OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Vistelse vid Atlanten
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Minimivistelse 7 nätter: 20/12/2025 - 02/01/2026
Obligatoriska tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Yoga Escape
Andas djupt, koppla av och ladda om med intensiv yogaträning i grupp och individuellt, kombinerat med välgörande ayurvedabehandlingar.
Tjänster per 7 nätter:
- 2x Yoga (enskilt eller i par) (à 50 min)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min)
- 2x Abhyangha - ayurvedisk helkroppsoljemassage (à 60 min)
- 1x Padabhyanga - ayurvedisk fot- och benbehandling (50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Anti Age Body
Detta program är främst avsett för behandling av så kallade problemområden, främst på nedre buken och låren inklusive knäna. Depåerna av ämnesomsättningsprodukter behandlas specifikt och försiktigt löses upp med hjälp av mesoterapi och en diatermiapplikation.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Mesoterapi-cellulitbehandling (50 min), från 01/11/2025: 2x Mesoterapi-cellulitbehandling
- 1x Manuell lymfdränage (50 min)
- 1x Anti-cellulitbehandling med diatermi (50 min)
- 1x Personlig träning (50 min)
- 1x Vattengympa (30 min)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Anti-Age Ansikte
En intensiv revitalisering av den känsliga ansiktshuden med effektivt stöd av hyaluronsyra, det naturliga "Kobido"-lyftet och en Vitamin C-infusion och ansiktsmask. För ett strålande utseende.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Kobido - Japansk lyftmassage (50 min.)
- 1x Mesoterapi ansiktsbehandling med hyaluronsyra
- 1x Vitamin C-infusion
- 1x Anti-aging ansiktsmask med Vitamin C
- 1x Diatermi ansiktsbehandling (50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Ayurvedic Touch
Detta balanserade Ayurvedaprogram för nybörjare ger dig djup återhämtning för kropp och själ. Återfinn din inre balans och ny lätthet.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Introduktionssamtal
- 3x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsoljemassage (à 60 min)
- 2x Padabhyanga - ayurvedisk fot- och benbehandling (à 50 min)
- 1x Pinda Sveda - ayurvedisk örtstämpelmassage (50 min)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Relax
Släpp taget, dyk ner och ladda om. De rena elementen havsvatten, havsluft, salt, alger och ljus, mellan berg och Atlanten, låter dig komma till ro och hämta ny energi. Behandlingarna är noggrant samordnade, främjar återhämtning och en hälsosam sömn som aktiverar dina fysiska resurser.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om du anländer på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först ske på måndag eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 2x Algpackning i svävande säng (à 30 min)
- 3x Avslappningsmassage (à 50 min)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min)
- 1x Salt-oljepeeling (30 min)
- 1x Havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 1x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsmassage med olja (50 min)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
Mäns Aktiva Hälsa
Programmet, med en välbalanserad blandning av terapeutiska behandlingar och personlig träning som avslappnar och ger långvarig styrka och uthållighet, är särskilt utformat för män. Dessutom bidrar yoga- och avslappningsprogrammet till ökad dynamik och rörlighet, för att återupptäcka glädjen i fysisk aktivitet.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt SpaDreams-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basisk grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x HRV-analys (hjärtrytmvariabilitet)
- 3x Personlig träning (à 50 min.)
- 3x Terapeutisk massage (à 50 min.)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min.)
- 1x Express Power Lift (50 min.)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Strong Back
Rörelse är ett av de centrala elementen för fysiskt välbefinnande. Erfarna specialister och terapeuter hjälper dig att lindra smärta och återfå ny rörlighet. Befintliga blockeringar löses varsamt och självläkande krafter aktiveras med hjälp av antiinflammatoriska havsvattenbehandlingar och omslag.
