omgivning, kan underlätta tillgången till personliga ämnen och märkbart lätta på samtalsatmosfären. Coachningen erbjuds enbart inom ramen för F. X. Mayr-programmet "Mental Balance" och utförs av medicinsk personal. Dessa samtal är till för att reflektera över individuella stressfaktorer, främja självmedvetenhet och stödja uppbyggnaden av inre stabilitet.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - tefasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 1/1x mätning av hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
- 2/4x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x kolonhydroterapi (45 min)
- 2/4x Walk and Talk-coaching
- 2/4x avslappningsmassage (à 50 min)
- 1/2x Ocean Healing Sound-session
- 1/1x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 2/4x personlig träning (à 50 min)
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Vänligen notera även att de inkluderade samtalen inte ersätter psykoterapeutisk behandling och sker utanför en psykiatrisk eller psykologisk diagnos- och terapiform. De utgör ett läkarövervakat, hälsofrämjande åtgärd inom ramen för F. X. Mayr-medicinen.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
F.X. Mayr Classic
Avslappning och detox enligt modern F.X. Mayr-medicin - Med den avslappnade kurrhythmen från den klassiska F.X. Mayr-kuren kan avgörande allmänna förbättringar i hälsa och prestanda uppnås.
Tjänster för programvaraktighet 14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x laboratorietest
- 6x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 1x kolonhydroterapi (45 min)
- 4x inpackning i svävande liggstol (à 30 min)
- 10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym, badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Ytterligare rekommenderade preparat/tillskott av läkare mot avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife i detalj
Ert wellness- och hälsocentrum
Med sitt unika läge direkt vid havet är OCÉANO Health Spa Hotel den perfekta platsen för holistisk återhämtning. Ägt av samma familj sedan 1975, har detta privatdrivna hotell en 50-årig historia och har bevarat sin avslappnade och speciella atmosfär. Högt upp i den ursprungliga delen av Teneriffa erbjuder hotellet ett brett utbud av spabehandlingar och estetiska program, samt läkarledda F. X. Mayr-kurer och medicinska behandlingar. Den idylliska trädgården med infinity-pool och utsikt över Atlanten är en inbjudande plats för simning och solbadande året runt.
Läge & Omgivning
Punta de Hidalgo är en pittoresk kustby i nordöstra Teneriffa. Platsen har bevarat sin ursprungliga charm och erbjuder flera fiskrestauranger, souvenirbutiker och en mysig atmosfär. Tillgången till det spektakulära Anaga-bergen är inte långt borta. Därför är platsen särskilt populär bland naturälskare och vandrare. Landskapet kännetecknas av imponerande klippformationer, karga kustlinjer och frodig vegetation.
Ät & Njut
Moderna, luftiga och med en underbar terrass mot trädgården och poolen, erbjuder restaurangen "La Marea" en hälsosam balanskost med regionala ingredienser och lokala produkter. På morgonen kan du njuta av en riklig frukostbuffé, och på kvällen ett 3-rätters middagsmeny med fisk, kött eller ett vegetariskt alternativ att välja mellan. Den rymliga takterrassen med Rooftop Lounge "OCEAN 11" erbjuder spektakulära vyer över bukten i Punta del Hidalgo, perfekt för att avsluta dagen med en aperitif eller ett te.
Det separata F. X. Mayr-restaurangen med teterass och terrass är exklusivt tillgänglig för F. X. Mayr-kurgäster.
Den Health Spa-dieten (inkluderad i utvalda program, annars bokningsbar på begäran) består av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basisk grönsakssoppa med getost och en lätt kex till middag. I det inledande läkarsamtalet bestäms vilken variant som är lämplig.
Laktos- och glutenfria rätter finns också tillgängliga.
Spa
Rymliga utrymmen och underbara pooler, alltid i harmoni med den natur som omges av berg och hav, skapar en unik atmosfär. Bastulandskapet med finsk bastu, ångbastu, bio-sauna och infraröd kabin inbjuder till avkoppling. Dessutom har spa-området en Thalasso-terapipool (ca. 34° C), saltvattenbad och -pool (ca. 26°C) i trädgården samt fri tillgång till det offentliga saltvattensbadet precis framför hotellet - idealiskt efter bastun. Ett soldäck (textilfritt) är också tillgängligt.
Det OCÉANO Health Spa (må.-sö., efter förbokning) erbjuder massage, manuella terapier som osteopati, fysioterapi eller shiatsu och terapeutiska behandlingar av professionellt utbildade terapeuter och tränare. Dessutom erbjuds ayurvedabehandlingar med individuellt anpassade original indiska oljor och autentiska Thalasso-terapier med egen saltvattenledning. Beauty Spa med kosmetiska erbjudanden och skönhetsbehandlingar med produkter från Team Dr. Joseph, 100% naturliga kosmetika.
