Ayur on the Beach Nattika Komfort
Ayur on the Beach Nattika ligger precis vid sandstranden på Nattika Beach i Kerala och förenar traditionell ayurvedisk terapi, yoga och ett medvetet sätt att leva i naturnära omgivningar. Här kan du ta del av personligt utformade program för avgiftning, återhämtning och stresshantering, med stöd av ett medicinskt team.
Populäraste faciliteterna
Topperbjudanden som matchar ditt val
Ayurveda under monsunen
Upplev Ayurveda när den är som mest kraftfull: under monsunen i Kerala, i månaden Karkidakam (mitten av juli till mitten av augusti), infaller en unik period för djupgående återhämtning. Den höga luftfuktigheten och de milda temperaturerna öppnar porerna och gör kroppen särskilt mottaglig för välgörande örtoljor och ångbehandlingar, med betydligt intensivare effekt än under andra delar av året. Programmet stärker också immunförsvaret genom att stimulera ämnesomsättningen och återställa den inre balansen. Omgiven av rogivande regnljud och frodig grönska blir vistelsen en naturlig fristad där kropp och sinne får komma till ro på djupet.
- ayurvedisk helpension, Karkidaka Kanji (traditionell örtgröt med över 20 utvalda medicinalväxter, bland annat Dashapushpam, spannmål och kryddor, som stärker matsmältningen och ger ny energi), örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- Panchakarma-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurveda antistress
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – massage med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar och Shirodhara – oljebehandling där olja hälls över pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurvedisk föryngring
Ayurvedisk föryngring från 7 nätter ger djupgående återhämtning för kropp, sinne och själ. Panchakarma- och Rasayana-inslag är en självklar del av programmet och bidrar till att ge näring åt och skapa balans mellan de sju element som människokroppen består av. Behandlingarna skapar en harmonisk balans mellan tridoshorna och Pancha Mahabhuta, vilket främjar vitalitet, livsglädje och välbefinnande.
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – behandling med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar och Shirodhara – olja som hälls över pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
För mer djupgående och varaktiga resultat rekommenderar vi en vistelse på 2–3 veckor.
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurveda Detox
Ayurvedaprogrammet med detox och inslag av Panchakarma och Rasayana syftar till att rena och avgifta kroppens sju vävnadselement. Den djupgående reningen hjälper till att skapa en god balans mellan tridoshorna och Pancha Mahabhuta, så att kroppen befrias från slaggprodukter och den naturliga balansen återställs. Programmet omfattar klassiska Snehapana-, Swedana- och Sodhana/Panchakarma-behandlingar, med fokus på att avlägsna toxiner och återställa inre klarhet och lätthet.
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – behandling med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar, Shirodhara – oljestråle mot pannan och Panchakarma-behandlingar
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
För mer djupgående och varaktiga resultat rekommenderar vi en vistelse på 2–3 veckor.
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurveda för hud och skönhet
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana med örtpulver, Pinda-Sveda med örtstämpelmassage och Shirodhara med olja som hälls över pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för ett Ayurveda-behandlingsprogram.
Ayurveda Panchakarma
Upplev en kraftfull ayurvedisk detoxkur som hjälper kropp, sinne och själ att frigöra sig från djupt liggande belastningar. Panchakarma omfattar fem verkningsfulla reningsterapier som hjälper till att rensa ut ansamlade toxiner, återställa doshans balans och aktivera kroppens naturliga självläkande förmåga. Ett upplägg för dig som söker verklig återhämtning och välbefinnande på lång sikt.
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
För mer djupgående och hållbara resultat rekommenderar vi en vistelse på 3 veckor.
Var uppmärksam på kontraindikationerna för ett Ayurveda-behandlingsprogram.
Ayurvedisk ledbehandling
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – behandling med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar och Shirodhara – olja som hälls över pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurveda anti-ageing
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – behandling med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar och Shirodhara – olja som hälls över pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayurvedisk ryggbehandling
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Abhyanga – helkroppsmassage med olja, Ushmasweda – värmebehandling och Navarakkizhi – massage med rispåsar
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
Var uppmärksam på kontraindikationerna för ett Ayurveda-behandlingsprogram.