Tjänster per 7 nätter:
- 1x Läkarkonsultation (Om du anländer på fredag eller lördag kan läkartiden möjligen först ske på måndag eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 2x Soft Pack med Rügener läkeleran i svävsäng (à 30 min)
- 2x terapeutisk massage (à 50 min)
- 3x fysioterapi (à 50 min)
- 1x osteopati (50 min)
- 1x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 2x vattengympa (à 30 min)
- 5x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Viktkontroll
Detta program ledsagar dig på vägen till din idealvikt, stödd av tonande thalassobehandlingar, motion och den hälsosamma, lätta SpaDreams-dieten. Med personlig träning och vattengympa arbetar du målinriktat med din kondition och upplever en helt ny kroppskännedom. Dessutom ger yogaprogrammet och avslappningsövningar ny energi och balans.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt SpaDreams-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basrik grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Om ankomst sker på fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Bioimpedansanalys
- 1x HRV-analys (hjärtratavariabilitet)
- 1x Näringsrådgivning
- 1x Livsstilscoaching
- 3x Algpackning i svävande säng (à 30 min.)
- 2x Avslappningsmassage (à 50 min.)
- 1x Manuell lymfdränage (50 min.)
- 1x Havsvattenbad med hydromassage (30 min.)
- 1x Ocean Balancing Aquamassage i thalassopool (35 min.)
- 1x Salt-oljepeeling (30 min.)
- 2x Personlig träning (à 50 min.)
- 2x Vattengympa (à 30 min.)
- 5x Deltagande i yogaprogram och avslappning i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Body Shape PLUS
Gå ner i vikt på semestern med uppstramande behandlingar samt en hälsosam och lätt spa-diet.
Tjänster per 7 nätter:
- Hälsosam och lätt spa-diet - bestående av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basrik grönsakssoppa ackompanjerad av getost och en lätt kex till kvällen
- 1x Läkarkonsultation (Vid ankomst på fredagar eller lördagar kan läkartiden eventuellt först ske på måndagen, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x Kostnadsrådgivning
- 1x Bioimpedansanalys
- 1x HRV-analys (hjärtratavariabilitet)
- 1x Livsstilscoaching
- 2x Mesoterapi cellulitbehandling (à 30 min.)
- 1x Fotreflexzonmassage (50 min.)
- 2x Oljeinpackning i svävande säng (à 30 min.)
- 2x Manuell lymfdränage (à 50 min.)
- 1x Översyrningsmassage (50 min.)
- 1x Jet-dusch (15 min.)
- 2x Personlig träning (à 50 min.)
- 2x Vattengympa (à 30 min.)
- 5x Deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min.)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
F. X. Mayr Detox
Detox och avgiftning enligt modern F.X.Mayr-medicin med särskilt fokus på bukbehandlingar och aktivering av tarmen och avgiftningsorganen.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 3/6x läkarbehandling av buken enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x Colon-Hydroterapi (45 min)
- 2/4x inpackning i svävande liggstol (à 30 min)
- 2/4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 1/2x manuell lymfdränage (50 min)
- 1/2x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 1/2x Abhyanga - ayurvedisk helkroppsoljemassage (60 min)
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Tillägg för läkarens rekommenderade kosttillskott mot en avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
F.X. Mayr Active
Klassiska F.X. Mayr-metoder kombineras med ett speciellt rörelse- och träningsprogram. För att bestämma den nivå av fysisk aktivitet som är avgörande för kurens framgång, används olika parametrar från sportmedicin.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 2/4x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x kolonhydroterapi (45 min)
- 2/4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 2/4x inpackning i svävande liggstol (à 30 min)
- 1/1x bioelektrisk impedansanalys (BIA)
- 1/1x mätning av hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
- 3/6x personlig träning (à 50 min)
- 2/4x vattengympa
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.
Tillägg för läkarens rekommenderade kosttillskott mot en avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
F.X. Mayr Mental Balans
Detta specialiserade program kombinerar grundprinciperna för F. X. Mayr-medicin med riktade tillämpningar för att främja inre balans och långvarig stressreduktion. Walk & Talk-coaching, avkopplande behandlingar som massage och Ocean Healing Sound i thalassopoolen lugnar nervsystemet, stärker den emotionella motståndskraften och stöder det mentala välbefinnandet. Walk & Talk-formatet bygger på en metod som ursprungligen kommer från psykoterapi: samtal i rörelse, oftast i en naturlik omgivning, kan underlätta tillgången till personliga ämnen och märkbart lätta på samtalsatmosfären. Coachningen erbjuds enbart inom ramen för F. X. Mayr-programmet "Mental Balance" och utförs av medicinsk personal. Dessa samtal är till för att reflektera över individuella stressfaktorer, främja självmedvetenhet och stödja uppbyggnaden av inre stabilitet.
Tjänster för programvaraktighet 10/14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1/1x laboratorietest
- 2/4x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 1/1x Colon-Hydroterapi (45 min)
- 2/3x Walk and Talk Coaching (à 50 min), från resedatum 12/09/2026: 2/4x Walk and Talk Coaching
- 2/4x avslappningsmassage (à 50 min)
- 1/3x Ocean Healing Sound-session i Thalasso-terapipoolen (à 60 min), från resedatum 12/09/2026: 1/2x Ocean Healing Sound-session
- 1/1x havsvattenbad med hydromassage (30 min)
- 1/1x HRV-analys (hjärtrytmvariabilitet)
- 2/4x personlig träning (à 50 min)
- 5/10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Vänligen notera även att de inkluderade samtalen inte ersätter psykoterapeutisk behandling och sker utanför en psykiatrisk eller psykologisk diagnos- och terapiform. De utgör ett läkarövervakat, hälsofrämjande åtgärd inom ramen för F. X. Mayr-medicinen.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar.
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
F.X. Mayr Classic
Avslappning och detox enligt modern F.X. Mayr-medicin - Med den avslappnade kurrhythmen från den klassiska F.X. Mayr-kuren kan avgörande allmänna förbättringar i hälsa och prestanda uppnås.
Tjänster för programvaraktighet 14 dagar:
- F. X. Mayr-dieten helpension - Te-fasta, traditionell Mayr-diet eller modern OCÉANO Mayr-diet inklusive tillägg (nivå 1-5), bitter salt, mineralvatten och te
- Läkarundersökning vid ankomst och avslut (Om du anländer på en fredag eller lördag kan läkartiden eventuellt först bli på måndag, eftersom Hälsocentret är stängt på söndagar.)
- 1x laboratorietest
- 6x läkarledd bukbehandling enligt Mayr (à 30 min)
- 4x terapeutisk massage (helkropp, à 50 min)
- 1x kolonhydroterapi (45 min)
- 4x inpackning i svävande liggstol (à 30 min)
- 10x deltagande i yoga- och avslappningsprogram i grupp (à 50 min)
- Användning av saltvattenpool, bastur, soldäck (textilfritt), offentlig havspool, solstolar och gym (introduktion 1x per vecka), badrocksanvändning
- Användning av Thalasso-pool (utanför terapitider)
- Deltagande i utvalda aktiviteter i veckoprogrammet (beroende på tillgänglighet)
- Kultur- och musikevenemang (säsongsbaserade), Wi-Fi
- Användning av tennisbana inkl. racketuthyrning (beroende på tillgänglighet)
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.
Ytterligare rekommenderade preparat/tillskott av läkare mot avgift.
Förlängningsnätter är utan program och behandlingar
Observera att resorten från maj 2026 kommer att göra en ändring i rumskategorin Superior. Rumskategorin Superior kommer att delas upp i tre. De nya kategorierna Classic och Comfort kommer därför att vara bokningsbara först från maj 2026. Välj kategorin Superior för resedatum fram till maj 2026.
