Kathrin Milbury et al.
september 2015
Cancer Rehabilitering
Yoga individuell
University of Texas MD Anderson Cancer Center testade genomförbarheten och effektiviteten av Vivekananda Yoga, en yogatradition uppkallad efter en hinduisk munk, hos patienter med avancerad lungcancer och deras anhörigvårdare.
I den parbaserade studien utvärderades trötthet, sömnstörningar, psykologisk stress, övergripande livskvalitet, andlighet och relationell närhet hos de 15 dyaderna.
Lungcancerpatienterna som genomgick strålbehandling deltog i ett 15-sessioners Vivekananda Yoga-program tillsammans med sina vårdare, varav i genomsnitt tio sessioner slutfördes.
95,5% av de nio personer som fullföljde programmet beskrev terapin som välgörande, patienternas mentala hälsa ökade signifikant och vårdpersonalens sömnstörningar minskade.
Vivekananda Yoga förefaller således vara en säker, genomförbar och subjektivt användbar behandling för lungcancerpatienter och deras vårdare.
Luftvägar / Astma
Yoga individuell
Holger Cramer et al.
april 2014
En studie visar att yoga kan vara till hjälp som en stödjande åtgärd vid astma.
Mental hälsa
Yoga för kvinnor
Meena Ramanathan et al.
januari 2017
Studier visar att yoga minskar depression och ångest hos äldre kvinnor och ökar självkänslan.
Arlene A Schmid et al.
oktober 2014
Studie visar att yoga förbättrar den fysiska funktionen efter en stroke och kan användas som en kompletterande behandling.