Aathma Ayurveda Health Resort

Komfort

Det lilla, familjeägda Aathma Ayurveda Health Resort utmärker sig med sitt lugna kustläge och autentiska ayurvediska panchakarma. Bungalowresorten ligger inbäddad i en välskött trädgård på cirka 7 000 m², ungefär 2 minuters promenad från den vackra sandstranden. De enskilda byggnaderna har en stilren och genomtänkt arkitektur, och den omgivande grönskan skapar en känsla av lugn och ro. Systerresorten Aathma Ayurveda Beach Resort ligger cirka 2–3 minuters promenad bort, eller så kan du ta en tuk-tuk dit på begäran. Den öppnar på nytt 01/2026, och du kan även använda dess trädgård och gå ner till stranden. Här kan du koppla av vid havet mellan dina ayurvediska behandlingar och lyssna till vågorna. Det går också bra att kombinera vistelsen och tillbringa en vecka på vardera hotellet. Tack vare det nära samarbetet mellan ayurvedateamen kan du enkelt dela upp ditt behandlingsprogram mellan de två resorterna.

Balapitiya är en småstad i sydvästra Sri Lanka, cirka 15 km söder om Bentota. Orten är framför allt känd för sin palmkantade strand med finkornig sand, som räknas till en av Sri Lankas vackraste.

Den öppna restaurangen serverar smakrika ayurvediska rätter som måltider från en meny. För att hjälpa dig att anpassa kosten efter din konstitution även i vardagen ger personalen gärna råd om lämpliga ingredienser, kryddor och tillagningssätt. Matintoleranser kan tas hänsyn till om du meddelar dem i förväg.

På det trivsamt inredda ayurvedacentret med 14 behandlingsrum får du professionell omvårdnad av ett kvalificerat team med tre ayurvediska läkare (varav en finns på plats dygnet runt) och flera erfarna terapeuter. Efter en grundlig inledande hälsoundersökning får du minst fyra ayurvediska behandlingar om dagen – avkopplande, renande och välgörande. Antalet behandlingar kan variera beroende på ditt hälsotillstånd. Vid mer allvarliga besvär kan den ayurvediska läkaren ordinera fler behandlingar efter behov. Vissa behandlingar kan också utföras utomhus, till exempel huvud- och fotmassage eller det avslutande blomsterbadet. Enligt ayurvedisk tradition bidrar yoga och meditation till att stärka effekten av ditt ayurvedaprogram. Yoga- och meditationspassen hålls på den täckta takterrassen. Skönhetsbehandlingar kan bokas på plats.

I den vackert anlagda trädgården bjuder utomhuspoolen, solstolarna och parasollerna in till en lugn stund. Skönhetsbehandlingar kan bokas på plats. Den palmkantade stranden med finkornig sand passar utmärkt för promenader, till exempel i solnedgången, och för bad när vädret tillåter. Du kan även använda stranden och utomhusområdet på det närliggande systerhotellet Aathma Beach Ayurveda Resort. En idealisk plats för avkoppling vid havet när du inte har behandlingar. Cykeluthyrning och tvättservice finns på begäran.