Ryggsmärta, ryggont, ryggskott, ryggproblem nästan alla har vi klagat över det någon gång. Att ha ont i ryggen har blivit en av de vanligaste besvären för oss. Besvären kan vara tillfälliga, men också permanenta. Orsakerna är ofta ensidig belastning eller brist på motion. Genom att behandla ryggont kan du lindra smärtan och börja ett friskare liv. Se här vad SpaDreams har att erbjuda dig.
Behandla ryggont
Vart skulle du vilja resa?
Destination eller hotell
Vad letar du efter?
Resa ämne eller indikation
När och hur länge
Reseperiod
99% kundnöjdhet
Bästa pris-garanti
Experter med över 40 års erfarenhet
Individuell service
Behandla ryggont: Din väg till ett smärtfritt liv
De mest populära hotellen för Behandla ryggont
7 nätter från
5 438 kr
- 15%
Nikki's Nest
COMFORT
Indien · Sydvästra Indien/Kerala · Trivandrum
Klassisk Ayurvedakur
Utmärkt
4,7
/55 nätter från
4 227 kr
- 20%
Hotel Lambert Medical Spa
Polen · Östersjön · Ustronie Morskie
Ryggradsterapi
Fantastiskt
4,3
/57 nätter från
5 699 kr
- 15%
Meiveda Ayurveda Beach Resort
COMFORT
Indien · Sydvästra Indien/Kerala · Chavakkad
Yoga på Meiveda
Utmärkt
4,7
/514 nätter från
10 900 kr
- 25%
Ypsylon Resort
COMFORT
Sri Lanka · Västkusten Sri Lanka · Beruwela
Klassisk Ayurvedakur - Panchakarma
Underbart
4,6
/57 nätter från
20 280 kr
Hotel NEPTUN & SPA
Tyskland · Östersjön · Warnemünde
Original Thalasso-vecka
Underbart
4,6
/55 nätter från
5 165 kr
Klinik och hälsocentrum i Kurpark
COMFORT
Tyskland · Rhön / Vogelsberg · Bad Salzschlirf
Vistelse
Fantastiskt
4,3
/5Populära teman
Ta krafttag mot smärtan med att behandla ryggskott
Ryggsmärta kan bli en plåga. Ibland är det så tungt att den drabbade personen knappt kan röra sig. Särskilt då är det svårt att frigöra sig från lidandet, livskvaliteten minskar mer och mer. Med en semester för att behandla ryggskott och andra ryggproblem kan du bryta denna onda cirkel och njuta av aktiv livsglädje igen. På den här sidan vill vi ge dig en översikt över de ryggbehandlingar som SpaDreams erbjuder för att behandla ryggont.
Definition: Vad är ryggsmärta?
Ryggsmärta är smärta i muskler, nerver eller ben mellan skinkorna och nacken. De kan stråla ut i armar och ben. Inom medicinen kallas okarakteristiska besvär för dorsalgi eller bröstkorgssyndrom.
Ryggsmärta: Indikationen i korthet
En grundläggande distinktion görs mellan akut och kronisk ryggsmärta. Akuta besvär uppstår plötsligt och är bara kortvariga. Kroniska besvär kan däremot vara i månader eller till och med år.
I Sverige är ryggsmärta väldigt vanligt. Omkring varannan person påverkas på ett eller annat sätt. Det är inte bara äldre människor som lider av det, utan även allt fler yngre människor.
Anledningen till detta är vanligtvis effekterna av den moderna samhället. Att sitta vid ett skrivbord i timmar, att inte röra på dig, men också övervikt leder till brist på motion och ensidig stress.
Konsekvenserna är ofta smärtsamma, stelhet i muskler och ligament samt slitage av ryggraden och diskarna. Detta kan i sin tur leda till ytterligare obehag, till exempel yrsel.
Stöd för ett hälsosammare liv: Våra kurer för att behandla ryggskott
Den komplexa behandlingen omfattar behandlingar för smärtlindring, rehabilitering och förebyggande av ryggproblem. Detta inkluderar till exempel fysioterapi med klassisk massage eller värmebehandling med hjälp av lera. Också stor idrottsaktivitet som vattengymnastik och yoga hjälper till att motverka ryggsmärta.
För ryggbesvär är en termisk kur en bra idé. Varmt vattenbad ger en känsla av tyngdlöshet och minskar den fysiska stressen.
Med riktade sport och gymnastikövningar och välgörande undervattensmassage kan du mobilisera dina muskler igen och motverka ryggsmärta.
Specialisterna på spa och rehabiliteringsklinikerna hjälper dig gärna med en lerkur mot ryggsmärtor. Leran är en ren naturprodukt med värdefulla mineraler som magnesium och kalcium. Tillämpningarna kan utföras som bad samt varma eller kalla inpackningar. Direkt hudkontakt har en antiinflammatorisk och kramplösande effekt.
