Amal Tamara First Class
Amal Tamara erbjuder allt som behövs för en autentisk ayurvedaupplevelse. Här förenas sakkunnig medicinsk vård med personligt anpassade program och kostupplägg, i en ayurvedacenter med en harmonisk miljö, bekvämt boende och kulturella aktiviteter som tillsammans ger varje gäst en omvälvande upplevelse.
Populäraste faciliteterna
Topperbjudanden som matchar ditt val
Ayurveda Panchakarma
Detta individuellt anpassade Panchakarma-program på minst 14 dagar syftar till att behandla specifika hälsobesvär. Efter en personlig konsultation rekommenderas en eller flera Panchakarma-behandlingar utifrån dina medicinska behov och din kroppskonstitution. Programmet omfattar förberedande och efterföljande åtgärder samt behandlingar som Vamanam, Virechanam, Vasti och Nasyam för att rena och avgifta kroppen. Yoga, en skräddarsydd kostplan och aktiviteter som främjar välbefinnandet kompletterar programmet.
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Vid en 14-nätters kur kan vanligtvis endast en eller två behandlingar ur det klassiska Panchakarma-programmet genomföras. Även för- och efterprogrammet ingår. Det förbereder kroppen inför själva Panchakarma-behandlingarna. En minsta vistelse på 2–3 veckor rekommenderas.
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Immunboost efter covid-19
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Ayurveda för frisk hud
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Rasayana mot åldrande
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Led- och muskelhälsa
Ett program som riktar sig mot både reumatiska sjukdomar och artros. Vårt osteoporosprogram pågår i minst 14 dagar, medan reumaprogrammet kräver minst 21 nätter för att ge effekt. Programmet hjälper vanligtvis vid ischiassmärta, diskbråck, led- och muskelbesvär, psoriasisartrit, gikt, spondylos och IVDP. Det ayurvediska grundprogrammet kompletteras med yoga, meditation och andra holistiska aktiviteter för välbefinnandet.
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Ayurveda för avstressning
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Holistisk viktkontroll
Programmet identifierar orsakerna till övervikt och fokuserar på att balansera ämnesomsättningen och det endokrina systemet. Det kombinerar ayurvediska behandlingar, örtmediciner, terapeutisk yoga och en anpassad hälsokost. Förutom att främja viktminskning kan programmet bidra vid behandling av diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck och andra livsstilsrelaterade besvär.
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Kvinnors hälsa
- ayurvedisk, vegetarisk helpension med örtvatten och te
- konsultation före ankomst samt 5 virtuella konsultationer efter avresa, dagliga konsultationer på plats med ayurvedaläkare, pulsdiagnos och utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- dagliga ayurvediska behandlingar (ca 1,5 timme) enligt ordination
- ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren
- daglig yoga (1 timme) och meditation (30 minuter)
- 1 privat yogapass per vecka (1 timme)
- gruppbaserade hälsoaktiviteter 1 gång per vecka, aktiviteter för en hälsosammare livsstil samt kulturella aktiviteter
- tillgång till Wi-Fi
- transfer till och från Kochis internationella flygplats (COK)
Bokningsinformation
Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medföljande utan behandlingar är välkomna och kan bokas via spaet.
Amal Tamara i detalj
Hotell
Upplev autentisk ayurveda med utsikt över Vembanadsjön på Amal Tamara, som ligger i den varma kustregionen vid Alappuzhas (Alleppeys) backwaters, mer känd som Österns Venedig. Ett team av ayurvedaläkare och terapeuter skapar en helhetsupplevelse som kan bidra till en förändrad livskvalitet. Amal Tameras NABH-certifiering garanterar gästerna en hälso vistelse utformad enligt höga standarder för personal, gästbemötande, säkerhet och läkemedelshantering. Familjen bakom Tamara kommer från en lång rad läkare som har praktiserat ayurveda sedan början av 1900-talet. Ayurvedan på Amal Tamara tar avstamp i kroppens naturliga förmåga att läka och hjälper kroppen att förnyas och återhämta sig. Som gäst blir du en ”Amal Yatri” och en del av gemenskapen. Din upplevelse som Amal Yatri sträcker sig från tiden före ankomsten till efter avresan – holistisk i ordets rätta bemärkelse. Det varma och omsorgsfullt utformade boendet erbjuder avskildhet och komfort, med tre rumskategorier att välja mellan: Astha-rum, Ekta-rum och Idha-rum.
Läge & omgivning
Alappuzha, även känt som Alleppey, är en kuststad i delstaten Kerala i sydvästra Indien. Staden är berömd för sina natursköna backwaters, som utgörs av ett nätverk av floder, kanaler och laguner. Från backwaters har du en fantastisk utsikt över det hänförande landskapet med byar, risfält och kokosnötsplantager. Alappuzha är ett vackert resmål som förtrollar besökare med sin naturskönhet, kultur och tradition och erbjuder ett av de bästa sätten att upptäcka livet i Kerala. Marari Beach, den närmaste stranden, ligger cirka 20 minuters bilresa bort (10 km).
