Chenying Li et al.
april 2017
Detox & Fasta
Diabetes
Högt blodtryck
Pilotstudien undersökte effekterna av en veckas fasteperiod jämfört med standardbehandling för typ 2-diabetes. Patienter med typ 2-diabetes lottades till antingen ett 7-dagars fasteprogram eller standardbehandling.
Fastan ledde till betydande viktminskning, sänkt blodtryck och förbättrad livskvalitet. Det skedde dock inga signifikanta förbättringar av HbA1c, insulin och HOMA-index.
Studien tyder på att långtidsfasta är säkert och har potentiellt positiva kliniska effekter. Ytterligare forskning behövs dock för att bekräfta effekten av fasta och för att undersöka långtidseffekterna.
S. Steven, R. Taylor
februari 2015
Studien visar att en diet med mycket lågt kaloriinnehåll kan leda till normoglykemi vid typ 2-diabetes.
Metabolism / Mage / Tarm
Periodisk fasta
Stress / Utmattning
Martin P. Wegman et al.
april 2015
Studien visar att intermittent fasta sänker plasmainsulinet, ökar sirtuinerna något och tolereras väl av friska människor.
Frank Q Nuttall et al.
oktober 2014
Studien visar att hyperglykemi förbättras av en kolhydratfri diet och fasta.