Fango är en vulkanisk jord som värms upp och sedan läggs på den smärtsamma delen av kroppen. Denna åtgärd leder till stärkare blodcirkulation av vävnaden, så att muskulaturen mjuknar.
Lerbehandling används ofta för att göra den efterföljande massagen eller fysioterapin effektivare.
Boende och paket: Vad du kan se fram emot när du ska behandla ryggont
Lösningen mot ryggsmärtor är mycket mångsidig. Den äger rum på en spaklinik, en resort, ett spahotell eller ett sanatorium. I samtliga fall är boendet inrett med hög standard och garanterar välbefinnande utöver spaprogrammet.
I de tre till femstjärniga anläggningarna hittar du tillräckligt med utrymme och komfort. Dessutom finns det vanligtvis ett fitnessområde och ett rymligt spa med pool och bastu.
Det finns också möjlighet att välja plats. Du kan välja ett hälsohotell vid en sjö, vid ett hav eller i bergen. Det finns också kurkliniker eller rehabiliteringskliniker nära städer.
Du är definitivt i goda händer med personalen. De högt kvalificerade specialisterna och terapeuterna har specialiserat sig på behandling av ryggproblem och kommer att ge dig detaljerade råd.
Beroende på dina behov används till exempel paket med medicinska bad eller ayurveda.
Destinationer för spabehandling? De vackraste spaområdena för att nehandla din ryggsmärta
Om du väljer en ryggbehandling i Tyskland kan du förvänta dig mycket väl utrustade rehabiliteringskliniker med mångsidiga behandlingsalternativ. De flesta kurhotell ligger också nära naturen eller nära en populär kurort med en stor park. Eftersom klinikerna och spahotellen är spridda över hela landet kan du välja om du föredrar att andas havsluft eller titta på majestätiska berg.
I Östeuropa finns det många spakliniker som specialiserar sig på behandling av ryggsmärtor. Till exempel är Ungern och Slovenien kända för sitt breda utbud av termalbad. I Polen är behandlingar med mineral och radonvatten populära. I Tjeckien väntar de berömda kurorterna Marienbad, Karlsbad och Franzensbad med sina imponerande spaanläggningar på dig. Spa i Slovakien lockar också med mångsidiga ryggterapier och utmärkt valuta för pengarna.
Det stora antalet välgörande termiska källor gör en ryggkur i Italien populär. Spaanläggningarna är spridda från norr till söder. Det finns till exempel hälsohotell i Adria, i Toscana och på Ischia.
Under din vistelsen på behandling av ryggen utomlands har du alltså möjlighet att lära känna landets natur och kultur samt att njuta av solen.
Så här bokar du en ryggbehandling
När du har hittat rätt hotell och behandling för dig kan du boka enkelt genom "boka nu" knappen och följer anvisningarna därefter. Känner du dig osäker eller otrygg med det så kan du alltid ringa oss så hjälper vi dig med din bokning så du kan komma iväg snabbt, enkelt och tryggt.
FAQ - Ytterligare frågor och svar om att behandla ryggont
Kan jag ta med min hund till ett spa för behandling av ryggsmärta?
Om du vill ta med dig din trogna följeslagare till spaet finns det inget som hindrar dig för tillfället, eftersom många rehabiliteringscenter är inrättade för att ta emot dig och din hund. Använd våra filterfunktioner för att hitta boenden som tillåter små eller stora hundar.
Vilka resmål lämpar sig för ryggbehandling?
Det finns flera möjliga destinationer för en ryggkur. Europa och dess länder har utmärkta kurorter, så det finns säkert ett perfekt resmål för dig.
Vilka spahotell och rehabiliteringskliniker rekommenderas för att behandla ryggont?
Följande rehabiliteringskliniker och spahotell har fått bäst betyg av oss:
Hur mycket kostar en kur mot ryggsmärtor på SpaDreams?
Våra spaprogram och rehabiliteringsprogram för ryggont börjar från 2 280 kr.
Hur lång tid tar rehabilitering för ryggproblem?
Det är bäst att diskutera varaktigheten med din behandlande läkare. Han eller hon kan ge dig en rekommendation för en viss tid. Som regel varar ryggkurer i cirka 3 veckor.
Vilka behandlingsformer rekommenderas för en ryggsjukdom?
Värmebehandlingar rekommenderas för att behandla ryggont. Dessutom gör termiska behandlingar att du kan röra dig nästan viktlöst i vattnet, vilket är skonsamt för ryggraden, de mellanliggande diskarna och ryggen.