Sebastian Schmidt et al.
april 2010
Fasta enligt Dr. Buchinger
Reumatism / Leder / Artrit
Den kliniska studien vid universitetssjukhuset i Jena fokuserade på effekten av terapeutisk fasta inom öppenvården på symtomen hos patienter med fingerleds- och gonartros.
30 testpersoner följde Buchingers terapeutiska fasteprogram under fjorton dagar: tre lindringsdagar, åtta fastedagar och fyra uppbyggnadsdagar med uppföljning efter fyra och tolv veckor. Smärtintensitet, startsmärta, smärta vid ansträngning och smärta i vila, trycksmärttröskel, ledfunktion, hälsorelaterad livskvalitet, Western Ontario and McMasters Universities, Osteoarthritis Index (WOMAC), förbrukning av smärtstillande medel, kroppsmasseindex, bukomfång, blodtryck, puls och omfattande serologiska parametrar undersöktes.
Studien visade att smärtupplevelse, kroppsvikt och BMI samt förbrukning av smärtstillande medel minskade signifikant. Det skedde en synlig förbättring av välbefinnandet och ledfunktionen.
Terapeutisk fasta hade en positiv effekt på symtomen hos patienter med artros och kan vara en adekvat smärtbehandling under medicinsk övervakning.
James A. Betts et al.
juni 2016
Studien visar att morgonfasta minskar det totala matintaget och förändrar metaboliska och hormonella reaktioner.
Amira Miladi et al.
januari 2024
Studien visar en förbättring av minnesförmågan hos yngre deltagare och en liten förlust av kroppsfett under fastan.
Fasta enligt Dr. Buchinger
Övervikt/fetma
Jochen Steiniger et al.
december 2009
Studien visar att Buchinger terapeutisk fasta med uthållighetsträning är säkert för att öka fettförbränningen och den fysiska konditionen.