Sitaram Ayurveda Beach Retreat

First Class

Sitaram Ayurveda Beach Retreat är en unik resort vid den natursköna Malabarkusten i norra Kerala. Anläggningen ligger bland palmerna, precis vid Arabiska havet. Den ansedda ayurvedafamiljen Devaraja har i generationer ägnat sig åt den traditionella ayurvedans holistiska läkekonst. Med Sitaram Ayurveda Beach Retreat vill familjen ge människor i väst möjlighet att uppleva helt autentiska ayurvedakurer. Här förenas lång erfarenhet, kompetens och tradition med en smakfull, lokalt präglad miljö. Resorten är NABH-ackrediterad och en idealisk plats för att i en behaglig atmosfär finna lugn och stillhet, vitalisera kroppen, tillägna sig hälsosamma vanor, ägna sig åt skratt-yoga eller meditation – eller bara koppla av på den vidsträckta sandstranden.

Restaurang Satvika serverar vegetarisk, hälsosam och lättsmält mat som tas fram i samråd med läkarna. Sitarams kök väljer medvetet råvaror från närområdet för att stödja den lokala ekonomin, värna miljön och säkerställa att måltiderna är fräscha och håller hög kvalitet. En gång i veckan kan den som är intresserad få en inblick i det ayurvediska kökets hemligheter.

Ayurvedacentret har åtta inbjudande behandlingsrum och erbjuder skräddarsydda, helt autentiska ayurvediska behandlingar. Sitaram Ayurveda Beach Retreat passar särskilt bra för dig med reumatiska sjukdomar, artros, neurologiska eller geriatriska besvär, spondylit, ryggproblem, migrän, bihåleinflammation, psoriasis, hudsjukdomar, utmattning och depression. Ayurvedakurerna leds av framstående och erfarna ayurvedaläkare, med stöd av ett välutbildat team av terapeuter. Läkarna beslutar om behandlingsförloppet, följer upp utvecklingen och har som mål att varje gäst ska uppnå fullständig läkning och ett allmänt välbefinnande. Yogapass, meditation, medvetandehöjande program och hälsosam ayurvedisk kost kompletterar ayurvedaprogrammen.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat är en del av Sitaram Ayurveda Pharmacy Ltd, ett företag som grundades redan 1921 under Maharaja Rama Varma XV:s beskydd. Den visionära idén var att bygga upp ett system för att sprida autentisk ayurveda så brett som möjligt – till människors välbefinnande. I dag har företaget ett gott anseende i Indien och finns representerat genom över 480 franchisetagare och kliniker.

På resorten erbjuds gruppyoga och meditation varje dag. Tre gånger i veckan finns även skratt-yoga. Den som vill kan fördjupa sig i Ayurveda genom föreläsningar och samtal. Den långa sandstranden inbjuder till bad och promenader. Du kan utforska omgivningarna på cykel, och resortens bibliotek erbjuder gott om läsning. På förfrågan och efter läkarens godkännande ordnar resorten gärna båtturer i husbåt genom det storslagna landskapet i de berömda backwater-kanalerna.