Hoppa till huvudinnehåll
00 46 10 750 26 20
Service
Kontakt
    • Ayurveda behandlingar
    • Yogaresor
    • Sparesor
    • Fastekurer
    • Bantningskurer
    • Alla Kurer
    • Temaresor
    Salacia reticulata

    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma

    Michael Ofner et al

    januari 2013

    Gå ner i vikt

    Övervikt/fetma

    Den indiska roten Salacia reticulata, som är rik på alfa-glukosidashämmare, används inom ayurvedisk medicin för att behandla ämnesomsättningssjukdomar. Vitamin D₃ används också för att behandla vissa metabola sjukdomar. Syftet med studien, som leddes av Michael Ofner, var att undersöka den potentiella effekten av denna kombination på fetma hos människor.

    I en randomiserad öppen studie undersöktes 40 friska, fysiskt aktiva deltagare i åldern 30-60 år med ett BMI på 25-45. De fördelades slumpmässigt till två grupper. Grupp A ficken livsstils- och fitnessrekommendationunder 4 veckor ; grupp B fick samma rekommendationoch tog dessutom en kapsel innehållande 200 mg Salacia reticulata och 1,6 µg (64 IE) vitamin D₃ tre gånger om dagen i samband med måltid. Vikt, BMI och kroppssammansättning mättes.

    Efter 4 veckor fanns det signifikanta skillnader mellan grupperna: En signifikant minskning av vikt och kroppsfett observerades inom 4 veckor. Grupp A gick ner 1,8 kg eller 2,1 %, grupp B gick ner 5,3 kg eller 6,1 %, vilket innebar att en BMI-reduktion uppnåddes. Medan grupp A minskade kroppsfettet med 1,4 %, minskade det med 4,5 % i grupp B. Följaktligen uppvisade grupp B en betydligt större minskning av BMI och kropp sfett.

    Kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ kan ge ett effektivt stöd vid behandling av övervikt och fetma - särskilt i kombination med livsstilsförändringar. Ytterligare studier krävs för att undersöka de exakta verkningsmekanismerna och de metaboliska vägarna.

    Den viktigaste informationen om studien i en överblick

    Indikationer
    Fetma
    Anläggning
    Institutionen för idrottsfysiologi, Wiens universitet, Österrike
    Titel
    Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    Kort beskrivning
    Studien visar att kombinationen av Salacia reticulata och vitamin D₃ signifikant minskar vikten och kroppsfettet.
    Originaltitel
    Komplementär behandling av fetma och övervikt med salacia reticulata och d-vitamin
    Länk till studien
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/

    Lämpliga resor för detta studieämne

      Bantningskurerfrån 2 055 kr
      Behandling av obesitasfrån 2 055 kr
      Ayurveda behandlingfrån 8 760 kr

    Detta kan också intressera dig

    Studie om yogaterapi och kostförändringar mot fetma

    Övervikt/fetma

    Shirley Telles et al.

    december 2009

    Studie visar att en veckas yogabehandling sänker BMI och förbättrar stabiliteten, men medför risker på grund av sjunkande HDL-kolesterol.

    till studien
    Studie om effekten av yoga och ayurveda på fetma

    Övervikt/fetma

    Jennifer Rioux, Amy Howerter

    mars 2019

    En studie visar att kombinationen av ayurveda och yoga är en lovande och kostnadseffektiv metod för viktminskning.

    till studien
    Studie om fastans inverkan på vikt och hjärthälsa

    Hjärta / Blodkärl / Cirkulation

    Periodisk fasta

    Krista A Varady et al.

    november 2013

    En 12-veckorsstudie visar att ADF (Alternate Day Fasting) minskar vikten och sänker risken för hjärtsjukdomar.

    till studien
    1. Ayurveda, spa & hälsoresor/
    2. Studier/
    3. Studier om viktminskning/
    4. Studie om Salacia reticulata och D-vitamin vid fetma
    © 1975 - 2025
    SpaDreams ·
    Rättslig information & integritetspolicy · Service · Sitemap