Kurer & Hälsa
OCÉANO erbjuder specialiserade hälsospaveckor med olika fokusområden som Ayurveda, yoga, viktkontroll, avslappning med mera.
Det till hotellet anslutna F. X. Mayr Center, med ett erfaret team av tysktalande läkare, är internationellt känt som en tillflyktsort för hållbar fasta medicin. Olika program syftar till att lindra och förbättra tillstånd som matsmältningsproblem, stress, sömnlöshet, övervikt, undervikt, högt blodtryck, migrän, metaboliska störningar, allergier och mer. Med ett balanserat hälsokoncept för regenerering, förebyggande och detox, samt en exklusiv F. X. Mayr-restaurang, är en detoxkur på OCÉANO perfekt anpassad för behoven under fastan. Tillgängliga program inkluderar OCÉANO F.X. Mayr Detox, Classic och Active.
Fitness & Kurser
I det moderna fitnessområdet på Center of Healthy Motion kan du träna hårt. Mot en avgift erbjuds även personlig träning, vattengympa samt yoga (engelska & spanska) i studion eller på takterrassen.
Fritid
Hotellet har också bland annat ett litet bibliotek, en tennisbana och en klättervägg. Guidade vandringar till exempel till Anaga-bergen och Teide kan bokas på plats (mot en avgift). Det finns en surfskola i området och i närheten finns 4 golfbanor (18 hål, ca 20-80 km).
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Tenerife Norte Airport (TFN): (ca. 20 km / 28 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per fordon 100 €
Tenerife South Airport (TFS): (ca. 80 km / 66 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per fordon 180 €
Extra information
Vänligen notera att i mitten/slutet av juli äger den traditionella "Fiesta del Carmen" rum. Besökare är varmt välkomna till detta typiskt spanska spektakel. Under festen kan högre ljudnivåer i hotellets omgivning förväntas.
Hundar ej tillåtna.
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
Alla 94 rum och lägenheter har sidoutsikt eller direkt havsutsikt och är utrustade med högkvalitativa material. Vissa rum har även utsikt över Teide.
Kundomdömen för OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
174 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension
4.7 Utmärkt
98% rekommenderar hotellet till andra
Vad som imponerade på våra kunder
Anja H.
september 2026
Ensamresande | mellan 50 och 59 år | 9 - 11 dagar
Redan när jag bokade kände jag att det skulle bli bra, eftersom man redan då tog hänsyn till alla mina önskemål. Nu är jag tillbaka, utvilad och avslappnad. Jag kommer definitivt att semestra där igen.
Hotell
Hotellet är välskött, rent och läget är fantastiskt. Alla rum har havsutsikt, vilket är något alldeles extra.
Service
Personalen var mycket vänlig och uppmärksam. Särskilda önskemål tillgodosågs.
Behandlingar
De bokade behandlingarna var precis vad jag ville ha. Personalen är mycket kompetent.
Kost
Maten var mycket god. Allt var nylagat och varierat.
Wellnessområde
Spa-avdelningen, bastun och poolområdet var rena, välskötta och mysigt inredda. Stämningen var ytterst trevlig.
Perdita N.
september 2026
Ensamresande | mellan 50 och 59 år | 4 - 8 dagar
Det här är precis rätt ställe för vila och avkoppling. Jag ville dock prova en ayurvedakur, framför allt kostdelen, men det hade inte så mycket med det att göra. Jag tror att jag inte hade informerat mig tillräckligt. Servicen och den goda maten lämnade dock inget att önska. Tack så mycket för det!
Hotell
Ett mycket trevligt hotell, rent, mysigt och trots sin långa historia mycket modernt.
Service
Alla var väldigt vänliga och tillmötesgående. Det var nästan en familjär stämning. De försökte uppfylla alla önskemål. Den unga damen på spaet verkade dock lite irriterad när jag skulle boka om min behandling. Jag kände mig väldigt obekväm, trots att jag flera gånger erbjöd mig att inte besvära henne. Men i övrigt var allt toppen!
Behandlingar
Sjuksköterskorna vet vad de gör. Undersökningen i början bestod bara av att känna på pulsen. Inga frågor, ingen anamnes eller något liknande. Det behövs egentligen inte, resten var toppen! Alla var jättetrevliga!
Kost
Helt fantastiskt! Frukosten var suverän, maten var riklig, färsk och så väl tillagad! Det är jättebra att man kan hälla upp färskt vatten när som helst!
Wellnessområde
En underbar anläggning!
Sabine B.
augusti 2026
Ensamresande | mellan 60 och 69 år | 4 - 8 dagar
Hotell
Service
Behandlingar
Utmärkt
Kost
Wellnessområde