Ayurvedisk viktminskningskur
- ayurvedisk helpension, örtte och vatten
- inledande konsultation, uppföljningskonsultationer och avslutande konsultation hos Ayurveda-läkare, bestämning av dosha samt utformning av en individuell kost- och behandlingsplan
- cirka 2 Ayurveda-behandlingar dagligen (120') enligt behandlingsplan och inriktning, till exempel Udvartana – massage med örtpulver, Pinda-Sveda – massage med örtstämplar och Shirodhara – oljestråle mot pannan
- ayurvedisk örtmedicin inom ramen för behandlingsprogrammet
- yoga/meditation dagligen (60'), utom på ankomst- och detoxdagen
- transfer till och från Kochi flygplats (COK)
Ingår i varje paket
- Assistans på flygplatsen vid ankomst (bagagehallen)
- Matlagningsdemonstration
- Mehndimönster med henna
- Demonstration av hur man bär en traditionell sari
- Halvdagsutflykt till Thripprayar-templet med shopping på Y Mall
- Demonstration av tillverkning av ayurvedisk medicin
- Ayurvedisk wellnessession
- En traditionell kulturell kväll på resorten med uppträdanden som Mohiniyattam, Thiruvathira och Kerala Nadan-folkdans
- Bonus för återkommande gäster: En kostnadsfri heldagsutflykt till Fort Kochi vid vistelser på minst 14 nätter
Bokningsinformation
För mer djupgående och varaktiga resultat rekommenderar vi en vistelse på 3 veckor.
Var uppmärksam på kontraindikationerna för en Ayurveda-kur.
Ayur on the Beach Nattika i detalj
Hotell
Ayur on the Beach Nattika är en ny, rofylld ayurvedisk retreat från Abad Hotels Group, belägen vid Nattika Beachs orörda stränder. Retreaten har 20 rymliga stugor och 7 behandlingsrum som skapar en fridfull miljö för holistiskt välbefinnande och återhämtning. Här får du uppleva autentiska ayurvediska behandlingar, individuellt anpassade wellnessprogram samt dagliga yoga- och meditationspass under ledning av erfarna ayurvediska läkare och yogamästare. Resorten förenar traditionell läkekonst med modern gästfrihet och lägger särskild vikt vid personlig omsorg, lugn och en naturlig atmosfär där kropp, sinne och själ kan komma i balans.
Läge & omgivning
Nattika är en charmig kustby i hjärtat av Kerala, precis vid det natursköna Arabiska havet. Orten ligger bara 25 km från Thrissur och 60 km från Cochin International Airport (COK) och präglas av en lugn, naturnära atmosfär. Landskapet omges av palmlundar, traditionella fiskebyar och ett genuint lantliv. Nattika Beach, som tidigare kallades Attakuzhi Bandhar Kadapuram, inbjuder till avkopplande promenader under palmerna och rofyllda stunder vid havet. Modern infrastruktur och goda förbindelser gör Nattika till en idealisk tillflyktsort för dig som vill njuta av lugn, natur och genuin Kerala-känsla.
Mat & dryck
Resortens restaurang serverar vegetariska bufféer anpassade efter din dosha. Ge kroppen näring med kostplaner som är skräddarsydda efter din dosha och stödjer matsmältningen, avgiftningen och ditt allmänna välbefinnande.
Hälsa & kurer
Ayurvedateamet på Ayur on the Beach – Nattika består av erfarna ayurvediska läkare och högkvalificerade terapeuter som erbjuder autentiska behandlingar anpassade efter dina behov. De holistiska Panchakarma-kurerna syftar både till att förebygga ohälsa och att behandla befintliga besvär, och följer ayurvedans klassiska principer. Ayurvedacentret har en ayurvedisk bastu och sex behandlingsrum med en lugn och harmonisk atmosfär för de olika terapierna. Varje kur inleds med en grundlig läkarkonsultation där din sjukdomshistoria gås igenom, ayurvediska undersökningar utförs och frågor om din allmänna hälsa ställs. Utifrån detta tar ayurvedaläkaren fram en personlig behandlingsplan som terapeuterna genomför omsorgsfullt. Ayurvedaläkarna följer upp och övervakar behandlingen under hela vistelsen. En professionell tolk finns tillgänglig för ayurvedakonsultationerna på begäran (avgift per konsultation: cirka 50 € vid 7–13 nätter respektive cirka 30 € från 14 nätter; betalas på plats). Ange vid bokningen om du behöver en professionell tolk. Du kan också använda AI-baserad översättning under konsultationerna. Behandlingsutbudet omfattar klassiska Panchakarma-terapier, detoxprogram, föryngringskurer, program för stresshantering och viktkontroll, akupunktur (mot avgift) samt särskilda behandlingar för rygg och leder. Yoga och meditation ingår dagligen i kuren under professionell handledning och bidrar till Ayurvedabehandlingarnas helhetsverkan. Alla behandlingar och dagsrutiner är utformade för att skapa balans mellan kropp, sinne och själ och stärka ditt välbefinnande på lång sikt.
Fritid
Resortens lugna läge skapar idealiska förutsättningar för vila och återhämtning. Efter ayurvediska behandlingar eller yogapass kan du koppla av vid poolen eller på en solstol på stranden och njuta av den fridfulla kustmiljön. Kulturella program, matlagningsdemonstrationer och kreativa aktiviteter som mehndi-mönster och hjälp med att ta på traditionella sarier bidrar till variationen. Natur- och djurintresserade kan besöka fiskebyn i närheten eller utforska elefantlägret i Guruvayur. För den som är intresserad av kultur och historia är en utflykt till Muzariz Heritage eller den historiska hamnstaden Cochin särskilt givande, med Fort Cochin, det judiska kvarteret, de berömda kinesiska fiskenäten och St. Francis Church.
Ankomst
- Cochin International Airport (COK): ca 60 km / 110 min
Direkt vid bagageutlämningen på flygplatsen möts du personligen av en representant från hotellet, som ser till att din vistelse får en smidig start.
Hotellets rum i korthet
Omgivna av vajande palmer och Nattikas rogivande vågskvalp är ayurvillorna mer än bara boenden – de är tillflyktsorter för lugn, läkande och återhämtning. De 20 rymliga stugorna går i mjuka jordnära toner och har trämöbler, naturmaterial och gott om ljus som silas genom de omgivande kokospalmerna. På verandan kan du känna havsbrisen eller låta dagen sakta gå mot sitt slut över en kopp örtte.
Ayurvilla
26 m² · Dubbelsäng · Trädgårdsutsikt eller poolutsikt · Terrass
Plats
Liknande hotell
- från8 583 krAnaamaya Ayurveda ResortKomfortKollam, IndienÄven för Cancerrehabilitering – billigare
- från10 345 krAathma Ayurveda Beach ResortKomfortBalapitiya, Sri LankaÄven Manshälsa / Urologi
- från9 656 krShinshiva AyurvedashramKomfortKottukal, IndienÄven Ögon / Hörsel / Tänder
- från9 765 krSreechithra Ayur HomeKomfortThrissur, IndienÄven Detox & avgiftning – 21 km bort
- från7 641 krMahi Beach AyurvedaKomfortMaggona, Sri LankaÄven för Manshälsa / Urologi – billigare4,8/5
- från8 276 krSanjeevanam Ayurveda HospitalFirst ClassPallikkara, IndienÄven för Cancerrehabilitering – billigare
- från9 656 krCinnamon Mantra Ayurveda VillaKomfortBeruwela, Sri LankaÄven Long Covid / Post Covid
- från12 042 krLawrence Ayurveda ParadiseKomfortHikkaduwa, Sri LankaÄven Cancerrehabilitering4,6/5
Hotell i närheten
- från15 436 kr
- från9 765 kr
- från6 503 kr
- från4 981 kr
- från7 882 kr
- från8 035 kr