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife i detalj
Ert wellness- och hälsocentrum
Med sitt unika läge direkt vid havet är OCÉANO Health Spa Hotel den perfekta platsen för holistisk återhämtning. Ägt av samma familj sedan 1975, har detta privatdrivna hotell en 50-årig historia och har bevarat sin avslappnade och speciella atmosfär. Högt upp i den ursprungliga delen av Teneriffa erbjuder hotellet ett brett utbud av spabehandlingar och estetiska program, samt läkarledda F. X. Mayr-kurer och medicinska behandlingar. Den idylliska trädgården med infinity-pool och utsikt över Atlanten är en inbjudande plats för simning och solbadande året runt.
Läge & Omgivning
Punta de Hidalgo är en pittoresk kustby i nordöstra Teneriffa. Platsen har bevarat sin ursprungliga charm och erbjuder flera fiskrestauranger, souvenirbutiker och en mysig atmosfär. Tillgången till det spektakulära Anaga-bergen är inte långt borta. Därför är platsen särskilt populär bland naturälskare och vandrare. Landskapet kännetecknas av imponerande klippformationer, karga kustlinjer och frodig vegetation.
Ät & Njut
Moderna, luftiga och med en underbar terrass mot trädgården och poolen, erbjuder restaurangen "La Marea" en hälsosam balanskost med regionala ingredienser och lokala produkter. På morgonen kan du njuta av en riklig frukostbuffé, och på kvällen ett 3-rätters middagsmeny med fisk, kött eller ett vegetariskt alternativ att välja mellan. Den rymliga takterrassen med Rooftop Lounge "OCEAN 11" erbjuder spektakulära vyer över bukten i Punta del Hidalgo, perfekt för att avsluta dagen med en aperitif eller ett te.
Det separata F. X. Mayr-restaurangen med teterass och terrass är exklusivt tillgänglig för F. X. Mayr-kurgäster.
Den Health Spa-dieten (inkluderad i utvalda program, annars bokningsbar på begäran) består av en riklig och hälsosam frukostbuffé, en huvudmåltid (med kolhydrater eller lågkolhydrat) med sallad till lunch och en basisk grönsakssoppa med getost och en lätt kex till middag. I det inledande läkarsamtalet bestäms vilken variant som är lämplig.
Laktos- och glutenfria rätter finns också tillgängliga.
Spa
Rymliga lokaler och underbara pooler, alltid designade i harmoni med den omgivande naturen präglad av berg och hav, skapar en unik atmosfär. Bastulandskapet med finsk, ång- och bio-sauna samt infraröd kabin inbjuder till avkoppling. Dessutom har spa-området en Thalasso-terapipool (ca. 34° C), saltvattenbad och -pool (ca. 26°C) i trädgården samt fri tillgång till det offentliga saltvattensbadet precis utanför hotellet - idealiskt efter bastun. Det finns också en solterrass (textilfri) och ett modernt fitnessområde i Center of Healthy Motion till ditt förfogande.
Det OCÉANO Health Spa (Må.-Sö., efter förbokning) erbjuder massage, manuella terapier som osteopati, fysioterapi eller shiatsu och terapeutiska behandlingar av professionellt utbildade terapeuter och tränare. Ayurvedabehandlingar med individuellt anpassade original indiska oljor och autentiska Thalasso-terapier med egen saltvattenledning erbjuds också. Beauty Spa med kosmetiska erbjudanden och skönhetsbehandlingar med produkter från Team Dr. Joseph, 100% Natural Cosmetics. Mot avgift: Personlig tränare, vattengympa samt yoga (engelska & spanska) i studion eller på takterrassen.
Kurer & Hälsa
OCÉANO erbjuder specialiserade hälsospaveckor med olika fokusområden som Ayurveda, yoga, viktkontroll, avslappning och mycket mer.
