Meet Popatbhai Kachhadia et al.
november 2023
Migrän
Yoga individuell
Texten utforskar yogans potential som en icke-farmakologisk behandling för patienter som lider av migränhuvudvärk.
Migrän är ett vanligt och funktionsnedsättande tillstånd som ofta behandlas med läkemedel, men som ofta begränsar patienternas livskvalitet.
I översikten diskuteras den aktuella litteraturen om användningen av yoga som en kompletterande terapi för att lindra migränsymtom, ångest och stress.
Deaktuella uppgifterna tyder på att yoga kan bidra till att minska frekvensen och varaktigheten av migränattacker samt svårighetsgraden av smärtan.
Tim Gard et al.
april 2014
En studie visar att yoga och meditation bromsar den åldersrelaterade nedbrytningen av neuronala strukturer.
Ashu Mohammad et al.
februari 2019
Studier visar att yoga är en lovande metod för att förbättra hälsan vid olika kroniska sjukdomar.
Su Qu et al.
april 2013
Studien visar att yoga snabbt påverkar immunförsvaret och främjar långsiktiga positiva cellbiologiska hälsoeffekter.