Mat & dryck
Frukost, lunch, kvällsmål och middag komponeras individuellt enligt ayurvediska principer och anpassas efter din dosha, rekommendationerna från din ayurvedaläkare, din behandlingsplan och ditt hälsotillstånd. Alla rätter är fria från havssalt, raffinerat socker, mjöl och konserveringsmedel. Kockarna lägger särskild vikt vid färska råvaror och använder örter från hotellets egen trädgård. Rätterna är lättsmälta och utformade för att stärka kroppens naturliga motståndskraft.
Hälsa & kurer
Amal Tamaras NABH-certifiering, utfärdad av Quality Council of India och National Accreditation Board, garanterar gäster från hela världen vård enligt högt ställda standarder och väl beprövade metoder. Du tas emot av ett team med tre ayurvediska läkare, en expert på naturopati och 15 terapeuter. Ayurvedacentret har 6 behandlingsrum inredda i traditionell Kerala-stil. Här praktiseras traditionell ayurveda, där gästen, den ayurvediska läkaren, terapeuten och läkemedlen samverkar för att nå dina mål. Din ayurvediska läkare anpassar behandlingsplanen efter dina behov, och kuren kompletteras med yoga och meditation. En tysk översättning vid konsultationerna kan ordnas på begäran 72 timmar i förväg mot en avgift (100 EUR/dag). En grundlig undersökning och konsultation före ankomsten hjälper expertteamet att förstå dina behov, hälsoproblem, mål för välbefinnandet och särskilda önskemål innan du kommer till Amal. Ett av målen med din ayurvedakur är att skapa hållbara livsstilsförändringar som fortsätter efter vistelsen. Ayurveda behandlar dina besvär inifrån genom att skapa balans mellan alla doshor. Det är dock bara möjligt om du fortsätter att följa ayurvedans väg även efter ditt program på Amal Tamara. För att stötta dig på din ayurvediska resa erbjuder läkarna ytterligare fem konsultationer på distans efter vistelsen.
Fritid
Tre gånger i veckan erbjuds varierade kulturprogram samt dagliga workshops i ayurveda, yoga och meditation. Du kan till exempel lära dig att laga lokala rätter hemma på en matlagningskurs och tillverka örtmedicin och örtblandningar på workshopen Kashayapura. Mot en avgift kan du boka en båttur på backwaters, en bytur eller ett tempelbesök på plats.
Ankomst
- Cochin International Airport (COK): ca 74 km / 114 min
Ytterligare information
Goda kunskaper i engelska rekommenderas.
Endast vuxna (från 12 år)
Hundar ej tillåtna.
Hotellets rum i korthet
19 rymliga, ljusa rum fördelade på tre rumskategorier: Astha (32 m²), elegant inrett med balkong och utsikt över Vembanadsjön, arbetsplats, enkel- eller tvåbäddsrum, hall och eget badrum. Ekta (42 m²) har dessutom en sittgrupp. Idha (51 m²) har dessutom en klädkammare eller ett omklädningsutrymme och är utformat i traditionell keralesisk arkitekturstil.
Dubbelrum Ekta
42 m² · King size-säng · Backwaters · BalkongDubbelrum Idha
51 m² · Dubbelsäng · Backwaters · BalkongTvåbäddsrum Astha
32 m² · Två enkelsängar · Backwaters · BalkongEnkelrum Astha
32 m² · Backwaters · BalkongEnkelrum Ekta
42 m² · Dubbelsäng · Backwaters · BalkongEnkelrum Idha
51 m² · Dubbelsäng · Backwaters · Balkong
Plats
Liknande hotell
- från27 588 krSitaram Ayurveda Beach RetreatFirst ClassThrissur, IndienÄven Long Covid / Post Covid
- från22 508 krBarberyn Beach Ayurveda ResortFirst ClassWeligama, Sri LankaÄven för Ögon / Hörsel / Tänder – billigare4,7/5
- från24 041 krBarberyn Waves Ayurveda ResortDeluxeWeligama, Sri LankaÄven för Ögon / Hörsel / Tänder – billigare4,5/5
- från25 289 krPrakriti ShaktiDeluxePanchalimedu, IndienÄven för Anti-stress – billigare
- från20 592 krBarberyn Sands Ayurveda ResortKomfortBentota, Sri LankaÄven för Ögon / Hörsel / Tänder – billigare4,8/5
- från18 184 krBogenvillya Ayurveda Guesthouse & ResortFirst ClassAhungalla, Sri LankaÄven för Ayurveda Panchakarma – billigare
- från18 447 krHeritance AarahAarah, MaldivernaÄven för Anti-ageing / föryngring – billigare
- från32 842 krAYURVEDA MALLORCA® - House of SilenceKomfortEs Trenc / Sa Ràpita, SpanienÄven Förebyggande av utbrändhet / profylax4,4/5
Hotell i närheten
- från15 852 kr
- från8 123 kr
- från11 057 kr
- från3 120 kr
- från8 276 kr
- från6 152 kr
- från8 035 kr