Studie om yoga för metabolt syndrom
Parco M Siu et al.
april 2015
Hälsa
Yoga
Hong Kong Polytechnic University och Chinese University of Hong Kong undersökte effekterna av ett års yoga på kardiovaskulära riskfaktorer, inklusive fetma, högt blodtryck, dyslipidemi och hyperglykemi hos vuxna med metabolt syndrom (MetS) i åtminstone medelåldern. Ett urval av 182 vuxna med MetS delades slumpmässigt in i en yogagrupp och en kontrollgrupp enligt kriterierna i National Cholesterol Education Programme.
Systoliskt och diastoliskt blodtryck, midjemått, fasteblodsocker, triglycerid- och högdensitetslipoproteinkolesterolkoncentrationer mättes vid baslinjen, efter halva tiden och i slutet av studien. Efter ett års yogaterapi fann forskarna en minskning av de komponenter som förknippas med MetS.
Resultaten tyder på en förbättring av kardiovaskulära riskfaktorer genom yoga för vuxna med MetS och talar för en kompletterande roll för yoga i behandlingen av MetS.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- kardiovaskulära riskfaktorer, metabolt syndrom, MetS
- Anläggning
- Institutionen för hälsoteknik och informatik, Fakulteten för hälso- och socialvetenskap, Hong Kong Polytechnic University, Hung Hom, Hong Kong, Kina
- Titel
- Studie om yoga för metabolt syndrom
- Kort beskrivning
- Studie visar att yoga är användbart som en kompletterande behandling för vuxna med metabolt syndrom.
- Originaltitel
- Effects of 1-year yoga on cardiovascular risk factors in middle-aged and older adults with metabolic syndrome: a randomized trial
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26000038/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Migrän
Yoga individuell
Meet Popatbhai Kachhadia et al.
november 2023
En studie visar att yoga kan lindra migränsymtom, inklusive smärta, frekvens och varaktighet av attacker, utöver medicinering.
Mental hälsa
Yoga individuell
Meera Balasubramaniam et al.
januari 2013
Det visar en studie: Yoga hjälper mot depression och sömnstörningar, stödjer schizofreni och ADHD, med lovande resultat.
Arlene A Schmid et al.
oktober 2014
Studie visar att yoga förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke och kan användas som en kompletterande behandling.