Hoppa till huvudinnehåll
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    En kopp örtte med färska örter bredvid

    Studie om fastans inverkan på minne och koncentration

    Amira Miladi et al.

    januari 2024

    Detox & Fasta

    Syftet med studien var att undersöka fasta ur ett neurologiskt och psykologiskt perspektiv. För detta ändamål valdes 18 unga muslimer i åldern nio till femton år ut.

    De delades in i två grupper, de yngre (9-12 år) och ungdomarna (13-15 år). Pojkarna undersöktes av läkare före fasteperioden, under den första och sista veckan av Ramadan samt efter fasteperioden. Dessutom registrerades och antecknades varje deltagares sömnmönster, kost och rörelser för att resultaten skulle kunna analyseras i detalj. Vid varje klinikbesök fick deltagarna genomföra olika tester som innefattade uppgifter om minne och spatialt tänkande.

    Under den första fasteveckan var det bara de mindre pojkarna som uppvisade en relativt liten minskning av kroppsfett. Proteinintaget var dock högre än vanligt och en kraftig minskning av hemoglobin observerades mot slutet av ramadanperioden. Deltagarna led av en allvarlig sömnbrist under den fjärde veckan. Trots detta blev deltagarnas prestationer i testerna med aktiva minnesuppgifter allt starkare och endast ungdomarna presterade sämre.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Koncentrationsstörningar
    Anläggning
    Forskningslaboratorium: "Heart Failure" (LR12SP09), Farhat Hached University Hospital, Sousse, Tunisien
    Titel
    Studie om fastans inverkan på minne och koncentration
    Kort beskrivning
    Studien visar en förbättring av minnesförmågan hos yngre deltagare och en liten förlust av kroppsfett under fastan.
    Originaltitel
    Effekter av Ramadan på kognitiva funktioner hos unga pojkar
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38194430/

    Lämpliga resor för detta studieämne

    Detta kan också intressera dig

    Studie om fasta och växtbaserad kost vid reumatoid artrit

    Reumatism / Leder / Artrit

    Övrig fasta

    Anika M. Hartmann et al.

    november 2022

    Studien visar att fasta med en växtbaserad kost minskar riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar och förbättrar sjukdomsaktiviteten.

    till studien
    Studie om fastans effekt på stress, åldrande och ämnesomsättning

    Metabolism / Mage / Tarm

    Periodisk fasta

    Stress / Utmattning

    Martin P. Wegman et al.

    april 2015

    Studien visar att intermittent fasta sänker plasmainsulinet, ökar sirtuinerna något och tolereras väl av friska människor.

    till studien
    Studie om effekten av korttidsfasta på immunförsvaret

    Immun-kur

    Övrig fasta

    Yixuan Fang et al.

    augusti 2023

    Studien visar att kortvarig intensiv fasta stärker de röda blodkropparnas immunfunktion och deras förmåga att bekämpa infektioner.

    till studien

    Inspiration för kropp, sinne och själ

    Få utvalda erbjudanden, resetips och inspiration för välbefinnande – direkt i din inkorg

    Genom att anmäla dig godkänner du vår .

    Rekommenderat av gäster

    Kvalitetsmärke

    Köparskydd

    4.1

    Bra

    3.8

    Bra

    Våra partners

    Enkel & säker betalning

    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om fastande/
    4. Studie om fastans inverkan på minne och koncentration
    © 1975–2026 SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap