Meditationsresa
Våra gäster älskar oss
4.7
316 Omdömen
Mycket bra
4.7 / 5.0
934 Omdömen
Hitta din inre frid och styrka på ett meditationsretreat
Lugn och avkoppling och yoga på stranden. Om det låter som musik i dina öron är en meditationsresa på ett meditationsretreat något för dig. Att kombinera en semester med meditation kan ge en underbar livshållning som snabbt blir verklighet under palmerna och med havets ljud. Inte bara Asiens drömstränder, utan även den paradisiska Östersjökusten och det magiska Harzbergen erbjuder drömlika omgivningar för medvetna människor inom meditation.
De mest populära hotellen för Meditationsresa
En tid för hälsa. avkoppling och meditation
En meditationsresa är inte vilken semester som helst. Med sitt fokus på hälsa och balansen mellan kropp, själ och sinnen kan den nå våra innersta känslor. SpaDreams partnerhotell och deras kompetenta team stödjer dig under din meditationsresa på de olika boendena. Personliga tränare, yogainstruktörer, arbetsterapeuter, ayurvediska läkare och kurortsläkare visar dig hur du kan uppnå mer lätthet, livsglädje och livskvalitet. På den här sidan ger vi dig en översikt över de många möjligheterna.
Dessa meditationsretreat och boenden och innehåll väntar på dig på en meditationsresa
Vid sköna havsklippor eller mitt i tropiska trädgårdar med kokospalmer ligger våra hotell, resorts och fritidshus. Universitetsstäder, kurorter och vandringsområden är också hemvist för 4- och 5-stjärniga hotell. Låt dig skämmas bort på din meditationsresa i bergen, på stranden, vid sjön eller på en meditationsretreat.
Oavsett vilket paketet du väljer kan du välja mellan frukost, halvpension eller all inclusive. De som följer en vegetarisk, ayurvedisk eller glutenfri kost hittar många erbjudanden i detta avseende.
Lika viktigt som god mat är det att sova. Se fram emot rum med härliga sovplatser och ortopediska sängar.
Också smakfulla spa oaser och stora bastulandskap ingår i grundutrustningen på många hotell. Övningsrummen för träning erbjuder en avslappnad atmosfär. Skönhetsbehandlingar, massage och badrockar ingår i många av de olika programmpaketen. Njut av din ledighet och lämna vardagens stress bakom dig.
Möjliga former för en meditationsresa
En yogasemester är ett utmärkt sätt att häva stressen och få kropp och själ i harmoni. Yogapaket för nybörjare och avancerade utövare inkluderar vanligtvis yogapass och andningsteknik i individuella och gruppsammanhang.
En yogasemester är ett utmärkt sätt att lugnt minska stress och harmonisera kropp och själ.
Ayurvedaresor erbjuder den klassiska formen av Panchakarma för rening. Man söker lugn och ro med Ayurveda Ayurshaanti. Andra ayurvediska behandlingar, som Ayurveda Rasayana för föryngring, är också tillgängliga. Här finns det en mängd olika fokuspunkter som man kan arbeta lite extra på.
Alla former av semester som ger utrymme för meditation innebär praktisering av mindfulness. Detta ökar det nuvarande medvetandetillståndet och den inre balansen. Meditationsresor väljs av såväl ensamresenärer som par och barnfamiljer. Är du nybörjare eller väldigt erfaren? det spelar ingen roll. Instruktörerna hjälper gärna till på plats.
Populära resmål för en meditationsresa
Tyskland är känt för sina hedliga kurorter, till exempel Bad Bocklet eller Bad Salzschlirf med naturliga saltvattenfyndigheter. Den vackra Östersjön med den läkande kritan Rügen och det hälsosamma stimulerande klimatet är också idealiska för en hälsosemester. På samma sätt bubblar Teutoburgskogen av helande källor, kurorter och magiska kraftplatser. Mycket bra för en meditationsresa.
Regionen runt Kerala i sydvästra Indien bjuder in till att låta själen hänga i bergen eller på kilometerlånga sandstränder. Utflykter till vattenfall, backwaters eller till färgglada marknader och tempel lämnar djupa intryck. Kuststaden Goa tar dig också till de rötter som ligger till grund för den österländska läkekonsten. Här kommer du garanterat hitta rätt meditationsretreat.
Halvön Bang Krachao och öarna Ko Samui och Phuket erbjuder det som centraleuropéer längtar efter: paradisstränder och hisnande solnedgångar. Utflykter till Big Buddha i Phuket eller båtutflykter till Hin Ta och Hin Yai Rocks ger oförglömliga minnen.
Här kan du komma bort från det livliga och utnyttja din meditationsresa till max.
FAQ - Vanliga frågor om din meditationsresa
Resor i sista minuten, paketresor på meditationsretreat eller resor under lågsäsong är billigare. Bokar du tidigt kan du också dra nytta av billiga erbjudanden.
En till två veckor är idealiskt. De som har mindre tid kan boka meditationsresor på så lite som 3 dagar.
I Tyskland kan du åka på semester året runt, och förutom sommaren har även vintern med nyårsafton sin charm. För södra Indien rekommenderas perioder mellan december och februari. I norr och på Indiens västkust är oktober till mars idealiska tider. I Thailand är månaderna december-april idealiska.
Ja, du kan ge ett SpaDreams-erbjudanden som presentkort och överraska dina nära och kära med det.