Meet Popatbhai Kachhadia et al.
november 2023
Migrän
Yoga individuell
Texten utforskar yogans potential som en icke-farmakologisk behandling för patienter som lider av migränhuvudvärk.
Migrän är ett vanligt och funktionsnedsättande tillstånd som ofta behandlas med läkemedel, men som ofta begränsar patienternas livskvalitet.
I översikten diskuteras den aktuella litteraturen om användningen av yoga som en kompletterande terapi för att lindra migränsymtom, ångest och stress.
Deaktuella uppgifterna tyder på att yoga kan bidra till att minska frekvensen och varaktigheten av migränattacker samt svårighetsgraden av smärtan.
Ryggbesvär
Yoga individuell
Robert B. Saper, Chelsey Lemaster et al.
juli 2017
Studie visar att yoga är lika effektivt som sjukgymnastik vid kronisk ländryggssmärta, med förbättringar av funktion och smärta.
Mental hälsa
Yoga Nidra
Khushboo Nayak, Kedarmal Verma
december 2023
Studie visar att yoga nidra är en lovande metod för behandling av psykiska störningar.
Luftvägar / Astma
Yoga individuell
Holger Cramer et al.
april 2014
En studie visar att yoga kan vara till hjälp som en stödjande åtgärd vid astma.