Siebenquell GesundZeitResort

S

Återhämta lugn och kraft på Siebenquell Resort.Upplev ren avkoppling och välbefinnande. Vårt wellnessområde inbjuder till avslappning och själavila. Den stora termallandskapet erbjuder perfekta möjligheter för ett uppfriskande bad eller låt dig omslutas av den behagliga värmen i våra olika bastur. Siebenquell Resort ligger i den vackra och unika naturlandskapet i Fichtelgebirge. I närheten finns flera vandrings- och cykelleder som inbjuder till att upptäcka och utforska omgivningarna.

Tjänster för 3 eller 5 nätter:

• 1x Örtryggpackning på svävande liggunderlag
• 1x Aroma- & välbefinnanderyggmassage (25 min)

• Användning av Siebenquell Therme - vattenvärld och bastuvärld
• Användning av GesundZeitReise - sju olika mineralbad och badlandskap; sväva som i Döda havet
• Användning av badväska med stort badlakan, badrock och tofflor under vistelsen
• Wi-Fi

Återhämta lugn och kraft på Siebenquell Resort - Njut av ren avkoppling och wellness. Slappna av och låt din blick svepa över Fichtelgebirges hisnande natur. Wellnessområdet inbjuder till avslappning och själavila. Den stora termallandskapet erbjuder perfekta möjligheter för ett uppfriskande bad eller känn den välgörande värmen från de olika bastuerna. Siebenquell Resort ligger i Fichtelgebirges vackra och unika naturlandskap. I närheten finns olika vandrings- och cykelvägar som inbjuder till att upptäcka och utforska omgivningen.

Tjänster för 7 nätter:

• 1x Örtryggpackning på svävande säng
• 1x Aroma- & Välmåenderyggmassage (25 Min.)

• Användning av Siebenquell Therme - vattenvärld och bastuvärld
• Användning av GesundZeitReise - sju olika mineralbad och badlandskap; sväva som i Döda havet
• Användning av badväska med stort badlakan, badrock och tofflor under vistelsen
• Wi-Fi

Din fasta semester för kropp och själ - med 16:8-metoden! Ta dig tid att njuta av avkopplande lugn och en balanserad kost under en fasta semester - och gör något bra för din kropp och själ med intervallfasta-metoden. Visste du att det finns olika former och metoder för fasta? I detta paket erbjuder vi dig den så kallade "intermittenta fastan" med 16/8-metoden - här räknar du inte kalorier, utan timmar och kan fortfarande njuta av dina favoriträtter. Med denna intervallfasta-plan avstår du från mat i 16 timmar och kan sedan äta efter hjärtans lust i 8 timmar. Hitta din egen rytm och låt din själ sväva fritt under en vandring i vacker natur.

Studier tyder på att genom intervallfasta kan ämnesomsättningen förbättras samt minnesförmågan och rörelselusten ökas. Andra positiva effekter kan till exempel vara möjlig fettförbränning genom den något ökade ämnesomsättningen, stärkning av immunförsvaret eller förbättring av blodsockernivån. Detta kan på lång sikt till exempel minska riskerna för hjärt-kärlsjukdomar. Och: Till skillnad från andra dieter äter du under det tillåtna intervallet utan att avstå och kan samtidigt gå ner i vikt. Under fastesemestern får du kunskapen som kan hjälpa dig att gå ner i vikt hälsosamt och behålla din vikt utan jojo-effekt.
Unna dig och din kropp en paus, samla ny energi och njut av ren avkoppling och välbefinnande under en fasta semester i Fichtelgebirge.

Per vecka:

• Individuellt anpassad helpension av våra näringsämnesexperter
• 2x Blodtryckskontroll
• 1x BIA-mätning med utvärdering (analysmetod för att bedöma närings- och träningsstatus, 30 min)
• 1x Avslappnande massage (25 min)
• 1x Bubbelbadsmassage (25 min), från 2026 1x Rügener läkande lera ryggbehandling
• 1x Ansiktsmassage (25 min)
• 1x Föreläsning om periodisk fasta (45 min)
• 1x Avslutande samtal med reflektion
• 3x Vattengympa (à 30 min) i grupp
• 1x Nordic Walking med tränare (60 min) i grupp
• Användning av gymmet

• Användning av Siebenquell Therme - vattenvärld och bastuvärld
• Användning av GesundZeitReise - sju olika mineralbad och badlandskap; sväva som i Döda havet
• Användning av badväska med stort badlakan, badrock och tofflor under vistelsen
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.

Bokningsbara perioder: 11/01/2026 - 22/03/2026 / 19/04/2026 - 26/04/2026 / 25/10/2026 - 20/12/2026

Ankomst på söndagar