Studier om ayurveda
Studier om ayurveda
Ayurveda mot migrän, högt blodtryck, reumatism: Ta reda på hur och för vilka besvär den traditionella läkekonsten kan hjälpa enligt vetenskapliga studier.
Ayurveda ur ett vetenskapligt perspektiv: en översikt över studiesituationen
Ayurveda - "kunskapen om livet": Den mer än 5.000 år gamla läkekonsten från Indien följer ett holistiskt synsätt. Den används för att förebygga sjukdomar, förbättra välbefinnandet , föryngra, vitalisera samt lindra och behandla olika sjukdomar. Med hjälp av näringslära, örtmedicin, olika reningstekniker, oljemassage och andlig yoga- och meditationsutövning syftar ayurveda till att återställa den individuella balansen mellan de grundläggande energiska krafterna, de så kallade doshorna.
Med denna samling av studier vill vi erbjuda dig en guide till de positiva effekterna av ayurveda på vår hälsa som faktiskt har bevisats vetenskapligt. Studier visar till exempel att ayurveda är effektivt mot migrän, knäartros och reumatoid artrit . Lovande resultat har också uppnåtts för stressrelaterade besvär, sömnstörningar och matsmältningsproblem. Dessutom visar studier den antiinflammatoriska effekten av curcumin och de positiva effekterna av Panchakarma-behandlingar på beteendemönster och allmänt välbefinnande.
De omfattande forskningsresultaten visar tydligt hur mångsidigt Ayurveda kan användas, inte bara traditionellt, utan också vetenskapligt underbyggt för många besvär.
Ayurveda medicin / behandling
Sömnterapi
Deepak Langade et al.
september 2019
En studie visar att ashwagandha förbättrar insomningstiden, sömnkvaliteten och sömneffektiviteten samt minskar ångest.
K Chandrasekhar et al.
juli 2012
En studie visar att ashwagandha avsevärt minskar stress- och kortisolnivåerna och därmed bidrar till att förbättra livskvaliteten.
Migrän
Yoga & Ayurveda
M S Vasudha et al.
maj 2019
Studie visar att ayurvediska livsstilsförändringar kan minska migränattacker och förbättra kontrollen av sjukdomen.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Arvind Chopra et al.
januari 2013
Studien visar att det ayurvediska läkemedlet SGCG signifikant lindrar smärta vid knäartros och förbättrar knäets funktion.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Wenhao Weng, Ajay Goel
maj 2022
En studie visar att curcumin som används i ayurvedisk medicin kan främja tarmhälsan och förebygga tarmcancer.
Ayurveda medicin / behandling
J Wienhard, H-R Tinneberg
juli 2003
En studie visar att ayurveda kan vara till hjälp som alternativ behandling vid endometrios och symtom.
Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai
oktober 2012
Studien visar att Trikatrayadi Lauha fördubblar hemoglobinnivåerna hos barn med järnbrist på 10 veckor och inte har några biverkningar.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Daniel E. Furst et al.
juni 2011
Studien visar att Ayurveda-behandlingar för ledgångsreumatism är lika effektiva som metotrexat, men med färre biverkningar.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
C S Kessler et al.
maj 2018
En studie visar att ayurveda är en användbar kompletterande behandlingsmetod till konventionell medicin vid knäartros.
Ayurveda medicin / behandling
Ryggbesvär
Syal Kumar et al.
februari 2017
Studie visar att ayurvedisk massage signifikant lindrar smärta vid kronisk ryggsmärta på kort sikt.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Sarika Johari, Tejal Gandhi
juli 2016
Studie visar att ayurvedisk medicin ger lovande resultat vid behandling av ulcerös kolit (UC).
Ayurveda medicin / behandling
Diabetes
BP Gupta et al.
april 2018
Studien visar att det ayurvediska antidiabetikumet BGR-34 kan vara ett effektivt alternativ för behandling av typ 2-diabetes.
Ayurveda medicin / behandling
Njurar / Urinvägar
Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel
oktober 2011
En studie visar att ayurvediska behandlingar avsevärt lindrade symtomen vid kronisk njursvikt.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Arvind Chopra et al.
oktober 2010
Studien visar att en speciell ayurvedisk örtblandning kan lindra smärtan vid knäartros.
Ayurveda medicin / behandling
Hud / Allergier
Piyush V. Pampaniya, Darshana H. Pandya
juni 2013
Studien visar: Kombinationen av Shalmalyadilepa och Guduchyadivati visade god effekt vid behandling av akne.
Ayurveda medicin / behandling
Ayurveda Regeneration
Stress / Utmattning
Sömnterapi
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maj 2008
Studien visar att ayurvedisk massage och pannutgjutning lindrar smärta, förbättrar sömnen och främjar avslappning.
Ayurveda medicin / behandling
Diabetes
Gaurav et al.
november 2020
studie visar att BGR-34 har betydande antidiabetiska och antioxidativa effekter och är lämplig för behandling av diabetes.
Ayurveda medicin / behandling
Långtids Covid / Post Covid
Shivangi Talwar et al.
oktober 2020
Studie visar effekten av olika metoder som används världen över för att bekämpa covid-19-pandemin 2020
Ayurveda medicin / behandling
Långtids Covid / Post Covid
Ravi Philip Rajkumar
juli 2020
Studie visar att pandemin 2020 orsakade psykologisk stress och försvagade immunförsvaret, vilket ökade risken för infektion.
Diabetes
Yoga & Ayurveda
Ramavtar Sharma et al.
januari 2019
Studier visar att Ayurvediska läkemedel sänker blodsockret och att yoga och livsstilsförändringar hjälper till att hantera diabetes
Migrän
Yoga & Ayurveda
Vasudha M Sharma et al.
augusti 2018
En studie visar att en kombination av ayurveda och yoga minskar migränsymtomen och förbättrar livskvaliteten avsevärt.
Ayurveda medicin / behandling
Diabetes
Allison Gordon et al.
augusti 2019
Studie visar att ayurveda kan ge bättre resultat som komplementär behandling av typ 2-diabetes.
Ayurveda medicin / behandling
Luftvägar / Astma
P. K. Debnath et al.
juli 2012
Studien visar att ayurvediska läkemedel ökar effekten av läkemedel mot tuberkulos och lindrar biverkningarna av behandlingen.
Ayurveda medicin / behandling
Neurologiska besvär
Hardeep Kataria et al.
maj 2012
Studie visar neuroprotektiva effekter av ashwagandha mot glutamatinducerad neurotoxicitet i neuronala cellmodeller.
Anti-aging / Föryngring
Spa & Ayurveda
Kirti Raina et al.
juni 2023
Studier visar att ayurvediska örter motverkar åldrande genom att bekämpa oxidativ stress och främja vävnadsregenerering.
Migrän
Naturopati
Spa & Ayurveda
Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari
januari 2018
Studie visar signifikant lindring av migränsymtom med Agnikarma och Pathyadi.
Ayurveda medicin / behandling
Naturopati
Unnikrishnan Payyappallimana et al.
december 2020
Studie visar Ayurvedas effektivitet vid behandling av epidemier och nya sjukdomar genom holistiska, naturliga tillvägagångssätt.
Ayurveda medicin / behandling
Immun-kur
Manohar S Gundeti, et al.
februari 2022
En studie visar att det ayurvediska läkemedlet AYUSH-64 lindrar symtomen och tolereras väl vid behandling av förkylningar
Ayurveda medicin / behandling
Kvinnors hälsa / Klimakteriet
Sriram Gopal, et al.
december 2021
En studie visar att ashwagandha som används inom ayurveda kan lindra klimakteriebesvär och förbättra livskvaliteten.
Harish Kumar Singhal et al.
juli 2010
En studie visar att ayurvediska läkemedel i kombination med pannbandagning effektivt förbättrar uppmärksamhetsförmågan hos barn med ADHD.
Ayurveda medicin / behandling
Migrän
Akhila Soman, et al.
augusti 2022
En studie visar att ayurveda kan vara effektivt mot migrän, både som monoterapi och som komplement till konventionell medicin.
Ayurveda medicin / behandling
Förebyggande av utbrändhet / profylax
Stress / Utmattning
Christian S Kessler, et al.
oktober 2017
En studie visar att ayurvedisk kostrådgivning kan vara till hjälp vid behandling av mödrar med utbrändhetssyndrom.
Ayurveda medicin / behandling
Naturopati
Narayanam Srikanth et al.
april 2021
Studien visar att Dhatri Lauha är en säker och effektiv behandling mot järnbristanemi.
Jessica Hoppstädter et al.
oktober 2016
Studien visar att gurkmeja dämpar inflammatoriska processer genom att öka GILZ i makrofager och sänka produktionen av NF-κB och TNF-α.
Ayurveda Panchakarma
Lisa Conboy et al.
april 2009
Studien visar att Panchakarma stärker det hälsomedvetna beteendet, främjar självförtroendet och lindrar depressiva stämningar.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Hiroyuki Hanai et al.
december 2006
Studien visar att curcumin på ett hållbart sätt kan minska återfallsfrekvensen vid ulcerös kolit och stödja remission.
Ayurveda medicin / behandling
Syn / Hörsel / Tandvård
Dorota M. Radomska-Leśniewska et al.
juli 2019
Metastudien visar att curcumin har antioxidativa och antiinflammatoriska effekter och därför kan hjälpa mot ögonsjukdomar.
Ayurveda medicin / behandling
Immun-kur
Jyoti Bhat et al.
januari 2010
Studien visar att ayurvediskt örtte avsevärt förbättrar NK-cellaktiviteten och stärker det medfödda immunförsvaret.
Ayurveda medicin / behandling
Långtids Covid / Post Covid
Mata, Sunita et al.
oktober 2022
Studien visar att Ayuraksha-kitet har en lovande profylaktisk effekt mot covid-19.
Ayurveda medicin / behandling
Hjärta / Blodkärl / Cirkulation
Stress / Utmattning
Övervikt/fetma
Gajendra Kumar et al.
juli 2013
Studien visar att Arogyavardhini vati sänker blodfettsnivåerna och den oxidativa stressen och därför kan vara till hjälp vid hyperlipidemi.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Jeffrey Pradeep Raj, et al.
september 2020
En studie visar att Turmacin från curcuma i ayurvedisk medicin lindrar knäsmärta och förbättrar muskelfunktionen.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Renuka Munshi, et al.
augusti 2011
En studie visar att det ayurvediska läkemedlet TLPL/AY/01/2008 är effektivt och säkert vid funktionell förstoppning.
Ayurveda medicin / behandling
Stress / Utmattning
Ajai K Pandey , et al.
januari 2028
En studie visar att shatavari minskar oxidativ stress och kan förbättra den reproduktiva hälsan hos kvinnor som vill ha barn.
Ayurveda medicin / behandling
Osteoporos/Benskörhet & Skelett
Vasanti Suvarna, et al.
september 2018
En studie visar att ayurvediska läkemedel stöder benmetabolismen och är till hjälp vid osteoporos.
Ayurveda medicin / behandling
Hud / Allergier
Metabolism / Mage / Tarm
Deepa Arora, M Kumar
februari 2003
En studie visar att ayurveda kan hjälpa mot matallergier genom förebyggande kost och individanpassade behandlingar.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Khapre Meenakshi, et al.
mars 2021
En studie visar att Ayurveda är effektivt för att lindra symtom som sura uppstötningar i Urdhwaga Amlapitta.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Ashok Kumar Sharma et al.
mars 2018
En studie visar att ashwagandha förbättrar TSH-, T3- och T4-nivåerna vid subklinisk hypotyreos, med minimala biverkningar.
Ayurveda medicin / behandling
Naturopati
Neurologiska besvär
Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.
juni 2019
En studie visar att Bacopa monnieri i Ayurveda skyddar mot oxidativ stress och därmed främjar minne och kognitiva förmågor.
Ayurveda medicin / behandling
Nirmal Bhusal et al.
september 2017
Studier visar att ayurvediska läkemedel är effektiva vid behandling av urinvägsinfektioner och kan lindra symtomen avsevärt.
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Manish V Patel et al.
oktober 2010
Studie visar att ayurvediska behandlingar för ulcerös kolit lindrar symtomen och avsevärt minskar behovet av medicinering.
Ayurveda medicin / behandling
Mental hälsa
Jessica M Gannon, et al.
maj 2019
En studie visar att ashwagandhaextrakt lindrar depression och ångest vid schizofreni med få biverkningar.
Ayurveda medicin / behandling
Amit Nakanekar, et al.
augusti 2020
En studie visar att ayurvedisk smärtbehandling med igelterapi är en innovativ behandling mot bältros
Ayurveda medicin / behandling
Metabolism / Mage / Tarm
Michael Jeitler, et al.
september 2021
En studie visar att både ayurveda och konventionella näringsterapier är till hjälp vid irritabelt tarmsyndrom.
Ayurveda medicin / behandling
Reumatism / Leder / Artrit
Kumar P. R. Krishna
januari 2011
Studien visar att Ayurveda kan åstadkomma betydande förbättringar av smärta och ledfunktion, bland annat vid ledgångsreumatism.
Ayurveda medicin / behandling
Eksem / Psoriasis
K. K Kumar, James, C.
januari 2019
En studie visar att ayurvediska behandlingsmetoder som Shodhana-terapi kan lindra symtomen på psoriasis.