Cotillo House

Komfort

Förutom dagliga yogapass på morgonen eller i solnedgången väntar två oförglömliga vandringar genom öns unika landskap. Kärleken till och fascinationen för det karga ökenlandskapet växer ofta fram först när man ser det lite närmare. För dig som vill vara aktiv finns också möjlighet att prova på kitesurfing, surfing eller vindsurfing; kurser kan bokas till. Du kan även utforska omgivningarna på en hyrd cykel. Eller varför inte koppla av på Cotillos vackra stränder och njuta av god mat på restaurangerna i närheten?

Den stora stranden i El Cotillo och ”Lagos”, byns vikar, räknas till Fuerteventuras och Kanarieöarnas vackraste stränder. Vid den stora stranden kan du se surfare rida på vågorna eller själv prova på en surfkurs. Byn grundades som en fiskeby av lokalbefolkningen. Sedan dess har barer, kaféer, restauranger och små butiker med hantverk, smycken och surftillbehör tillkommit, utan att den unika charmen gått förlorad. Här möts turister, lokalbor och inflyttade.

I närheten finns många kaféer och restauranger med lokala kanariska rätter, internationella specialiteter och färska skaldjur för alla smaker. Frukost ingår och kan intas varje dag på olika kaféer eller på Smoothie Bowl Bar (allt ligger inom gångavstånd; yogaläraren Kathrin berättar om alternativen på plats). Två kvällar äter du tillsammans med Kathrin på en av restaurangerna i området och i Corralejo, om ni är flera deltagare i gruppen.

Rörelse har varit en viktig del av Kathrin Adrions liv ända sedan hon var liten. Att utöva olika sporter från barndomen och fram till i dag har bland annat lett henne till det hon arbetar med nu. Studierna i idrottsvetenskap (B.A.) och den efterföljande utbildningen i prevention och hälsomanagement (M.A.) har fört henne närmare målet att dela sin passion för rörelse med andra. Men det är inte bara fysisk aktivitet som spelar roll. En hälsosam och balanserad livsstil, med fokus på stresshantering, avkoppling och kost, är också en viktig del av hennes liv och arbete. Hon tog steget till eget företagande och startade ”Lesano” för att föra vidare och dela med sig av sin erfarenhet och passion. Målet är att hjälpa deltagarna att leva ett hälsosamt och balanserat liv i vardagen på lång sikt. På så sätt kan hälsorisker förebyggas i ett tidigt skede och de hälsofrämjande resurserna stärkas. ”Det handlar inte om vilken sport du utövar eller hur bra du är på den, utan om att tycka om att röra på sig – eller kanske upptäcka en ny passion. Ditt välbefinnande står i centrum, inte prestationen. Känn efter vad som får dig att må bra och hur mycket!”

Under vistelsen kan du följa med på två utflykter: till den imponerande vulkanen Calderón Hondo och den charmiga byn Lajares, där du kan blicka ner i kratern, samt till Europas enda öken, nära Corralejo på öns nordöstra spets. Du kan även boka olika massagebehandlingar på den närliggande massagesalongen (cirka 3 minuters promenad). På fritiden kan du njuta av avkopplande stunder på stranden eller i jacuzzin på takterrassen. Om du ändå vill röra på dig kan du ta långa strandpromenader eller hyra cykel. För den äventyrslystna finns möjlighet att lägga till en surfkurs eller surfa, kitesurfa eller vindsurfa på egen hand.