Det anslutna F. X. Mayr Center är internationellt känt som en tillflyktsort för hållbar fasta medicin. Olika program syftar till att lindra och varaktigt förbättra tillstånd som stress, sömnlöshet, övervikt, undervikt, högt blodtryck, reumatism, artros, migrän, metaboliska störningar, allergier och klimakteriet. Med ett balanserat hälsokoncept för regenerering, förebyggande och detox, samt en exklusiv F. X. Mayr-restaurang, är en detoxkur på OCÉANO perfekt anpassad för behoven under fastan. Tillgängliga program inkluderar OCÉANO F.X. Mayr Detox, Classic och Active.
Fritid
Hotellet har även bland annat ett litet bibliotek, ett internetområde, en tennisbana och en klättervägg. Guidade vandringar till exempelvis Anaga-bergen och Teide kan bokas på plats (mot en avgift). Det finns en surfskola i området och i närheten finns fyra golfbanor (18 hål, ca 20-80 km).
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Tenerife Norte Airport (TFN): (ca. 20 km / 28 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per person 55 €
Tenerife South Airport (TFS): (ca. 80 km / 66 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per person 99 €
Extra information
Vänligen notera att den traditionella "Fiesta del Carmen" äger rum i juli. Besökare är varmt välkomna till detta typiskt spanska spektakel. Under festen kan högre ljudnivåer i hotellets omgivning förväntas.
Hundar ej tillåtna.
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
Alla 96 rum och lägenheter har sidoutsikt eller direkt havsutsikt och är utrustade med högkvalitativa material. Vissa rum har även utsikt över Teide.
Kundomdömen för OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
164 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension
4.7 Utmärkt
98% rekommenderar hotellet till andra
Vad som imponerade på våra kunder
Gudrun H.
mars 2026
Som familj | 4 - 8 dagar
Vackra rum, fin havsvattenpool, god frukost, mycket bra massagebehandlingar. Yogaprogrammet motsvarade inte vad som utlovats. Endast 3 yogapass kunde organiseras på grund av massageschemat. Det fanns också en stretching session (detta var ok, men inte vad som bokades). Yogapassen var inte lämpliga för de med yogaerfarenhet. En del av middagen var mer än gränsfall. . Jämfört med de fisk- och kötträtter som serverades till andra gäster var den extremt dålig. Inte en balanserad måltid (4x pasta av 7 rätter), vilket jag tycker är oacceptabelt när det gäller ett rimligt pris-prestanda-förhållande. När vi svarade blev vi helt enkelt tillsagda att skriva vad vi ville ha på papperslapparna.
Hotell
Hotellkomplex, rum, havsvattenpool, spa mycket välskött och vacker atmosfär
Service
Behandlingar
det var 5 yogapass bokade. jag kunde bara delta i 3 på grund av massageplanering. dessa 3 var inte vad jag förväntade mig som en yoga erfaren person
Kost
Mycket bra frukost. Middag som beskrivs ovan inte acceptabelt
Wellnessområde
Mycket trevligt, bra massage, mycket fin pool
Gül D.
februari 2026
Som par | mellan 50 och 59 år | 9 - 11 dagar
Vi var där för andra gången med min partner och var mycket nöjda, men vi har något att klaga på när vi var där för tre år sedan, te och kaffe ingick hela tiden, så gratis till vår besvikelse var vi tvungna att inse att det nu var avgiftsbelagt.
Hotell
Personalen är mycket vänlig, allt är rent och väl underhållet!
Service
Mycket vänliga men jag skulle också vilja att de talade främmande språk bättre!
Behandlingar
Inte mycket nytt har tillkommit i programmen, det är samma som tidigare! Jag gillade den brasilianska massagen och Head Spa!
Kost
Maten var vackert presenterad men smaken var mycket dålig!
Wellnessområde
Väldigt rent! Skulle vilja ha ett huvudspa! Hårtvätt och massage!
Katrin T.
februari 2026
Ensamresande | mellan 40 och 49 år | 4 - 8 dagar