Hoppa till huvudinnehåll
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    Salacia reticulata

    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma

    Michael Ofner et al

    januari 2013

    Gå ner i vikt

    Övervikt/fetma

    Den indiska roten Salacia reticulata, som är rik på alfa-glukosidashämmare, används inom ayurvedisk medicin för att behandla ämnesomsättningssjukdomar. Vitamin D₃ används också för att behandla vissa metabola sjukdomar. Syftet med studien, som leddes av Michael Ofner, var att undersöka den potentiella effekten av denna kombination på fetma hos människor.

    I en randomiserad öppen studie undersöktes 40 friska, fysiskt aktiva deltagare i åldern 30-60 år med ett BMI på 25-45. De fördelades slumpmässigt till två grupper. Grupp A ficken livsstils- och fitnessrekommendationunder 4 veckor ; grupp B fick samma rekommendationoch tog dessutom en kapsel innehållande 200 mg Salacia reticulata och 1,6 µg (64 IE) vitamin D₃ tre gånger om dagen i samband med måltid. Vikt, BMI och kroppssammansättning mättes.

    Efter 4 veckor fanns det signifikanta skillnader mellan grupperna: En signifikant minskning av vikt och kroppsfett observerades inom 4 veckor. Grupp A gick ner 1,8 kg eller 2,1 %, grupp B gick ner 5,3 kg eller 6,1 %, vilket innebar att en BMI-reduktion uppnåddes. Medan grupp A minskade kroppsfettet med 1,4 %, minskade det med 4,5 % i grupp B. Följaktligen uppvisade grupp B en betydligt större minskning av BMI och kropp sfett.

    Kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ kan ge ett effektivt stöd vid behandling av övervikt och fetma - särskilt i kombination med livsstilsförändringar. Ytterligare studier krävs för att undersöka de exakta verkningsmekanismerna och de metaboliska vägarna.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Fetma
    Anläggning
    Institutionen för idrottsfysiologi, Wiens universitet, Österrike
    Titel
    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    Kort beskrivning
    Studien visar att kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ signifikant minskar vikten och kroppsfettet.
    Originaltitel
    Komplementär behandling av fetma och övervikt med salacia reticulata och d-vitamin
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/

    Lämpliga resor för detta studieämne

      Bantningskurerfrån 2 255 kr
      Behandling av obesitasfrån 1 936 kr
      Ayurveda behandlingfrån 7 195 kr

    Detta kan också intressera dig

    Studie om stöd av yoga för viktminskning

    Övervikt/fetma

    Jessica L Unick et al.

    april 2023

    En studie visade att en 12-veckors yogaintervention minskade ätstörningar, stress och ångest hos kvinnor som var överviktiga.

    till studien
    Studie om intermittent fasta och motion mot fetma

    Gå ner i vikt

    Periodisk fasta

    Övervikt/fetma

    Stephen Keenan et al.

    juli 2022

    Studien visar att intermittent fasta effektivt förbättrar blodfettsnivåerna, sänker kolesterolet och minskar vikten.

    till studien
    Studie om effekten av akupunktur och massage på fetma

    Gå ner i vikt

    TCM (traditionell kinesisk medicin)

    Övervikt/fetma

    Junfeng He et al

    september 2014

    Studien visar att akupunktur, både ensam och i kombination med massage, ger en signifikant minskning av kroppsvikt och BMI.

    till studien
    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om viktminskning/
    4. Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    © 1975 - 2025
    SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap