Hoppa till huvudinnehåll
Nr. 1 för en hälsosam semester
99% kundnöjdhet
Bästa pris-garanti
Experter med över 50 års erfarenhet
Kundanpassad service
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    Salacia reticulata

    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma

    Michael Ofner et al

    januari 2013

    Gå ner i vikt

    Övervikt/fetma

    Den indiska roten Salacia reticulata, som är rik på alfa-glukosidashämmare, används inom ayurvedisk medicin för att behandla ämnesomsättningssjukdomar. Vitamin D₃ används också för att behandla vissa metabola sjukdomar. Syftet med studien, som leddes av Michael Ofner, var att undersöka den potentiella effekten av denna kombination på fetma hos människor.

    I en randomiserad öppen studie undersöktes 40 friska, fysiskt aktiva deltagare i åldern 30-60 år med ett BMI på 25-45. De fördelades slumpmässigt till två grupper. Grupp A ficken livsstils- och fitnessrekommendationunder 4 veckor ; grupp B fick samma rekommendationoch tog dessutom en kapsel innehållande 200 mg Salacia reticulata och 1,6 µg (64 IE) vitamin D₃ tre gånger om dagen i samband med måltid. Vikt, BMI och kroppssammansättning mättes.

    Efter 4 veckor fanns det signifikanta skillnader mellan grupperna: En signifikant minskning av vikt och kroppsfett observerades inom 4 veckor. Grupp A gick ner 1,8 kg eller 2,1 %, grupp B gick ner 5,3 kg eller 6,1 %, vilket innebar att en BMI-reduktion uppnåddes. Medan grupp A minskade kroppsfettet med 1,4 %, minskade det med 4,5 % i grupp B. Följaktligen uppvisade grupp B en betydligt större minskning av BMI och kropp sfett.

    Kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ kan ge ett effektivt stöd vid behandling av övervikt och fetma - särskilt i kombination med livsstilsförändringar. Ytterligare studier krävs för att undersöka de exakta verkningsmekanismerna och de metaboliska vägarna.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Fetma
    Anläggning
    Institutionen för idrottsfysiologi, Wiens universitet, Österrike
    Titel
    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    Kort beskrivning
    Studien visar att kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ signifikant minskar vikten och kroppsfettet.
    Originaltitel
    Komplementär behandling av fetma och övervikt med salacia reticulata och d-vitamin
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/

    Lämpliga resor för detta studieämne

      Bantningskurerfrån 2 266 kr
      Behandling av obesitasfrån 1 946 kr
      Ayurveda behandlingfrån 7 230 kr

    Detta kan också intressera dig

    Studie om stöd av yoga för viktminskning

    Övervikt/fetma

    Jessica L Unick et al.

    april 2023

    En studie visade att en 12-veckors yogaintervention minskade ätstörningar, stress och ångest hos kvinnor som var överviktiga.

    till studien
    Studie av medelhavskostens effekt på fetma

    Gå ner i vikt

    Övervikt/fetma

    Hila Zelicha et al.

    september 2022

    Studien visar att den gröna medelhavsdieten signifikant minskar visceral fettvävnad hos överviktiga personer.

    till studien
    Studie om yogaterapi och kostförändringar mot fetma

    Övervikt/fetma

    Shirley Telles et al.

    december 2009

    Studie visar att en veckas yogabehandling sänker BMI och förbättrar stabiliteten, men medför risker på grund av sjunkande HDL-kolesterol.

    till studien
    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om viktminskning/
    4. Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    © 1975 - 2025
    SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap