Cinnamon Mantra Ayurveda Villa

Komfort

Cinnamon Mantra Ayurveda Villa är en ombonad ayurvedisk tillflyktsort, idealisk för dig som uppskattar medveten återhämtning, enkelhet och autentiska läkningstraditioner. Omgiven av frodig grönska och rogivande stillhet erbjuder den en skyddad plats där du kan fokusera helt på återhämtning och inre balans. I centrum står individuellt anpassade ayurvedakurer, med stöd av erfarna läkare och terapeuter. Cinnamon Mantra Ayurveda Villa är medvetet avskalad till det väsentliga och ligger avskilt från turistområden. Här kan du släppa vardagen, finna ro och samla ny kraft. Närheten till naturen och det personliga bemötandet gör detta till en autentisk fristad för ett hållbart välbefinnande.

Beruwela ligger på Sri Lankas västkust, cirka 60 kilometer söder om huvudstaden Colombo. Den charmiga kustorten lockar med sin avslappnade atmosfär och sina milslånga sandstränder. Här kan du också utforska den livliga fiskmarknaden, följa med på en båttur eller besöka templet Kande Vihara.

Hotellets kök följer konsekvent ayurvediska kostprinciper, som utgör en central del av det holistiska hälsokonceptet. Färska, ekologiska och lokalt producerade råvaror tillagas varsamt för att bevara näringsämnen och naturliga smaker. Alla måltider anpassas individuellt efter de olika doshorna och serveras i Sky Restaurant.

Ayurvedacentret omfattar cirka 93 m² och har totalt fem traditionellt inredda behandlingsrum. Två kvalificerade ayurvediska läkare och sex erfarna terapeuter tar hand om dig personligen. En ayurvedisk läkare finns tillgänglig dygnet runt. Vid behov erbjuds kostnadsfri tolkning under läkarsamtalen. Behandlingarna fördelas flexibelt över dagen, anpassas efter dina behov och utförs av personal av samma kön (kvinnor behandlas av kvinnor och män av män). Här erbjuds bland annat huvudmassage, helkroppsmassage, Shirodhara, ångbad, akupunktur, örtbad, zonterapi för fötterna och mycket mer.

Yoga är en integrerad del av helhetskonceptet för hälsa och erbjuds fyra gånger i veckan. Passen omfattar bland annat hathayoga, vinyasayoga och yoga nidra. Programmet kompletteras med pranayama (andningsövningar). Alla yoga- och meditationserbjudanden passar både nybörjare och erfarna utövare.

Utöver avkopplande dagar på de gyllene stränderna Moragalla Beach och Beruwela Beach, med bad, promenader och vattensporter som snorkling och dykning, kan du upptäcka omgivningarna på ett aktivt sätt. Båtturer på Bentota River är särskilt populära. Då glider du fram genom mangrovelandskap och kan med lite tur få syn på exotiska djur. Här finns också kulturella upplevelser: besök historiska sevärdheter som Barberyns fyr eller Ketchimalai-moskén och fördjupa dig i regionens händelserika historia och mångfald.

Hotellet erbjuder även olika utflykter.